迦伦
遇到这类事情就说说自己的看法，不喜勿喷哦！！
1，首先婆媳关系也好，夫妻关系也罢，家庭里边的事情还是有些门道的。
个人觉得，女方作为一时冲动，明知男方家里的条件和家庭环境，就应该做出正确的决定！！如果你不嫌弃他的家庭条件，不嫌弃他的父母为人，依然选择跟他在一起，那就好好过日子。
2，男方父母答应带小孩，后面又没做到，这个就有些出路了。按理来说，父母都喜欢带小孩，而现在急着回到老家。说明，父母其实在你这边也受了不少委屈！！当然不是说对他们不好，而是父母不习惯这样的生活氛围或者习惯。加上这段时间特殊，老人家会内心产生自责或者不打扰子女的想法，找个理由就回老家了。
3，你老公对父母好，这是正常的，说明他是个孝顺的儿子。女人产后抑郁也是非常多的，所以说把问题提出来，说明白，其实也是有方式方法的。家家有本难念的经，已经是一家人了，还是不要弄成这样双方尴尬的局面哦！！
君未言
婆婆的话，听听即可，不必放在心上。
我结婚4年了，婆媳关系很紧张，她给我们带孩子，但是她是按照自己的方式带，我给她提的生活中关于带孩子的建议她从来不放心上。初为人母，我对孩子的关爱被她说成过度紧张，我当时很无语。给老公说，老公也是听听就算了，有一段时间都快抑郁了……
后来，就自我调节，上班时间不分心，一心一意做好工作，到家后，饭做好就吃，好吃了多吃点，不好吃就少吃点，然后就是全心全意的陪孩子玩，不说别的废话。现在，孩子上幼儿园了，自己带。
我们为什么会难受，心理不平衡，因为我们把婆婆放在心上了，想和婆婆处好。可是，如果事不随人愿，就放手吧。
他对他妈好，天经地义，不是所有男人结了婚，都是以自己媳妇为中心的。不成熟的男人有很多，只不过我们恰巧遇上而已。
你现在难受可能是因为刚生完孩子的原因，情绪波动比较大，我那会也是，经常委屈的哭。生活百般滋味，不是你付出真心就能解决的，所以不必太在意，要记得那些让自己开心的事情。等过了这阵子，你会发现有些事情已经风淡云轻，不值得一提了[奸笑]
可可豆小朋友的妈妈
这是一个观察角度的问题，我愿意回答试一下，但愿呢，能够让你消除这一股怨气。
其实你还是比较厉害的，你能够意识到自己这个情绪的存在，而且呢，知道这个情绪是自己没有合理的化解，而且知道呢，他会向内攻击自己，你意识到了它的存在，这就是解决它的前提。
我今天听了一本书叫贫穷的本质，其中有一个观点呢，我是比较认可的，因为我也是来自一个农村，家里比较贫穷，我的妈妈呢也比较像你说的那个婆婆，然后呢，我也有一个学历水平文化都比较高的太太，然后呢，我在中间就经历了你说的这些情况。我儿子当初出生不久，老太太也是要闹着回老家去，因为老家里还养的什么鸡啊，狗啊，猫啊等等，放心不下，当然了——还有地。太太还是比较通情达理，也没有挽留她，要回就回吧，忙点就忙点，在这一点上呢，我们两个年轻人觉得还是可以自己能带孩子，因为老人带孩子呢也不科学，也没效率，而且呢，常常还让人提心吊胆的，毕竟老人年纪大了文化水平也不够，所以说呢，在这个城市的环境里生活也不习惯，想回去就让她回去了。
我觉得自己就深刻的明白一个道理，婆婆和媳妇儿在一起时间不能太长了，久了根本不行，不如早早分开距离产生美。这一点呢，我老婆倒是也愿意，他也不喜欢老人，包括他的父母和我们在一起生活，我也一样的观点，所以说呢，婆婆回老家去，我觉得对你和你家庭来说未必不是一件好事。
当然了，我个人的这个观点可能打击面有点大，很多朋友可能会跳出来指责我，说自己和婆婆或者说自己和媳妇相处的就很好，一家人其乐融融，这一个呢，呃，我在这里给大家统一道歉，就是我说的是我理解的，我身边的我的父母和我自己的情况不适合在一起长期居住，我曾经给我的父母说过，你们如果愿意来城里住，我可以在小区里，哪怕是同一栋楼里边，给你们买一套房子，然后呢各住各的，但是要在一个锅里吃饭，时间长了我还是不能接受。
这个图就是我当年想把老两口接城里来专门给他买的小公寓，但是呢，他们非常的不能适应城市的生活，也觉得没有意义在城里生活，不如在家里能下地干活，有牲口，然后每天生活的很充实，所以说呢，坚决不来。
我太太在结婚几年内那时候也经常抱怨，说是自己上当受骗了。这个情况呢，确确实实是经济基础没办法，农村实在是太穷，我相信呢，你和这个人结婚的时候应该还是主要看他这个人，你比较能接受，家里穷没办法可以共同奋斗，那么婚后这些抱怨没有太大的用处，但是可以开玩笑的时候把它提出来活跃一下家庭气氛，这个男人心里边呢，我相信他也明白这一点他会加倍的对你好，但是呢，有可能你感受不到这个好，因为你的感受呢，有可能被一层怨气给包裹了。你认为他欺骗了你或者他的家庭欺骗了你，这种怨气呢会伤害你和这个现在的这个男人之间的关系。
那么我的结论来了，唯一值得你担心的，值得你注意的，需要做出行动来调整的，就是你已经意识到的这个情绪，这个情绪呢和婆婆无关，和老公也没有太大的关系，是自己产生的，那么自己也一定有办法把它拿去。
当然你可能需要老公来配合，你一起把这个情绪去掉，具体的操作呢，你可以告诉他，你要多分担一些家务，给我腾出一点时间来，我现在呢，我要调整好自己的情绪，要不然呢，我害怕影响到我们家庭的和谐，我需要每天晚上拿出半个小时的时间到外面去跑跑步出出汗，这样的话呢，回来以后我可能就心平气和了。我相信你的老公应该能理解你并且支持你的这些动作。
运动锻炼，出汗，读书写作学习——你是大学老师，具体的我就不用多说了，多说了对你的智商都是一种不尊重。祝你早些走出自己的这些情绪，开始阳光的生活。
王阳培训
生活不就是这样吗？有喜有悲有好有坏，有平衡就会有不平衡，心态才是一切。
其实把很多自己认为别人应该的事情把它变成别人可以做，这样，你会发现自己的心里会豁然开朗。
每个人的心里都有一杆秤，把自己为别人做的事，和别人为自己做的事放到这杆秤的两边，如果自己做的事，在上边，那心里肯定会特别平衡，反过来，如果自己做的事在下边，心里就会开始不平衡。为什么？因为觉得自己做得比别人做的多，这是大多数人的正常心态。
而你则是按照传统的观念去要求婆婆，认为别人家的婆婆都会给带孩子，为什么自家的不愿意，这么一看，别人得到的又比自己得到的要多了，心里的不平衡感又来了。哪怕自己有时间，能带娃，心里依然会不平衡，你可能要的不是婆婆真的带孩子，只是要一种态度罢了，这就是你希望找到的那种平衡感。
那么，我们反过来想一下，假如，照顾孩子不是婆婆应该做的，而是她可以做的事。那么，你会发现，当她愿意为你带孩子的时候，你会很高兴，如果她不愿意，你也不会觉得心里不平衡。
其实，生活没有那么多的应该，转化一下自己的心态，相信你的生活会变得阳光明媚。别人对你没有那么多应该，你对别人也没有那么多应该，这种为自己而活的生活，不正是很多人梦寐以求的吗？
小生不解语
●作者杨明
有这么一对夫妻，两口子相亲相爱，家庭生活有滋有味，孩子懂事出息……所有这一切，外人颇是羡慕。
但两口子却过的不安生。他们小打三六九，大吵月月有。
为啥？
老婆一直生活在过去，她常常沉浸往事，难以自拔。
什么公公婆婆欺负她了!什么大辈哥、小姑子经常给她亏吃了!什么自己的孩子公公婆婆几乎没有给看了……
老婆总爱叨叨这些陈谷子烂芝麻，老公耳朵听地起了茧子。每每老婆往事重提，老公心里就腻歪，三言两语两人就爆发了“中东战争”。
往事如烟……
过去的就让它随风飘走吧！否则，整天生活在“杨白劳”年代，搞的自己心情糟糕不说，还惹的老公嗷嗷不休。从小出讲，影响了夫妻感情，从大处言，搞不好还会因小失大，危机家庭幸福。
珍惜当下吧！
多看看自己的美好生活，多道道夫妻之间的你情我爱，多拉拉彼此身上的闪光点……
如此，美好的窗口便徐徐打开，阵阵花香鸟语袭上心房，幸福的日子自然就地久天长……
柳初
可能永远也无法消除这种不平衡吧，这种什么都觉得自己家里好，家人好应该在每个人身上都有体现。毕竟那是生他养他的家人，而婚姻让两个本没什么交集的家庭纠葛在了一起。如果老公还像之前那般体贴的话心里可能会好受些(✪▽✪)但这才只是开始，且刚刚开始。往后还会有更多这样那样的心里难受而又不好往出说的事。在娘家装个孝子贤孙事事都说好，回到自己家还是要面对各种琐碎的糟心事。
我的建议是循序渐进的跟他好好聊聊，切莫贪功冒进觉得一次就能聊明白😊古罗马皇帝曾说，未来你的生活会是什么样子，全看你自己是怎么想的。所以想要把日子过成自己期望的模样那就费些心思慢慢去引导，直到过成自己想要的样子哪怕不尽如人意[大笑]
男人👨啊对付起来很简单的，什么批评啊，争吵啊指责都无济于事。分享一个小故事给你吧，说有一个女人不愿意做饭不愿意洗碗，然后每次都夸他男人做的如何如何好吃，如何如何期待跟想品尝他的手艺。而后她就真的经常吃到老公做的饭，而且他男人竟然真的越做越好吃😊
所以夸奖跟鼓励是最容易满足男人的虚荣跟引导的方式[灵光一闪][我想静静]
懒虫轮回
保持心理的适度平衡，是心理健康的重要内容。心理平衡是人在受到外来刺激时所进行的与外来刺激相适应的反抗性心理调节，也是精神需要的补偿。青少年正处于各方面成长发育的时期，保持心理平衡尤其显得重要。心理平衡的艺术主要体现在以下几方面：
1.目标专一。每个人都有各自的人生目标，追求实现人生目标成了人生的动力。但目标的确定至关重要，目标选择不当，会给人带来无端的烦恼。如有的青少年希望将来能当明星演员，这种想法本身不错，但主观和客观条件都不具备，却硬要一味地追求下去，结果演员没当成，自身的学习和工作也没干好。因此，确定目标要把个人的知识、创造优势和社会需要结合起来，这样的目标才切实可行。
2.善于从遗憾中解脱。人生中难免会遇到与心愿相违的令人遗憾的事，如丢失东西、错怪朋友、措辞不当等等。遗憾刺激大脑后，会出现心理不平衡。但人如果对遗憾耿耿于怀，心理长期失调，就会抑制人的情绪，不利于创造潜能的发挥。因此要善于从遗憾中解脱，使心理趋于平衡。解脱的办法一是及时补救，如无意中伤害了同学，则要及时道歉，求得谅解；二是对遗憾进行心理“消化”，将遗憾内化为某种理由，从中解脱。如此次考试成绩不理想，通过冷静分析，可归结为基础不牢或发挥不好等，下次考好。
3.生活上不盲目攀比。目前各家庭生活水平都有了普遍提高，但差别是客观存在。作为青少年，要根据自己家庭的实际情况，形成适当的期望值，生活上不能盲目攀比，减少不必要的烦恼。这方面要注意几点：一是既与阔气相比，也与贫穷相比，这样才能感到某种满足，满足就是一种平衡。二是将这种不平衡感转化为一种动力，通过正当途径赶上去。三是发扬艰苦奋斗的精神，对那些躺在父母身上“高消费”的现象视而不见，懂得只有自己通过正当劳动得来的享受才有意义，保持一种高层次的平衡心理。
4.待人宽容。人际交往中有一种相互示范效应，即每个人都在受他人言行影响的同时，也以自己的言行对别人产生着影响。有些人很善于与别人相处，有一种良好的心理气氛，这有助于保持心理平衡。而有些人的人际关系紧张，其中一个重要原因，就是宽容不够。宽容要求对别人以诚相待，把每个人都当作独立人的主体，尊重人、理解人、关心人，别人如有冒犯之处，只要说清楚了，就不必放在心上，这样既解了不必要的包袱，又能赢得别人的好感。当然，宽容不是万能的，但在一般情况下，宽容有利于保持心理平衡。
第一奇谈
你好，你的烦恼也是很多人的烦恼，有时候觉得自己这么优秀，可别人看不到自己的好，觉得没有人理解自己，认为一切都是别人导致的，感到心里很不平衡。被这种想法所控制，你就会徒然给自己增添不必要的烦恼。怎样才能走出这个怪圈？我给你提出一些建议，希望共勉。
首先你要解救自己，必须将心里不平衡的原因，归根于自身。是因为自己对事物错误的思想和观念，以及不够端正的态度，才导致自己心理不平衡。这样才能将主动权牢牢握在自己手里，慢慢的平复自己的心情。
其次在生活中，难免会遇到很多不如意的事情。各种消极的情绪积郁在心头，时间久了，内心就会失衡。消极的那部分越来越沉重，也使人变得极为狭隘，甚至出现暴戾、偏颇以及愚昧等行为，但却难以控制自己。要学会及时地宣泄和释放不良情绪，让自己得到放松。
最后我希望你还是推心置腹的坐下来跟老公好好谈谈，说出你心里的纠结，不要打冷战，让对方知道你心里真实的想法，然后你们一起去解决，一起去面对，相信会有一个圆满的结局，祝你们和和美美，永远幸福[耶]
黄冈教育直播课堂
很高兴收到您的邀请回答问题:
下面是我对这个问题的拙见:
下面介绍一些消除心理障碍的保健方法。
总的原则是：要坚定生活信念，树立崇高理想，明确奋斗目标。使精神有所寄托，生活感到充实。要有自信心，对自己的能力，经验以及取得的成绩能够正确地评价。能够使自己始终保持积极、乐观的情绪，使自己的心态始终置身于平稳的状态中。如果能做到这些，那么不管遇到什么样的困难与挫折，都能使自己用正确的态度去面对它。
学会驾驭情绪
不善于驾驭自己情绪的人总会有所失。一个人的情绪可以使学习、事业成功，也可以使学习、事业失败。学会驾驭自己的情绪是最明智的选择。人们的情绪和其他一切心理过程一样，是由大脑直接调控的。聪明的人是用理智驾驭自己情绪的，是情绪的主人。
学会宽宏大度
只有有度量的人，心胸才会开阔，才可团结更多的人。缺乏度量的人，处处斤斤计较，患得患失，常常是孤家寡人。
每个人都要加强修养，经得起批评甚至冤屈，克己让人。以大局为重，宽宏大度，利己利人。
学会理智与调控
用理智调控是用清醒的头脑和较高的道德修养来控制和调节自己的情绪，使其激烈的情绪逐渐缓和，慢慢消退。
学会听从劝告
人随喜、怒、哀、乐变化是常有之事，不良的情绪一律压抑有损健康，应及时找亲人、知心朋友倾吐胸中郁积与愤懑，听其相劝。
学会转移注意力
在愤怒时，大脑出现强烈的兴奋灶，如果能及时有效调节这一兴奋灶，使转变为抑制状态，则可获得心理上的平衡。如当情绪被激怒时，尽量抑制发怒，可以走开做点别的事，如唱歌、看电影、散步、打球等。
心理社会因素所造成的心理障碍会引发人类多种疾病，甚至会产生严重危害人们健康的心脑血管疾病、肿瘤等心身疾病。每个人在漫长的人生道路中，幸福、欢乐与痛苦、悲伤是相互交织、碰撞、交替和并存的，必然会遇到各种矛盾，遭受多种心理刺激。如果精神上遭受挫折，必然会引起不同程度的心理紧张。如工作上得不到重用，事业上遭到猜忌排挤，同志、邻里关系不和，家遭意外，亲人丧生，婚姻失败等。心理紧张多数可以通过体内的平衡、调节控制系统加以调整平息。但因心理刺激强度过大，或因持续时间较长，或因同时遭受多种心理刺激的综合作用，而又未能及时地解脱和调控，就会发生心理障碍。心理障碍是心理不健康的开端，是导致心理疾病(包括心身疾病和心理精神疾病)的重要原因。因此要保持心理健康，就必须要及时地消除心理障碍，这就要求在外界的不良刺激对心理造成影响之时，用正确的方法对待它、解决它。
国风少年
这位朋友你好，很高兴能够参与到你的这个问题的回答中去。人是社会中的人，我们每个人都要参与到社会活动中去，在人与人接触的过程中难免会遇到一些不愉快的事情发生，进而产生不平衡的心理。一旦遇到这样的情况，首先，要从全盘着手分析事情的始末，如果这件事情本身很小且和自己的关系不大，就要冷静的去面对，有句话不是说嘛，事不关己高高挂起，小事不计较，大事多协商。其次，如果遇到的事情很大，涉及到自身的利益，那么需要用大局的观念来看待这件事情，做人要大气，要格局大，要眼光长远，遇事不与人斤斤计较。
所谓心理不平衡，我认为是2方面的原因，第一方面是别人比自己强，比如家庭，父母，物质等比自己强，这些外在的东西不是一日两日能够改善的，所以，要用平常心去看待。第二父母的原因就是自己不如比人，才会产生内心的不平衡，这个时候我们要好好总结一下自己，看看自己究竟是哪方面不如别人，是自己的知识储备还是自己的工作能力，还是其它的原因。对症之药，找到问题的所在，逐个突破，没有过不去的坎，没有拿不下的碉堡。
最后，注重自身的修养，不管在什么时候都要有一个平和的心态，闲暇的时候多读书，来充实自己的大脑，用发展的眼光来面对身边的事情。多交益友，良师益友也是提升自己的一个快速途径，跟比自己优秀的人做朋友，树立学习的榜样，跟着强人做强人。如此以来，再遇到事情的时候，就能够很从容的处理了。
以上观点仅是我自己的观点，希望对你有所帮助！加油！
