因为独生子女关系，现在很多宝宝都是家中的“小皇帝”、“小公主”。生活中有些宝宝当他不愿意做某件事情时，他就会赖在地上，手舞足蹈，大发脾气。而每次宝宝发脾气，爸爸妈妈总是用哄劝、呵斥、打骂、教训等各种各样的方法，才能把宝宝“安抚”或“镇压”下 去，年轻的爸爸妈妈常常弄得筋疲力尽。

情商(EQ)在80%的程度上决定了一个人的成功。

情商最重要的组成部分就是情绪管理能力。

情绪控制是需要父母们花费很多心思教育的内容。人人都会生气、伤心、沮丧和失望。不同的是，情绪管理能力强的人会用健康的方式表达出情绪。尖叫、地上打滚、哭喊、摔东西、骂人、踢打都是坏情绪的表达方式，是不健康的。

宝宝为什么总是发脾气？

1.需求得不到满足，发脾气是他表达情绪的一种方式

小孩出生不久，一旦挨饿、生病，他会满脸涨红地大哭，他们最初的这种情绪反应多和生理需要有关。但随着年龄增长，情绪也进一步发展。尤其两三岁进入第一个叛逆期以后，孩 子的自我意识开始萌芽、增强，不满足的情况时常发生。

然而，受语言表达能力和自我控制能力所限，一旦不遂己愿，他们很难通过语言与大人沟通，表达不满情绪，往往只能“大动肝火 ”。

2.父母情绪不好或脾气暴躁

由于父母情绪不好或脾气暴躁，经常使孩子莫名其妙地受责骂，或父母许诺了的事情又 言而无信，孩子无法理解，长时间的心情压抑或不满。会用发脾气来发泄。

宝宝总是发脾气应该怎么办？

• 孩子辨别生气的情绪

愤怒、妒忌、委屈、伤心、讨厌……有时这些情绪的感受会比较接近，有时这些情绪是结伴而来，对处理情绪不太在行的孩子们，或许就不能第一时间把它们辨别出来。

父母就有必要帮助孩子，给这些情绪贴上标签。这里推荐一部迪士尼出品的动画电影《头脑特工队》。电影中各种情绪塑造成了性格迥异的小人。

• 帮助宝宝释放脾气

宝宝在感到沮丧时就会发脾气，沮丧的感觉是当孩子想要做什么却因为自己能力的局限无法达到目的(比如，孩子想要把积木搭成一座宝塔，但搭不成)。

或者我们为孩子的行为设定了不符合她行为方式的限制时(比如，孩子想要摸插座，但出于危险的考虑我们必须限制。然而，孩子不会抑制与生俱来的通过触摸学习的愿望时，必然会发生情绪故障，这个故障得到通过发脾气这种发泄方式得到修复。

这个时候，如果我们禁止孩子发脾气，孩子的沮丧情绪则会累积起来，或者遇到类似的情景不再有学习的欲望，或者将累积的负面情绪变成更大的问题。

• 用冷处理让宝宝学会自我控制

当宝宝首次出现无理行为时，爸爸妈妈就不应妥协，更不要一出现问题就用买玩具或买吃的东西来买“和平”。

宝宝

在这一个过程中，爸爸妈妈应该保持一种明理是非的态度去教育，让宝宝逐渐明白什么可以做，什么不可以做，哪些事情必须由家长来决定，哪些事情可以由自己决定，哪些事情可以和家长共同协商决定。

当宝宝无理取闹时，可以采用冷处理的方法。

适当强制性地让他休息片刻、换种方式转移孩子的注意力、给予一个轻柔的暗示、暂时的冷落，可能会产生效果。久而久之，宝宝就知道发脾气的方法没有效果了，就会停止用该方法来达到自己的目的。之后在爸爸妈妈的耐心教导下，再慢慢地学会自我控制情绪。

每个孩子养成发脾气习惯的原因是不同的。不管孩子为什么发脾气，必须让孩子明白这种行为毫无意义，它不能帮助他克服挫折、逃避责任，让父母改变主意。家长可以利用绘本故事等方式让孩子明白这个道理，青青推荐——《宝宝情商培养图画书》与《德国幼儿自我管理图画书》。

《宝宝情商培养图画书》用小动物们之间发生的故事，让孩子学会分享、勇敢、不乱发脾气等好品质。《德国幼儿自我管理图画书》通过浣熊一家的故事，贴近孩子生活中的小问题，让孩子学会控制情绪。

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