导读
据浙江省气象台消息，16日浙江出现5月罕见高温。除沿海地区外，省内大部地区最高气温达37至39℃，个别地区甚至高达40℃。
5月16日，浙江全省共有42地最高温破当地历史5月最高纪录，高温范围亦为历史5月之最。
这几天，据说不少地方的小伙伴都是这样的——
热到融化：
“我出门啦！”
“我回来啦！”
高温虽猛，但欣慰的是，从下个月起，浙江将持续为职工发放一笔高温津贴。
劳动者可依法享受高温津贴
用人单位安排劳动者在35℃以上（包括35℃）高温天气从事室外露天作业以及不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下（不包括33℃）的，应当向劳动者发放高温津贴，并纳入工资总额。（发放标准执行浙江省人力资源和社会保障厅等三部门《关于调整企业夏季高温津贴标准的通知》（浙人社发〔2014〕94号）之规定。）
只要用人单位安排了高温作业，企业、事业单位和个体经济组织等单位的劳动者都可依法享受高温津贴。
浙江高温津贴标准如下图：
此外，高温天还有很多福利。根据《防暑降温措施管理办法》，在高温天气来临之前，用人单位应当对高温天气作业的劳动者进行健康检查，对患有心、肺、脑血管性疾病、肺结核、中枢神经系统疾病及其他身体状况不适合高温作业环境的劳动者，应当调整作业岗位。
职业健康检查费用由用人单位承担。气温达到40℃以上，应当停止当日室外露天作业；37℃以上、40℃以下时，用人单位全天安排劳动者室外露天作业时间累计不得超过6小时；因高温天气停止工作、缩短工作时间的，用人单位不得扣除或降低劳动者工资。
用人单位应当为高温作业、高温天气作业的劳动者供给足够的、符合卫生标准的防暑降温饮料及必需的药品。不得以发放钱物替代提供防暑降温饮料。
用人单位应当在高温工作环境设立休息场所。休息场所应当设有座椅，保持通风良好或者配有空调等防暑降温设施。
高温天注意防暑降温
“吃好睡饱”是关键
面对高温，职场人如何预防中暑呢？职业病防治及急救专家建议：
1.加强个人防护，改善工作环境。尽量避免在高温、通风不良的地方做强体力劳动。特殊高温作业人员，如清理钢包等工种，须佩戴隔热面罩和穿着隔热、阻燃、通风的防热服，以防止强烈的热辐射。
2.正确补水。为保证人体不出现缺水状况，应量少次多，养成经常喝水的好习惯。如果每天出汗较多，也可适量饮用含盐白开水，补充人体因出汗而失去的盐分。夏季人体容易缺钾，总会有倦怠、疲乏之感，喝些含钾的茶水可缓解这种情况。
3.保证充足睡眠。夏季日长夜短，气温较高，合理而有效的睡眠可使人体各系统都得到放松，不但有利于工作和学习，还可预防中暑。
其他职场人，
上午10点以后尽量避免外出，如必须外出时，最好穿浅色、宽松的衣服，戴宽边帽或打遮阳伞等做好防晒措施。
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