文|淘媽
堂叔家的妹妹結婚3年了，但是她和妹夫都不想要孩子，兩人的工作都特別好，怕因為生孩子把工作耽誤了。婚後一年她就意外懷孕了，但是偷悄悄的打掉了。這不，前段時間她又發現自己懷孕了，她很是苦惱，總不能再次打掉吧。她就跟我說，怎麼越不想懷孕越次次中招呢？我說你這屬於典型的易孕體質，平時是不是有這3個習慣，她聽了之後說還真是。那麼到底是什麼呢？
1. 注重保暖
很多女性懷不上寶寶，去醫院檢查說是宮寒。其實對於女人來說，最怕寒冷的部位就是子宮，所以在平時一定要注意保暖。因為一旦宮寒的話，就會出現排卵障礙，這樣就不容易懷孕。在平時的生活中，女性要注意自己的生活方式，不要經常喝冷飲，吃生冷的食物。在冬天不要為了風度忘了溫度，該做的保暖工作還是要做好。
2. 保持愉快的心情
有很多媽媽都有過這樣的經歷，那就是精心備孕很長時間卻一直沒有結果，反而在放棄的時候卻驚喜的懷上了。這就是在備孕期可能太過於想早點懷上孩子而導致心理壓力比較大，同時心情也不怎麼好，這就會打亂正常的生理週期。在不打算要的時候心情反而輕鬆愉悅起來，也就很快懷上了。所以打算要孩子的女性，一定要保持良好的心情狀態，不要太過緊張或者是有太大的壓力。
3. 休息規律
現在的年輕人夜生活都比較豐富，例如玩手機、去夜店、追劇。有的人是工作壓力比較大，回到家後還要加班，這就導致了睡得比較晚，很多人常常是過了晚上12點才睡覺。但是不管出於什麼原因，熬夜都不利於懷孕。所以要想懷孕，最好每天保持規律的作息，保證充足的睡眠。
淘媽說： 對於每對正在備孕的夫妻來講，不能急於求成，記得要保持平常心。養成良好的備孕習慣，相信你也很快可以擁有你們的愛情結晶。
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