03.02 西洋参有治疗失眠的作用吗?

解伟成


西洋参是五加科人参属多年生草木植物,别名花旗参、洋参、西洋人参。



西洋参中主要成分为人参皂苷,西洋参皂苷是西洋参中最主要的有效成分之一,也是生理活性最显著的物质。

也许你在药店或者其他卖保健品得地方,会经常看到西洋参的出售,下面让我们一起来了解一下西洋参。



性味

性凉,味甘,微苦。

功能主治

补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,内热,咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥喉干。

保健价值

1.增强中枢神经系统功能。

西洋参皂苷可以增强中枢神经,有静心凝神、消除疲劳、增强记忆力的作用。可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。



2.保护心血管系统。

常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,还可以调节血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。



3.提高免疫力。

西洋参可以促进血清蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。



西洋参可以降低血糖,调节胰岛素分泌,促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用。



5.促进血液活力。

常服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板聚集,抗动脉粥样硬化。



服用方法

西洋参的服用方法有多种,煮、炖、蒸、泡、冲粉、含化法。最简单的就是含化法,现在市面上卖的多是片剂,每日饭前和饭后各含服2-4片,细嚼吞咽即可。每日服用最大量5克就够了,切勿乱加大剂量。

服用禁忌

1.忌饮茶、咖啡。

茶叶中含有鞣酸,会影响西洋参的疗效。

2.忌24小时内使用萝卜。

西洋参补气,白萝卜泄气,两者相克,容易引起过敏反应或中毒。

3.警惕不良反应。

有人服用西洋参后可能会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻、过敏、水泡等症状。

4.西洋参性凉,宜补气养阴。

西洋参性凉,适用于身体有热症,如口干烦躁、手心发热、脸色发红等。如果有口水多、水肿等症状则应避免服用西洋参,否则会适得其反,加重病情。

5.西洋参不利于湿症,服用考虑季节性。

夏天、春天气候偏干,适合服用西洋参,而秋天、冬天则不适合。

虽然西洋参具有很好的滋补作用,但并非每个人都适合服用。要对症下药,病情才会恢复得快。

虽然西洋参的功能很强大,但是也不能一直指望靠西洋参来提高人体的免疫力。如果平时不注意饮食、生活没有规律、不运动,那么吃多少西洋参都是补不回来的。那些透支的肾是补不回来的啊。


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西洋参没有治疗失眠的作用,因为西洋参就不具有治疗失眠的功效。


西洋参可以补气、滋阴;

西洋参可以提高免疫力;

西洋参可以提高心肌供血能力;

西洋参可以提高记忆力;

西洋参可以抗衰老;

西洋参可以抗氧化;

西洋参可以抗疲劳;

西洋参可以降血糖;

西洋参可以抗癌细胞增殖;



有人回答说西洋参可以治疗失眠,不知在哪里摘的内容,恐怕会误导读者,治疗失眠的经典方剂朱砂安神丸哪里有西洋参的影子?而用于安神的天王补心丹和柏子养心丸中只是用了党参,也不过是辅助药而已。



治疗失眠的中药有酸枣仁、茯神、首乌藤、朱砂、柏子仁、夜交藤、远志等等,最常用的就是交泰汤:黄连、肉桂。还有珍珠母和生龙齿也经常在治疗失眠的方剂中应用。




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西洋参是有治疗失眠作用的。西洋参又叫花旗参,原产自美国和加拿大。目前我国也有部分地区栽培种植西洋参。随着人们保健意识增加,越来越多的人开始服用它。

西洋参不仅是一种保健食品,还是一味中药。它性凉、味甘、微苦。归心、肺和肾经。具有补气养阴,清热生津的功效。可用于气虚阴亏、内热、咳喘痰血和虚热等症状。


西洋参作为药食兼用的保健食品,大多数人都是用它泡水喝。经常用西洋参泡水喝有什么好处呢?

1、增强中枢神经系统功能

西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

2、保护心血管系统

常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参,疗效显着。

西洋参的功效还在于可以调节血压,可有效降低暂时性和持久性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。


3、提高免疫力

西洋参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。

4、促进血液活力

长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,增加血色素。
西洋参虽好,但服用时也要注意,不能过量,一般健康和亚健康的人群每天服用量在6到10克。西洋参冲泡多次以后,可将其食用可以更好发挥药效。另外,脾胃虚寒、风寒感冒及过敏人群最好不要食用。


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西洋参没有治疗失眠的功效。反之西洋参却有提神的作用,晚上睡前喝大多西洋参水,会让你难以入眠。日常工作中如果精神不好,或者犯困,可以来一杯洋参泡水提提神,效果很好哦。

西洋参的功效具有补气养阴,清虚火,生津止渴,镇静,消炎,增强记忆,改善心肌缺血,降低血脂,降低血糖,抑制血小板凝集,提高免疫力。

西洋参是参类的一种,别名花旗参,野山泡参 ,广东人参,主要产于美国。今我国和加拿大南部亦有分布。表面浅黄褐色或黄白色,可见横向环纹及线状皮孔,并有细密浅纵皱纹及须根痕。主根中下部有一至数条侧根,多已折断。其补而不热,有补气生津的作用,成分与红参和人参差别不大,但回阳救逆的作用稍弱一些。

性味归经:

味苦,微甘,性寒。归心,肺肾经。

适用于阴虚火旺,肺虚久嗽,失血,咽干口渴,虚热烦倦,记忆力衰退及老年痴呆等症。

禁忌:西洋参不可与浓茶或萝卜同时服用。

中阳衰微而有寒湿者忌用。反藜芦。




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不一定有,西洋参的作用是补气阴两虚,具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老及养颜等功效,而失眠在中医上有多种不同的种类,有情志、饮食内伤,病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神不安,故利用西洋参进行治疗时需辩证论治,仅对病后及年迈引起的气阴虚失眠有一定的辅助治疗作用。


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