永远只穿恨天高的女人
有个有趣的说法：高跟鞋属于夜晚，而矮跟鞋是“白日美人”，别小看那几厘米差距，鞋跟的变化会让女人的整体风格发生改变，美给别人看和优雅到骨子里，穿着脚疼的高跟鞋和优雅又舒适的矮跟鞋，你选哪一个？
其实矮跟鞋一直很流行，只是相对其他鞋款过于低调，因此总有人觉得它更像“职场鞋”、“主妇鞋”。
但是想想那些经典的优雅偶像，你见过她们穿恨天高吗？试想赫本穿双11cm的水台跟，还会有这俏皮劲儿？
穿细高跟时窄细的鞋跟是支撑体重的唯一支柱，这让女人要花比平底鞋多两倍的力气走路，可矮跟鞋（Kitten Heels）的高度在2.5-5cm之间，女人穿着它时总能轻巧如猫咪。
高跟鞋再美，还是抵不过矮跟鞋的舒服自在。你能穿着高跟鞋摇曳生姿，我能穿着矮跟鞋跑步。
鞋柜里有那几双高跟鞋负责美，也得有几双矮跟鞋负责穿。
它没有细高跟鞋那种迎面扑来的女人味，而相较于平底款式，稍微带点跟儿又更迷人。
Coco Chanel曾将5cm称作“女人鞋跟最优雅的高度”，因为这样的高度，看上去不会太用力，分寸感刚刚好。
有些姑娘会说为什么不直接穿平底鞋呢？因为平底鞋对于娇小女生可能不太友好，反而3-5cm的矮跟兼具舒适的同时还能拉长腿。
你还说它不时髦?你难道没有发现那些“当季热门款”大多都是矮跟鞋？比如下面这几双：
Chanel Slingback双色鞋
Chanel Slingback是被老佛爷于2015年“复活”的经典款，这双在1957年出自Coco Chanel之手的小方跟到现在仍是优雅的代名词。
Christian Dior "J’ADIOR"矮跟鞋
它绝对可以称得上是整季的热门款，除了抢眼的logo丝带，尖头设计早就悄悄帮你弥补了矮跟的劣势。
Vetements x Manolo Blahnik
爱高跟鞋的人都会同意“Manolo Blahnik的高跟鞋会让你更性感”这个说法，可是Manolo Blahnik和Vetements的合作款却推出了矮跟，而且它更红。如果说高跟鞋的性感是赤裸裸的，那这双一鞋就是恰巧瘙到痒处。
所以穿高跟鞋不舒服，不如换一双同样好看的矮跟鞋吧。喜欢我的回答就给我一个赞、一个评论和一个关注吧，如果你还有什么问题想要知道就快来留言吧〜
Vogue服饰与美容
坐下休息一下
用户6281904202
我觉得不管怎么样，特别高的高跟鞋，除非你是经常穿高跟，已经练出来了，否则再怎样好穿的高跟鞋，穿久了都会觉得有点疼的。
建议想穿高跟鞋的妹子，一开始从跟稍微矮一点的着手，先穿稍微带点粗跟的鞋，比如Ferragamo的这双鞋：
然后可以再尝试稍微高一点的坡跟，接着可以把坡跟鞋换成粗跟鞋，最后才穿上细高跟鞋。
就是想要穿高跟，就得一步一步来，不然一个穿运动鞋穿了十几年的人，想要一下子就要穿上十厘米的细高跟鞋还不疼，怎么可能呢？
还是就是选鞋子也是有技巧的，大部分情况下，尖头鞋都会比圆头鞋更疼，因为穿高跟鞋的时候，着力点都在前掌，很多力量都挤在脚趾，如果你是秀气的脚还好，如果你脚本来就比较宽，再加上尖头的鞋子一挤，那真的像是在刀尖上走路的美人鱼了。
另外一些小工具也可以缓解一点，比如前掌贴，可以缓震，我自己用过，没有太大感觉，不过心里上是会缓解一点，还有就是后跟贴，因为好些高跟鞋穿久了后面会磨嘛，这个确实挺有用的，提前买个创口贴贴在后跟，磨破皮的几率也会小一些。
以上，希望对你有用喔！
桃兜兜
让老公或者男朋友揉揉就好了😄
青城剑客4
这种情况不排除是鞋跟比较硬导致的足跟部挫伤。建议您选择鞋跟比较柔软的鞋子，这样对您的症状改善比较有帮助。
橙医生健康课堂
我也是经常穿，我还是男生呢！不过还好，不是很疼。你穿高跟鞋时间是不是长啊？
CERVIN
穿高跟鞋脚疼，就不要穿了，换换平底鞋穿穿，不是穿高跟鞋的命呀。脚疼了，就不要跑太远的路，买点红花油搽搽，并做脚部按摩。过几天就会好的。
车帮趣事
穿低一些的鞋！晚上回家泡泡脚，做做按摩，注意拉筋！一周穿一次平底鞋，防止肌肉记忆。我以前连续穿了很久的高跟鞋，后来换了平底鞋，腿还痛了一周多。
小满将满
高跟鞋鞋跟高度很重要哈。跟高不超过七厘米，是比较舒适的，脚不会太痛！还有就是选鞋子时。穿上以后做一个膝盖弯曲动作，如果做起来很简单，说明高跟鞋鞋跟高度是比较适合你的，实践经验供参考！
