05.11 生完沒了好身材,你是怎麼和自己的“贅肉”相處的?

最近幾年才覺得自己真真正正的成了一個胖子,對,跟我60歲的媽媽一樣的胖子。而且生完孩子的婦女的胖和做姑娘時候的胖不一樣,就像我小時候經常聽到媽媽說的那樣,胸大,屁股大,腰那麼細,跟個葫蘆似的。

生完沒了好身材,你是怎麼和自己的“贅肉”相處的?

那時候,我印象中的媽媽都是那樣的身材,當然,不論變成什麼樣的媽媽都是我的好媽媽,馬上母親節了,也祝願天下的母親節日快樂。

誰的青春不想“浪一浪”?

我好想從小的時候就是別人眼中的小胖子,已經記不清自己具體體重了,說到我體型的事件,我印象中只記得三兩件。我記得我十幾歲的時候,跟著大人稱糧食,我走到稱上,爸爸說了句:“哎呦,70斤了呢”,貌似就是說不輕了吧;還有就是我有一次躺在床上,我大姨來玩,看到我的小腿,跟我說看看這大象腿,哎呀,那時候很很高興呢,我腿粗,我驕傲;再後來上學之後,有個同學也是發小,管我叫“中胖”,那時候我還覺得,還好還好,不是最胖的。

生完沒了好身材,你是怎麼和自己的“贅肉”相處的?

從小我就對自己的體重和相貌不怎麼在乎,可能因為我上學學習科學文化知識比較專注吧?也可能那個年代,健康和吃飽飯吃好飯才是最重要的,外表是最虛無的東西。

其實還真不是這樣的,隨著年齡的增長,作為女孩子,對自己的身材外貌還是相當在意的。年少的時候,我們誰沒有因為自己外表的“不完美”而難受過呢?中學的時候就已經很在意了,很多時候就會想,為什麼我不白一些,為什麼我不高一些,為什麼我不瘦一些,為什麼我的腳不小一些?那時候穿一件漂亮的新的裙子去上學都會覺得飄飄然,彷彿全世界的人都在看你,這也許就是青春年少……

生完沒了好身材,你是怎麼和自己的“贅肉”相處的?

雖然年輕的時候各方面都沒有很出眾,但是也還差強人意,只是沒有想到的是,生完寶寶了,居然會變得又老又醜(有一點誇張了),最要命的是還胖啊,甩都甩不掉的肉肉讓人藍瘦想哭。我現在已經和這些肥肉相處了好幾個年頭了,已經徹徹底底和曾經的“豆蔻年華”拜拜了,長肉的過程不想多說,在這裡呢只想告訴大家,我是怎麼一步步接受自己身體特點的。

年輕的我,為了瘦可以“不要命”

上中學那會兒,女同學們都以瘦為美,每天都會穿漂亮的衣服先展示自己的身材我那時候雖然不胖,但不是瘦的。為了顯得瘦一些,我一直都只穿黑色的衣服;為了穿上窄腿的牛仔褲,吃飯上面也會很注意,只要想起來自己是胖的就能少吃一點是一點,你們知道嗎,青春期的女孩子就像發麵一樣,睡一覺就胖了!

生完沒了好身材,你是怎麼和自己的“贅肉”相處的?

跳繩格外賣力的我

生完沒了好身材,你是怎麼和自己的“贅肉”相處的?

吃飯格外糾結的我

現在想想為啥要追求瘦呢?有沒有時間去談戀愛,如果一個人喜歡我僅僅是因為我身材好,那他們到底喜歡真正的我嗎?我感覺那時候想的這個問題,很有哲學意味。

去發現新大陸,不要侷限目光

20 歲,我上了大學。女同學們追求好身材的時間也多了,不幸的我又再一次加入到這個行列之中,每晚加入夜跑大軍,每天吃飯研究著卡路里。每天走在路上都會研究各個女同學的身材,這個是不是比我瘦,那個是不是比我高,如此這般還樂此不疲,結識了很多志同道合的朋友。

現在想想為什麼不把這些精力用到學習上,花時間考一些證不是更有意義。後來工作了,我的同事中有一個性格非常好的女孩,她帶著我不再以單一的維度評價自己、評價別人。我開始意識到,我可以選擇健康的生活方式,而不是單純的只注意體重形象。每天規律地鍛鍊,吃下我知道身體需要的食物種類和食物量,體重慢慢漲了上來。

生完沒了好身材,你是怎麼和自己的“贅肉”相處的?

起初,這讓我很不安。但是它同時是種安慰,我發現,即使我不那麼瘦了,甚至是有些胖了,周圍的朋友們依舊像以前那樣對我。她們喜歡我,並不僅僅因為我瘦。我不再像自己曾經喜歡的那麼瘦,買衣服的尺碼漸漸大了,不過,粗壯的大腿和胳膊帶給我更大的力氣和更足的精力,我喜歡這種感覺,也許我也可以保護別人了。

寶寶給我力量

之前覺得原來的自己就已經很圓潤了,沒想到我有了自己的寶寶之後,由於沒有控制住體重,“卸貨”之後到現在體重比原來還要多10斤,剛開始的時候確實很鬱悶,看著以前漂亮的衣服掛在衣櫥,居然沒有一件能穿的下,為了不“觸衣生情”忍痛送給了別人,那些小號的衣服現在只能在我腦子裡出現了。

但是有寶寶的媽媽都知道,自從有了寶寶,自己就像變了一個人一樣,看到寶寶的微笑自然就變成了勇士媽媽,區區增長的10斤肉又怎麼樣呢?他們換來一個可愛的寶寶,這些贅肉會不會也變得可愛了。

生完沒了好身材,你是怎麼和自己的“贅肉”相處的?

初為人母,看著自己的寶寶總會有一個信念,無論她未來是什麼樣子,我都會很愛很愛她,就像老話說的“看孩子看自己的,看莊家看人家的”。而我,是她的媽媽,如果我不能接受自己的樣子,未來又該怎麼去接受她的任何樣子呢?

對我來說,這個念頭是巨大的心理支柱。做過媽媽的人,一定懂得我的感受?雖然現在已經成了過去自己眼中的“死胖子”,我依然感覺良好。

那不是贅肉,那是縈繞著身體的存在與時間,還有愛!我現在知道,沒有人的身體是完美的,我們可以讓自己變得更健康、讓自己對自己更滿意,即使在別人眼中不是完美的甚至不是那麼被喜歡的,只要自己滿意那就是“完美”。

生完沒了好身材,你是怎麼和自己的“贅肉”相處的?

年輕不懂愛,經常被牽著鼻子走

年輕的時候太在意外界的目光了,以至於會被社會輿論所影響,就像現在的廣告,大肆的宣揚各種減肥產品等瘦身瘦臉產品,這會讓人們陷入一個誤區:瘦,是成功。我曾經也受到過它的影響。年紀輕的時候,來自周遭的壓力、反覆出現在視野裡的廣告,太容易讓我們改變對自己的看法,太容易變得不自信。年紀長了,見識多了,人生中有了更重要的東西,這些好像沒那麼重要了。

如今,我也成了“胖媽媽”,產後的身材沒有完全恢復,但是多出來的贅肉也只是有那麼一段時間影響著我,似乎身體健康成了我現在最重要的目標,也許真的是老了吧。管他呢,只要生活愉快,家庭幸福,怎樣都行,你說呢?


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