什麼是釋懷？釋懷是一種選擇，釋懷是一種心態，把該忘的忘記，把該放的放下，讓自己活得輕鬆愉快。什麼是釋懷？釋懷是一種成熟的表現，看開了，懂得了，不會斤斤計較，不再耿耿於懷。
釋懷，不是懦弱，而是智慧，不是無能，而是聰明。放下一些事，讓自己好過，忘記一些人，讓心不難過。人活著之所以累，是因為想得多，背得多，追得多。堅持了不該堅持的，強留了不是自己的，追尋著虛無縹緲的，揹負著影響心情的。
很多東西遙不可及，就放下，很多事情無能為力，就釋懷，很多感情無法挽回，就忘記，一直執迷，身心疲憊，一直糾纏，傷心費神。
世上沒有樣樣如意的事，上帝為你關閉了一扇門，一定會為你打開另一扇窗。當路走不通，就繞行；當心想不通，就轉移；當友不真誠，就換人。
何必在一件事上糾結，給心情一次喘息，順其自然，不再想。何必在一份情上糾纏，給自己一次任性，一切隨緣，不悲傷！
人生一輩子，不能十全十美，至少要開開心心，不能事事如意，至少要緩解壓力。與其在斤斤計較中活得疲憊，不如在淡然一笑中過得隨意。與其在唸念不忘中折磨自己，不如在順其自然中漸漸忘記。
學會釋懷，別再糾纏，學會釋懷，別再感慨，和過去道別，和曾經再見，對往事說一聲“無怨無悔”，對舊人說一聲“感謝遇見”！
有生之年，且活且珍惜，定期的給自己清零，清除所有的煩惱，釋懷所有的恩怨，做一個簡單快樂的人，過平靜的日子，過安逸的流年。
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