朋友跟我说他最近不知道怎么了，持续很长一段时间了，什么事儿都不想干，什么也不想管，工作也总是出错。
吃饭也只是感觉跟任务一样每顿饭在凑合，还总是会莫名其妙的就流眼泪了，自己根本控制不住的那种。
他有时候还会想到如果他哪天死了多好，就什么事儿都不用管了。
其实想想那些自杀的人勇气还是蛮大的，那些人都有去死的勇气，想想他，连死的勇气都没有。
他觉得自己挺幼稚，可是控制不住，总觉得自己什么都没有，什么都干不好，也找不到属于自己的价值。
曾严重怀疑是不是得了抑郁症。
可能很多人会不理解，有啥好抑郁的，你好好的，别乱想。
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曾经我也抑郁过，所以对于他的状况略有同感。
他也不想抑郁，每天开开心心的生活，没有那么多烦恼，可以微笑着面对每一个人，好好吃饭，好好睡觉，好好工作，好好生活。
可是一切都没有那么容易，没有那么随心，所以我想，如果一个人说他/她得了抑郁症，应该正视，耐下心来听他/她诉说，这也是一种倾诉的途径。
我觉得抑郁症在中国是最不被重视的，很多人也不去正视抑郁症，虽然我国对抑郁症的科普、防范、治疗工作亟待重视。
抑郁症防治已被列入全国精神卫生工作重点。但是还是会有人向抑郁症患者投来异样的眼光，或许还会被歧视。
在国外不一样，在国外抑郁症是被视为特别严重的疾病，并且都会正视抑郁症，不会被歧视，不会被看不起，能够正确对待抑郁症，积极配合治疗。
2
抑郁症对患者来说伤害挺大的，心情会影响身体健康和身体机能，吃也吃不好，睡也睡不好，心情不好，状态就不好，就会影响工作，影响身边的人和事物。
但是每个抑郁症患者都不想这样。
只是有些压力在心里久了就会爆发，可能只是每个人爆发的状态不一样。
有的人会出去旅游，有的人会选择去夜店嗨一下，有的人可能会嚎啕大哭，但是有的人压抑太久了可能就转变成了抑郁症。
3
因抑郁症而自杀的不乏名人，包括梵高、海明威、三毛、张国荣、徐行、李晓、罗宾·威廉姆斯、乔任梁等。
消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头，认为“结束自己的生命是一种解脱”，“自己活在世上是多余的人”，并会使自杀企图发展成自杀行为。
抑郁症的治疗包括物理治疗、药物治疗和心理治疗三种，心理治疗和社会支持系统对预防抑郁症复发也有非常重要的作用。
应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力，帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题，提高患者应对能力，并积极为其创造良好的环境。
所以，由此可见，抑郁症是只要经过合理的治疗是可以痊愈的，我在此呼吁大家正确对待身边有或者疑似有抑郁症的朋友。
让他们经过心理，物理和药物治疗之后也可以恢复正常人的生活，不被抑郁症所困扰。
作者：抑郁症患者，我的一个好朋友，最近在思考关于抑郁症的问题，也和我简单的聊过，之后，又想了很多，于是写下了这篇文章。希望患有抑郁症的人，能够得到别人的理解。
小编：我对抑郁症的看法就是，暂时思想开小差。谁都会因为某些在意的事情，想不开，越是在意，越容易沉浸其中。
快节奏的生活中，有些人活得没心没肺，有些人活得焦虑难耐，而有些人看似很开心，其实并不开心。
不要太在意别人的想法，想想自己最想要的是什么？然后为之付出行动就好，如果结局不完美，那说明还没有到真正的结束。
END
小编：豆豆，喜欢自由，懂感情的95后，具有治愈力的自媒体人，文字和声音总会有一个你会喜欢
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