段利东
最好的办法，去那跟我说一声，我可以背你，帮你拎着高跟鞋，或我帮你穿穿，再帮你揉揉。
风中的追寻1
穿舒服的鞋子
美人鱼雕塑
如果鞋子太高了 你可以去买那种高跟鞋的专用垫， 还不错 减少你前脚掌的承重力。
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华尚潮流
个人觉得还是买的不合适。虽然码数没错但鞋型不合适穿着就会很累。建议还是跟低一点。
优雅忆珂
高跟鞋女孩们一定要穿，我听过一句话就是世界上有两种声音对于女人来说是最动听的，一个是数钞票的声音，一个就是高跟鞋走路的声音，所以你是女孩的一定要穿高跟鞋，把你的平底鞋和运动鞋封存在衣柜里吧，那么很多人穿高跟鞋都很累脚，脚痛，那么真正的原因就是，你穿高跟鞋的走路方式不对，我再分享你几个减缓疼痛的小技巧吧，话不多说干货奉上。
高跟鞋穿着技巧
1、穿着高跟鞋的走路方式肯定和你平常穿着平底的不一样，学会正确的方式，走路不累脚不痛。
很多女孩子穿上高跟鞋，好像就不会走路了，像笨拙的小鸭子一样又不美观又累脚，切记穿上高跟鞋，正确的方式是，当我们迈出一只脚的同时，我们迈脚的过程膝盖是弯的没有问题，脚跟要跟着脚尖着地，这样的话，你的身体重心要挪到前面的这只脚，这时候你的后面脚的膝盖就会弯曲，同时前脚的膝盖就会伸直，所以你的膝盖永远都是一个直一个弯，这样才是正确的走路方式。
2、你真的会选高跟鞋吗？首先要测量你脚底到肚脐的长度，假设你的身高是165cm，公式就是165*0.618-97，得出的结论就是，你通过穿着高跟鞋增长了4.97cm，这就是最适合你的高跟鞋高度。
高跟鞋减缓脚痛小技巧
为什么我穿高跟鞋脚很痛，或许你应该学会这些小技巧。
1、走路很累，用创可贴包裹住你的中指和食指，有效分散脚步压力。
2、鞋子磨脚，用柔纸巾沾白醋，夹在鞋硬的地方，就不会磨脚了。
3、鞋子挤脚，就用柔纸巾沾水，放到鞋里第二天就会有所改善。
高跟鞋怎么搭配下装
高跟鞋搭配裤子，我一般的方式都是根据鞋跟的高度来选择下装的，跟高8厘米搭配短裤最显高，一字扣跟高5厘米搭配短裤显腿长。黑色一字扣跟高6厘米搭配短裙时尚靓丽。
全世界女人梦寐以求的5款高跟鞋
Christina Louboutin(cl）每个人都想拥有的红底高跟鞋
周仰杰现实版的水晶鞋，你想做个灰姑娘吗？
莫罗 伯拉尼克，高跟鞋中的爱马仕贵族。
Roger Viver，穿在脚上可以让美的喊出声。
华伦天奴，色彩张扬，个性十足又不失女人味，我想每个女孩都应该有一双吧。
高跟鞋的冷知识
高跟鞋的创始人是引发时尚潮流的太阳王，路易是十四，17岁患上了脱发疾病，担心秃头带上了假发，只有1米56身高的国王，为了维护自己的君主形象，穿上了12厘米的高跟鞋并且最爱配上性感的丝袜，他还是跳芭蕾舞的高手，创办了第一所皇家舞蹈学校，从此高跟鞋正式踏入时尚潮流的历史长河。
总结
一口气分享了这么多的关于高跟鞋的知识，大家可以尝试一下，希望能够帮大家解决，这个高跟鞋的相关痛点。最后再总结下，高跟鞋要用正确的走路姿势～
时尚玩家David刘
高跟鞋把美女整个身体的中心都压在鞋子前脚掌上，走路时间长了，脚丫前掌有点疼痛是不可避免的，一下几种方法可以有限地减轻脚部的疼痛感：①选择合适的鞋码，不是一个厂家生产的鞋子尺码可能有些差别，所以要试好。
②鞋跟的高度不要超过你脚丫张力的极限。
③尽量减少踩高跟鞋的时间，回到家换上平底鞋或拖鞋，使脚掌及时得到休息。
④街面上有很多高跟鞋的辅助小产品，譬如脚垫、前掌垫什么的，也能达到事半功倍的效果，有的还能控制脚丫长时间穿高跟鞋不变形，甚至可以矫正你已经有些变形的大趾骨，如图：
信你个头
高跟鞋能让我们看起来身材挺拔好看，能显得仪态万千。但是，并不是代表它全部就是优点，由于高跟鞋需要较强的稳定性，所以中国传统的制鞋面料布就不适合，就得用人造革来制作，这样又便宜又有稳定性。但是，这种料子偏硬，穿着是很不舒服的，那该怎么办呢？
一：鞋子的选择：必须合身，不能太大不能太小!而且你如果选择的鞋跟越窄，越是寸步难行，所以，如果刚开始穿高跟鞋还不太适应，还是选择跟相对粗一些的高跟鞋来穿吧！
选择鞋底跟自己脚的弧度相符的鞋子。脚趾前端与鞋子顶端应留有2~3厘米空隙，鞋跟不宜太小，鞋头宜宽松。鞋跟高度最好不要超过5厘米。
二：没有人有办法长时间穿高跟鞋，因为脚会受不了的。所以，要计划好你穿高跟鞋的时间，尽量减少穿着高跟鞋长时间活动!同时尽量随身携带一对平跟鞋作后备!
如果你明知你要长时间穿着高跟鞋，干脆带备一支肌肉按摩膏!预防胜于治疗，
三、避免不平的路面;多短的距离也尽量乘搭电梯而不要走楼梯!
最理想的做法其实是只站不动!减低滑倒的机会──所以，千万不要穿着高跟鞋追巴士!
四、不要抱怨，选择了穿高跟鞋，就要接受高跟鞋对身体带来的伤害，没有人会同情你的!
五、穿着高跟鞋走路时姿势要正确，脚尖往前伸直，臀部夹紧，上半身挺直。这样可以避免压力分布不均，从而改善腿部、足部浮肿的现象，促进血液循环，远离腿部酸痛。
六、高跟鞋注意场合，不要在平时挤车或在不平整的马路上穿，也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡。平时不要总穿相同高度的高跟鞋，以免脚部同一处经常受到挤压。
七、穿高跟鞋走路应注意休息，可以把脚尖翘起，活动一下小腿。脚趾甲不宜太短，以防甲沟炎。
如果做不到以上这些要求，建议您还是穿回平底鞋吧！否则太受罪了。
嫣然生活美学空间
穿高跟鞋，累脚的原因有很多，最大的原因应该是鞋子的设计，高跟鞋涉及到很多数据，如果设计不到位，再贵的鞋子穿着也是蓝瘦，香菇。
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添姿彩时尚配搭
@头条@可人此刻37码：像这双休闲简易风.换双穿着保暖脚掌又舒适@～
温心紫檀
需要走路多或者长时间站立的时候不要穿。毕竟女神也不能天天当
