喵喵小鐵頭
你還太年輕了，一個人能活多久，跟你說的那些一毛錢關係都沒有。你應該這樣理解，老天爺要收你的時候，管你是誰？做過什麼？吃過什麼？統統都得上路。我的意思是，把每一天都當成最後一天來活，才能最大限度地活得精彩，少留遺憾。注意我靈動的眼神，就知道我活得比較滋潤。
眸中之火
一個人如果不抽菸，不喝酒，那麼，他的壽命是多少有些人這麼說，你看別人，又抽菸，又喝酒，還活到99。不吸菸，不喝酒，還得絕症。話雖然是這麼說，這種概率就象，你看見別人花2元錢買彩票中了500萬，但是自己就未必能有那樣的運氣了。
如今不僅不喝酒的人越來越少，不吸菸的男人也是罕見了。隨著社會和生活競爭壓力越來越大，男人們身上所揹負的責任也就越來越多，有時候會把自己關在一個小屋裡，一根又一根的不停吸菸，可能是因為生意的失敗，打麻將輸了錢，事業不順等等原因，總之，就是煩惱所致。
有時候，也許是為了應酬，習慣於見面彼此髮根煙，好說話辦事，有時候，也可能是為了應酬，還有可能是開車司機們為了提神，當然，大部分人還是要因為壓力太大，感情不順，等煩惱原因，雖然人們都知道，香菸裡面含有尼古丁等有害成分，傷害身體，但還是止不住。不論吸菸還是喝酒，有時都是一種自我麻痺，要適量而行。
現在人的壽命，在排除意外事故和疾病的因素，按照生物的原理，哺乳動物的壽命是其生長期的5倍至7倍，人的生長期是用最後一顆牙齒長出來的時間(20至25歲)來計算，公認人的壽命正常應該是120歲。 人人都應該健康，這是正常的生物規律。可由於各種各樣的原因，很少有人達到生理上壽限。 應該平均活到120歲卻只有70歲，整整少活了50歲。本應該70、80、90歲健康，好多人40多歲就不健康，50多歲冠心病，60多歲死了，也整整提前得病50歲。
北京海之聲超級旗艦店
不吸菸，不喝酒，作息規律，飲食清淡，這四項都作到，一時容易，一生卻難！
其實，影響生命的也不僅僅這幾項吧？還要有良好的性格，排解壓力的能力！我有一位大爺，性格剛強，罵人如刃，但和我大媽吵罵時，卻罵歸罵，吃歸吃，喝歸喝，罵過不生氣，或在罵時也頭腦冷靜，不似生氣的樣子！但我大娘相反，生很長時間的氣，氣得胃疼，後，現己去逝了。我大爺今年八十五了，酒三時喝，身體還不錯！有人說，性格決定命運，其實性格很多時候也決定你的壽命。
還有環境問題！大多數長壽的老頭老太太，山青水秀地理優越地方的人多！還有遺傳基因，有規律的運動，子女的孝順，——所以長壽不是一二個因素決定的！
常懷念老家一位老太太，似是上世紀八九十年代，老太太那是已八十多了，還能挎著提藍到場裡剝玉米。但老太很不幸地是，她丈夫死了，她兒子死了，兩個孫子，大孫子又死了，只能這小孫子養她。那孫媳又不照調，常常罵她災星，老人最後抑鬱之下，八十五六死了。常想如早在今天，依老人的身體，良好的生活，過百也是可能的！
人生死由命，順其自然吧！
毛兔兒
這個問題太有挑戰性了。
裡面涉及到醫學、生命學、科學、未來學等等，是一個交叉學科研究的內容。
但其實，壽命是一個目前還無解的課題。而且，人的健康，跟抽菸喝酒作息飲食雖然關聯巨大，但這不是壽命長度的決定因素。有人不抽菸不喝酒，只活了63歲；有人不抽菸會喝酒，活了70多；有人只抽菸不喝酒，活了80多；還有人又喝酒又抽菸，活了90多。
關於壽命的密碼，目前還沒有完全解開。
不過，一般來說，同一個人，如果不抽菸不喝酒，作息規律，飲食清淡，相對來說身體會比較健康，壽命也相對長一些，這個應該是科學的。但一個人究竟能活多久，還有心情好不好，還有工作累不累等。
一個天天干苦力的人，你飲食清淡，營養都跟不上，都勞累過度了，怎麼長壽啊！
還有人肥肉不離口，依舊長壽，海南就有一個喜歡吃大肥肉的長壽老人。
一個飲食清淡的人，卻脾氣暴躁，動輒發怒發火，其實也不是很長壽。長壽的人，很少脾氣不好。
還有生活壓力問題，慾望追逐問題。壓力會讓人崩潰的，慾望會讓人無所適從的。不要以為不抽菸不喝酒飲食清淡就沒有慾望，但當慾望超越能力的時候，就是一個永不滿足的自我加壓，這樣的人，壽命不一定很長。
所以古代有知足常樂的說法。
而且，古代人沒有抽菸，但整體壽命都不長。現在菸酒普及了，但人均壽命卻逐年在增加。
其實，獲得多久不重要，重要的是，能不能活出自己的精彩。
波士財經
這個問題好熱鬧，我也說兩句大家參考。
因為題主提出的問題比較複雜，為了簡便明瞭，我們在認真審題以保證不跑題的情況下，先把題主提出的問題改個更精確的敘述；
“如果人一生不吸菸不喝酒，作息規律，飲食清淡，一切都按最理想的狀態生活，那麼最多能活多久？”
於是，這個問題就成了問；“在理想狀態下，人類個體的自然壽命最長能有多久？”了。
人類的自然壽命最長能有多久？這個問題到現在還無法準確的回答，大多數科學家和學者認為，人類的自然壽命最高值在120年到150年之間。
但很明顯，這個自然壽命是所謂的“自然狀態”下的壽命。其實在這種狀態下，自然壽命主要取決於基因，因為既然是理想狀態，那就是說環境中不存在額外損傷壽命的因素了。這樣一來，預期壽命就是由基因決定的了。
其實，因為理想狀態是做不到的，所以討論題主提出的這樣的問題，更有意義的是討論“主動狀態下，人類個體的預期壽命能有多久？”。
所謂主動狀態，那就是指的“用科技等手段不斷的修復日常生活和衰老帶來的身體損傷，以保證健康和延緩衰老，從而獲得更長久的壽命”了。
這裡的要點是，所謂“不吸菸不喝酒，作息規律，飲食清淡”等等，都是被動的減少（壽命的）消耗，而主動的狀態不是這樣，積極主動的狀態不但包括積極主動的避免不必要的壽命消耗，而且還積極主動的去修復預期壽命的損失，比如說使用醫療手段治療疾病增強體質等等。
衰老是一個很緩慢的連續過程，如果在這個過程中，及時修復衰老帶來的損害，讓衰老帶來的具體損害儘可能的得到修復，那麼顯然可以顯著的延長預期壽命了。
其實，雖然原來的時候，大家都把衰老視為一個自然的生理過程，但現在，在前沿科學界和醫學界，已經有越來越多的人把衰老視為一種疾病了。很多人開始意識到，衰老並不單純是一個生理學上的問題，而且也是個病理學上的問題。自然衰老是一組疾病，叫做“自然衰老綜合症”。自然衰老綜合症包括臨床上所說的各種退行性疾病，或者說，臨床上各種退行性疾病以及許多老年性疾病（如老年性/年齡相關性白內障等），都是自然衰老綜合症的表現和組成部分。在許多前沿科學家和醫學家以及臨床醫生眼裡，自然衰老綜合症不但是最常見的疾病（沒有之一），而且也是許多其他疾病（如癌症等）的獨立高危因素，甚至有許多人，把現在常見的老年病（如阿茲海默），視為自然衰老綜合症的併發症，或者說結果。
自然衰老綜合症既然是一組疾病，那就不應該像以前一樣被動應付，而應該像對待疾病那樣積極治療。不錯，現在對自然衰老綜合症的治療效果還很差勁，甚至還缺乏基本的成系統的基礎理論構想。但在臨床上，讓醫生束手無策，治療效果很差的疾病多了去了，難道我們就要放棄努力了嗎？
如果你也承認自然衰老是一種叫做“自然衰老綜合症”的疾病，那麼，上面題主提出的問題，就可以改為；“在採取各種必要措施，積極主動應對一切損害壽命的因素的情況下，人類個體的最長壽命是多少？”。
這個就更不好說了，但顯然，在這種情況下，預期壽命的最高值就不再是自然壽命，而是加上科技和醫學帶來的額外延長的壽命，於是也就要超過120年到150年之間這個區域了。
或者換個說法，在過去的歷史上，人活多久主要是被動的（是被動應付狀態的），在現在的現實生活中，主動應對開始發揮作用，人活多久不但取決於你的身體本身，還取決於你能享受到的醫療條件，醫療條件好，能及時修復你的壽命遭到的損傷，那你就活的更久，而在不太遙遠的未來，積極主動的應對衰老將逐步的變為主流，到時候人類個體的最長壽命是多少？這就要看科技能發展到什麼水平了。如果科技真的能像樂觀派那樣極速發展，那也許真像BBC紀錄片裡說的，人的壽命能超過一千歲呢。
好了，就說這些吧，上面的內容供題主和大家參考。拋磚引玉，歡迎斧正，感謝閱讀，期待在交流中共同進步。
137億年前的氫二氧一
前幾天、不是有位養生專家、以59歲的高齡離開了我們！
我覺得人活一輩子不容易，所有事情不要較真、更不要設定很多條條框框，適可而止、適當最重要。前段時間、老婆送我了一個家用血壓計，每天睜開眼睛就會量一下血壓、119—158是我連續幾天的情況，怎麼回事呢？晚上和朋友一起吃飯、喝了幾杯小酒，吸了幾支煙，晚上回來睡覺，血壓竟然驚人的正常，76—118、脈搏53。
好好把這段時間的生活回憶了幾遍，沒有什麼不一樣啊！除了注意飲食更清淡，就是有十天左右沒有喝酒、吸菸，突然恍然大悟，人真的不能隨便改變自己的生活方式，適量的菸酒，對心情真有調節作用。不焦慮、不狂躁。
鐵骨柔情0127
首先影響壽命除了抽菸，喝酒外還有很多原因。如果同一個人不抽菸不喝酒肯定能多活幾年甚至幾十年，但是和個人體質有關。
1，抽菸喝酒對壽命影響![]()
最常聽到的一個錯誤的觀點就林大娘不抽菸不喝酒，活了63；張爺爺抽菸不喝酒，活了83；李老頭抽菸又喝酒，活了93。
但是忽略了一點，抽菸喝酒對不同人的身體傷害是有差異的，基因遺傳有直接的關係，除此之外，就是作息規律，飲食清淡。
2，抽菸對壽命影響有多大
一般認為抽菸對所有人都有傷害的，首先抽菸的焦油會覆蓋在肺上，影響肺的呼吸效率，要知道全身都要氧氣的供應才能正常運轉，所以抽菸更容易缺氧，影響效率。加上煙中其他的有害物質，會通過肺進入血液，長期的對器官有一定損傷。
3，喝酒對壽命的影響多大![]()
喝酒的話就要論人了，因為喝酒以後，酒會很快代謝成乙醛，然後代謝成乙酸，也就是我們每天吃的醋的主要成份。
看出來了吧，要是基因好的人喝酒很快變成醋了，所以有的地方人把酒當水喝，人家沒事呀。有的人佔酒就倒，不是臉紅就是起不來。
所以對於解酒基因好的人來說，借不借影響不大。對於解酒基因不好的人來說，戒酒可是延年益壽，多活幾年，甚至十年以上的一個好習慣。
4，作息規律和飲食清淡對壽命影響
作息規律和飲食清淡肯定對壽命肯定有好處，但是更重要的是飲食的量要合適，保持合適的體重。飲食清淡的也看身體有沒有代謝或者心腦血管類疾病，有的話價值很大。
綜合來說，壽命長短千人千命。但是擁有好的習慣；戒菸戒酒，好的作息和飲食習慣，肯定能相對能夠延長一個人壽命，並擁有健康的晚年生活。
90後聊基因
我奶奶活了一百多歲，她脾氣暴躁，一生無憂無慮，天大的事她心裡都能放的下，對自己的家人和家事從不操心。現在有人常說吃糖多不好，她一輩子都愛吃糖，晚上餓了都起來用饅頭粘著糖吃，她沒有三高，身體一直很健康，臨去世的時候都沒生病，只是飯量越來越少，最後躺在床上不吃不喝，醫生也找不出任何問題，無法給她醫治，當醫生了解她的年齡後，沒有任何解釋默默離去，我們左鄰右舍都用瓜熟蹄落來解釋她生命的終結。
活力艦艇
我的外婆的母親叫蔡冬梅，出於於1896年，她的父輩是上海徐彙區最早的開發商，就是建了石庫門房子出租出去。她一生不吸菸不喝酒，無慾無求，飲食清淡，脾氣也很好，我小時候還戲弄老祖宗，她也不生氣，最後於1996年安祥死去，足足活了100歲。
説實話，一生不吸菸不喝酒，作息規律，飲食清淡，不難做到到，但是晚年如果沒有子女相伴，光住養老院，你也活不到上百歲。我的阿太（外婆的母親）能活到100歲，晚年還是她大兒子一家照顧得好，對老人孝順。當時物質條件差，老人心情好，也能活得很長時間。還有，活得久還要看你的基因。要是生在短命之家，也不行，這個問題要綜合起來，才有較好的壽命。
不執著財經
我不抽菸不喝酒每天晚上七點睡覺四點起來作息很規律，飲食以素為主，喜歡中醫養生，每天練習瑜伽，也學習了營養師課程學習。能活多久我也不知道，只知道我前年細胞檢測26歲。我六二年出生。現在海南一個生命養護中心做瑜伽教練及營養諮詢工作。這些是我近年照片最近的是去年最遠的是八年前。海南中醫養生瑜伽養生講座是前年底拍照。
