飛揚1683
愛上一個人，放不下，又得不到，又忘不掉，該怎麼辦呢？\r一、學會捨棄。望而不得，就不要奢望，學會捨棄，不是自己的東西，何必惦念，老天爺是公平的，給了別人一扇門，必然會為你打開一扇窗。既然他（她）不屬於你生命中的風景，為何一定要死死盯住不放，而錯過了人生更美麗的風景呢。捨得是門智慧，有舍才會得，更何況你是捨棄，是扔掉不屬於的東西。\r二、來一段旅行。大自然是最美的風景，它可以治癒人的一系列心理傷痛。看過了大山大河，你會發現原來你那麼渺小，看過了人生的大起大落，才會返現你經歷的挫折，你遇到的困惑都是比芝麻還小的小事。看過了大自然的雲霧吞吐，你才會發現原來心胸可能那麼大。去吧，體驗一把大自然的魅力，體驗一把從未有過的人生。\r以上是幾點小的建議，希望可以幫到您
居家生活咖
1978年回城以後，我和本單位的女工確定了戀愛關係，由於女方的父母不同意我們戀愛，致使我們愛也不能愛，分也不想分，兩個人都陷入了極度的矛盾痛苦之中。為了不給對方造成更深的感情傷害，最終我們還是忍痛分手了。直到1982年12月26日，我和另一個人結了婚以後，心情才慢慢好了許多。
我認為，只要兩個人真心相愛，就應該衝破層層阻礙，不受任何方面的影響，堅定自己愛的信念。就像《詩歌》裡寫說的那樣：“但願君心似我心，定不負相思意”……
假如雙方不能繼續愛下去，或者說某一方對愛有任何鬆動，還不如趁早結束，不愛不要將就，就要快刀斬亂麻，避免讓雙方陷入愛的漩渦，痛苦而不能自拔。
有時一個人的意志非常堅強，但是愛卻非常脆弱，甚至經不起任何傷害。人們常說，世界上沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨，愛的時間越長，分手後對對方造成的傷害會越深。“愛之深，痛之切。”有情往往都會被無情所傷害，但願每一個人遇到類似情況，都要保持清醒的頭腦，認真分析他的得與失。
男女青年之間的婚煙，如果得不到家人的祝福，一生當中都是一種殘缺。因為愛情、婚姻、家庭也需要理智，千萬不要被人說成是：“戀愛中的人，智商為零。”當斷不斷，必遭其亂。
天老大11
別糾結了，早斷早好。當初我也是這樣，欲斷不斷，現在好了，快四十的人了，就談過這麼一個，而且離婚已經三年多了。當初也是拖拖拉拉談了差不多六年才結婚，期間不是沒有別的選擇，只是當時我眼裡容不下沙子，認為跟她沒徹底斷開之前去接受別人是對別人的傷害……哎，現在想想，她當時不是這個就是那個，明明知道她不是那麼專一了還選擇結婚，到頭來自己反倒裡外不是人了。昨天女兒生日去看女兒，隨便看看她現在過得怎麼樣。挺著個大肚子，張口閉口說自己沒錢，我真想問她，不是說隨便找一個都比我強比我有錢嗎？後來在回來的路上她才在V信上說，她現任被抓了，是開網站賭博的，去年她問過我可不可以做這個網站的業務，我說千萬別粘這個違法的東西，再怎麼窮也餓不死。現在我也不知道她有沒有參與，因為她挺著大肚子。還好我這個人愛沉默，昨天沒有當面諷刺她，現在心裡只有痛惜
拼搏不能停止
愛的太滿，傷的太重。
520和女朋友分手了，快兩年的戀愛，就這樣結束了。
最後結束的理由千千萬，一會她說是我們三觀不合，一會又說是她家人強行反對，一會又說是不愛了，最後她又告訴我她想過有錢人的生活，自己變得物質了，儘管我知道她不是一個物質的人，但是我目前給不了她想要的一切，這也是我最大的悲哀，剛剛大學畢業，不到一年的時間我怎麼掙錢，怎麼養她。
唉，這裡的朋友，我們一起努力，做最好的自己，過去的戀愛就讓它過去，也藉著這段時間好好反省自己，發展自己，多方面提升自己，自己優秀了，再次遇到愛的人才有能力保護她，不至於重蹈覆轍，共勉🙏🙏
kbuleberry
和題主感同身受，剛剛分開十天左右。
我的累是因為感情不同步。
我愛的多，她卻很少。
然後自己就會越來越累。
我認為累的根源，應該不會是愛的太滿，而是雙方愛的不對等。
當時在一起的時候，我也有題主的感受。雖然現在還在劇痛期，不過我相信生活會越來越好。
越來越感覺，抓不住的沙，不如放開她。
不然會越來越累。
祝好。
Conscience-
你愛上了他，心裡好累，又放不下，是嗎？妹子，我想你是陷入了一場婚外戀吧，正常的愛情只有愛與不愛，不應該有心累。
怎麼放下一個不應該愛的人，我的建議有幾點：
01你不要自我折磨，直接去見他。
之所以累，之所以放不下，我想應該有你幻想的成分，你越是暗地裡幻想，你越覺得他美好，也會認為這感情最美。我建議你，把這份感情放在陽光下，去見見他，以什麼身份去都可以，你們可以聊聊，可以吃飯，但是注意不要越軌，不要找太封閉的空間。
等你見了真實世界裡的人，你就不會有那麼多的幻想了。他畢竟也是普通人，和張三李四一樣，所有的光環都是你暗地裡加的，也需要你在陽光下取下來。
大多不應該的感情，通過見面，都會劃上一個句號。當然也有越見越親密的，那隻能說，在劫難逃的事，你就認了吧。
02劃定底線，享受這份感情
其實如今這個社會，婚外情已經非常普遍，就像原來的紅顏知己，只要不過分，不危害雙方家庭，把握好一個度，也沒有什麼，畢竟誰也不是生活在真空裡，遇到點情情愛愛也很正常。
但是，不管什麼樣的感情，都要儘量不傷害到家人，最好的辦法是把有感情的婚外戀人變成親人，這樣在世上你不僅多了一個親人，也省了內心的不安和愧疚。
當然這需要一個過程，你可以試著去轉變，只要時間足夠，他也配合，你們的愛情就可以變成一輩子不分開的親人。
03勇敢和他說再見
如果以上兩點你都做不到，還天天自我折磨，那這份感情就沒有意義了。痛下決心離開吧，真正愛你的男人，要麼給你家，要麼放你走，不會看著你痛苦，而無動於衷。
感情是給人美好的，不是讓人自我折磨的，太苦了，要學會撒手，是你的你就抓住，不是你的你就放手，天涯何處無芳草，何必讓自己的日子悽悽慘慘。
除了健康，什麼都不是你的，感情更是虛幻，多保重吧！
總結一下：
如果愛上一個讓你痛苦的人，你要學會放手，如果不能放手，你就想辦法撕掉那層浪漫的面紗，把關係轉化成親人朋友，或者直接畫個底線，安然的享受這份不過分的感情好了！
我是守護天使，希望我的回答能夠幫到你！人間情話666
我愛上你，好累，放下又好難，該怎麼辦？
其實你愛上了一個人，又覺得很累，那也就是說這個人沒有那麼愛你，或者肯定沒有你愛的深，或者還有第三者，所以你才會感覺的累，付出的愛情得不到回應，誰都會覺得累，誰都會時間長了接受不了，這是人之常情，但是仔細想想，這樣的愛情這麼累，這是一個值得你留戀的愛情嗎？好的愛情是不會覺得累的，是高興的，是積極向上的，而不是你這樣覺得很累，然後你又說放下好難？每個人都期望有永恆的愛情，但是永恆的愛情卻極少有人能夠遇到，為什麼，因為人都是會變的，都是很現實的，不管什麼都是有生命的，愛情也不例外，你也許放不下這段感情，但人家也許早就已經牽起別人的手，把你拋到腦後。你還在這裡胡思亂想，等著它回來找你。醒醒吧，它不會回來了。
其實我感覺好的感情，好的愛情都不會覺得很累的，如果讓你覺得很累的話那就不是一個好的愛情，你如果繼續下去只會讓自己更加痛苦，所以綜合考慮，愛情雖然美好，但是它會背叛你，唯有保護好自己，愛護好自己，再去談戀愛，前提是自己最重要，還有就是努力賺錢，錢永遠不會背叛你的。
愛情固然重要，但是隻有首先愛自己才能去愛別人
，永遠記住自己是最主要的！
個人觀點，不喜勿噴！謝謝閱讀評論，大家可以交流觀點！🙏🙏🙏🙏🙏🙏
十月的風2018
愛本來就不是一件輕鬆的事，愛的累了想的痛了才是真愛的情感，生命中有著一份放不下忘不了的情，才是用心的愛戀。
在愛長河裡跋涉，就像是經歷著生活中的苦辣酸甜，這樣的錘鍊，會讓你懂得什麼是愛的含義，愛上你好累想你好痛，但依舊是愛你無怨無悔。
想你的時候，唯一能做的事，就是在回憶裡尋找著心靈的慰藉，雖然沒有相依的纏綿繾綣，卻有著心心相惜的溫暖。
有人說，愛一個人不要愛得太滿，愛別人首先要愛好自己，如果一份情能有著這樣的理性，哪裡還會有苦和累的傷感，更談不上什麼放不下忘不了。
真愛的情都是毫無保留的付出，即便是得不到自己預想的結果，也會心甘情願的承受著，這樣的情，可以說是一次牽手一生認定的眷戀。
愛著痛著苦著，卻依舊痴迷不悟地執著著，這樣的情雖然有苦澀的滋味，但苦中依舊洋溢著絲絲縷縷的甜蜜。
仔細想想，愛本身沒有什麼累與痛，讓人心累又疼痛的不是愛，而是愛的過程中所經歷的磨難，比如愛而不得或者是愛的分離，這樣的愛情才會有累有苦有憂傷，也正是有著這些感觸的存在，才會讓人念念不忘戀戀不捨。
生活中，或許越是得不到的東西越珍貴，愛倘若沒有分離，就不會有淚有痛，動心的情都是愛得難捨難分，美的愛情是幸福的擁有，但想念時的累，卻是有著度日如年感嘆。
愛的世界裡，每個人都期望著擁有一份唯美的愛，但這樣唯美的情，卻不是人人都能如願以償。
愛很難忘記更難，唯一能做的就是加倍的珍惜，把入了心的人，放在心裡最柔軟的位置上守候著，唯有這樣才不辜負曾經深愛一回。
愛著你依戀你，這是一次牽手一生的認定，即便是兩廂分離難以相聚，也會讓這份情成為永恆的愛戀，這樣心心相依的愛戀，即便是有著天涯海角亦距離，也亦如是咫尺間的相伴。
誰憐草心
我愛上了你，我好累，放下又難，怎麼辦？
愛情就像手中的流沙，你抓得越緊，流失的越快，要做到收放自如，否則恰得其反。
假如，我愛上了你，說明你身上有閃光點，而讓我欣賞你，靠近你，愛上你，因為心動而有所行動。因為在乎，為你吃醋，實在太愛你，而為你失去自我，為你日思夜想，夜裡夢裡都是你，為了你卑微到塵埃裡。感動天感動地，還是感動不了你。
我對你的所有付出，你熟視無睹，無動於衷，我痛定思痛，靈機一動，心生妙計，破涕而笑。
親愛的，我愛了你那麼久，對你的好，天地見了都動容，你卻鐵石心腸。
今天我終於下定決心，開誠佈公對你講，我們好聚好散，我真心爰你，你不珍惜，我單位一個同事追了我二年，等著我回頭。今天我要離開你了，希望你以後找一個，比我對你還好的人，祝你永遠幸福！我將要轉身離去的一剎，他緊緊地抱住了我，含淚對我說，親′愛的，其實我也很愛你，但是我聽你單位同志說，你和單位一個異性朋友玩愛昧，所以我故意冷落你！
戀愛中的男女溝通很重要！
悟O5
愛一個人感覺好累，放下又好難，處在進退兩難的境地，內心裡猶豫彷徨，不知道該怎麼辦？
我想說的是，你愛上了一個人，感覺到好累，那麼你們這段關係就不是對等的，而是你自己一個人在拼命地愛，可對方卻沒有回應你，沒有與你共情，愛而不得，所以你感覺疲憊不堪。
曾記得美國婚姻關係大師約翰·戈特曼曾經說過：
所以，你們這段關係，就讓它自然而然地結束吧。你目前急需做的是，儘快從消極頹廢的情緒中解脫出來，嘗試著去做一些積極陽光的事情，讓自己忙碌起來。
學著慢慢忘掉他吧，雖然這樣做，有點困難，有點殘忍，可這樣做都是為了你好，你要自己慢慢地從感情的泥沼中走出來，重新開始自己的新生活。你要給自己列出一個計劃來，一步步地去實行：
第一步，不要再和這個人有任何瓜葛，遠離他，不要再打聽他的消息。
第二步，你的人生，你自己做主。你要忙碌起來，用積極、陽光、快樂的心態面對生活中的一切，笑對人生，人生也同樣還你一個迷人的微笑。愛笑的女孩，運氣都很好，你一定會迎來自己的好運氣。
第三步，讀萬卷書，行萬里路，閱人無數。
你要讓自己變成一個有價值的人。
要多讀書、多旅行、多交友。這樣，你慢慢地就提高了自己的學識與涵養，變成了一個腹有詩書氣自華，眼界、格局、胸懷開闊之人。
你可能會覺得以前的自己是那麼渺小、孤陋寡聞、鼠目寸光。那個你念念不忘、曾經放不下的他，根本不值得你付出那麼多的感情，可是當時的自己卻深陷其中，不能自拔。現在想想，覺得自己有點可笑又可憐。好在，總算走了出來。
感謝努力拼搏的自己吧，只要努力進取，奮發向上，一切皆有可能。
