大家最近刷微博是不是总是会留意到占据热点的新型冠状病毒?
#上海确诊首例新型冠状病毒感染
#韩国出现一武汉肺炎确诊病例
#日本出现一武汉肺炎确诊病例
#泰国出现两例武汉肺炎确诊病例
#浙江发现5例武汉来浙并有发热等症状患者
#武汉15名医务人员感染新型冠状病毒
#钟南山肯定新型冠状病毒肺炎人传人
#国家卫生健康委员会副主任李斌介绍新型冠状病毒肺炎已确诊440例,死亡9例
……
短短几天,新型冠状病毒感染案例数量已经急剧增加,截至21日24时,境内报告新型冠状病毒肺炎患者数量已高达440人,死亡9人。
钟南山院士还在采访中给出了以下信息:
现在正处于疫情的始发阶段,病毒正处于爬坡期
病毒毒性会随着在人体内潜伏期的延长而增长
有明显的人传人的证据
建议近期避免去武汉
由于对病毒了解较少,民众需要提高警惕, 加强防范
然而正值春节,不正是大家排除万难冲回家过年或是拖家带口年度出游的时候嘛!
首先,还是带着大家一起复习一下什么是新型冠状病毒吧!
新型冠状病毒是什么?
其实冠状病毒(coronavirus)是在自然界非常常见的一种病毒,因表面类似皇冠而得名。
一般会传染猪、牛、猫、狗、鼠、鸟类和骆驼等动物。
值得一提的是,之前已知的冠状病毒只有六种。
其中四种(NL63、229E、HKU1和OC43)致病率较低且症状较轻。
而剩下的就是SARS病毒(严重急性呼吸综合征冠状病毒)和MERS病毒(中东呼吸综合冠状病毒)了。
本次在武汉发现的新型冠状病毒也在12日被世界卫生组织(WHO)命名为2019新型冠状病毒(2019-nCoV)。
感染2019新型冠状病毒一般的症状包括发热、乏力、干咳甚至呼吸困难。如果出现相关症状一定要及时就医喔!
如何降低感染冠状病毒的风险?
1. 不要去人群密集的地方。尤其要避免和有感冒或类似流感症状的人密切接触。
2. 勤洗手并避免用手摸口鼻眼睛。
3. 戴口罩。通过戴口罩可以防止病毒通过打喷嚏、咳嗽等途径进行传播,是非常便捷且有效的方式。
强烈建议大家平时在家中和出门都常备几个口罩,以防不时之需。
4. 切记不要接触也不要食用野生动物。
谨记要选择正规安全的食物来源,避免在未加防护的情况下防护接触、食用养殖和野生动物。
在日常烹饪中也要记得将肉和蛋类彻底煮熟。
5. 咳嗽和打喷嚏时用纸巾或屈肘遮住口鼻。
以上五条贴士中,勤洗手和戴口罩都是预防传染的有效方式,但正确的洗手和戴口罩方法你了解吗?
接下来,就由康康来为你一一介绍,康康求你一定要掌握这些知识!
怎样正确洗手呢?
虽然勤洗手大家都了解,但还是有必要巩固一下知识点!
洗手时记得使用消毒洗手液或香皂,照顾到手指间隙和手心并全面冲洗。
也要留意下其实很多时候都是需要洗手的,比如回到家中、去公共场合后、使用过手机电脑后等。
尤其是在新型冠状病毒的疫情期间,如果能频繁洗手、保持卫生就再好不过了!
怎么正确佩戴口罩呢?
其实市面上的口罩种类众多,而多数棉布或是化纤的口罩实际上主要是用来保暖,对流感病没有实际的防护作用。
所以,购买时请大家认准医用外科口罩!
买好了口罩要怎么戴呢?不是直接戴嘛?
其实,正确佩戴口罩还是有几点需要特别留意的!
首先记得要先洗手,之后辨认口罩内外。
一般来说,带有颜色的粗糙防水面就是口罩的外部。
使用中要调整鼻夹,保证口罩贴合。
而戴口罩的过程中要避免触摸口罩内部。
在摘口罩时,最好只触摸口罩皮筋部分。
扔掉用过的口罩后也要记得洗手(划重点)。
最后就是需要避免重复使用口罩了。另外康康还列出了以下错误穿戴方式供大家参考。
虽然冠状病毒还在持续蔓延,但只要坚持科学预防措施,培养良好的卫生习惯,就能很大程度地降低感染风险,健康度过春节假期。
所以新春伴手礼真的不考虑一下医用口罩和洗手液嘛?
普及健康知识,我们一直是认真❤️
[1]刘克洲.人类病毒性疾病[M].北京:人民卫生出版社,2010:643-665.
[2]BBC新闻稿:https://www.bbc.com/zhongwen/simp/chinese-news-51043877
[3]中国疾病预防控制中心网站
[4] 世界卫生组织网站
閱讀更多 健康醫刻 的文章