你還敢健身嗎?!健身以後，你會發現你突然陽光開朗了很多，交了很多朋友，讓你變成了別人眼中的榜樣式人物，會不會壓力太大?
你還敢健身嗎?! 一旦開始，你會發現自己怎麼吃也不會胖，浪費糧食!健身消耗了大量卡路里!
你還敢健身嗎?!健身之後，你會發現你從此只愛陽光開朗的運動女孩，對嬌滴滴、滿面濃妝的妹子再也無感。
你還敢健身嗎?!健身之後，你會發現自己慢慢戒掉了手機癌，在健身朋友圈開始更多面對面交流。健身，幫你打開健康的生活方式。
你還敢健身嗎?!健身了，你會發現再也不會腰痠背痛、渾身難受了。經常坐在電腦前的人或多或少都會有一些頸椎、肩部的問題，你的人生會省出很多去醫院的時間了，是不是想想都可怕，要那麼時間幹嘛呢，嘿嘿。
你還敢健身嗎?!健身了，你會發現自己對生活越來越有追求了，不知不覺中對生活的追求也提高了。對飲食，對裝備，對穿著都有了更多的要求，但是這並不是金錢上的追求，健康的生活和飲食，可能比原來還省錢，嚇不嚇?
你還敢健身嗎?!健身了，你會發現你無法和同齡人一起變老。研究表明，經常運動，生長激素的分泌會增多，可以延緩衰老。同是四十歲，健身和不健身的人看上起能有10年的差別，你不怕你的同齡人扁你嗎?
你還敢健身嗎?!健身了，你會發現你再也記不起任何化妝品品牌了，健身後不但氣色好精神也好，根本不用買化妝品!
你還敢健身嗎?!健身了，你會發現你再也無法享受孤獨，因為一起健過身聊過天，各行各業的朋友都有了!
你還敢健身嗎?!健身了，你會發現每一天都是新的開始，都有著新的生機和希望，這樣的生活充滿挑戰，你不怕嗎?
你還敢健身嗎?!有三高，醫生們開了很多藥方，沒有大的效果，開始健身吧，五個月減了四十斤，三高就三和了。步行對於防治高血壓、糖尿病、肥胖症、習慣性便秘等症都有良好的作用。藏醫學講，定時堅持健身，會消除心臟缺血性症狀或降低血壓。使人體消除疲勞，精神愉快，緩解心慌心悸。人不愉快與血性有關係，步行能減少血糖，血脂;排除血淤，血癥等血裡的垃圾，血裡沒有垃圾，氣血通暢，人會愉快。
請你做好心理準備，開始健身，將對你的人生造成重大改變，會讓你變得更積極，更健康，更陽光，更關愛家人，但同時也要求你具有堅持不懈，不怕辛苦，認真好學，規律生活等品質，怎麼樣，這樣來看，
你還敢健身嗎?
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