01.09 酥脆鲜香,好吃到停不下来~鸡米花

材料:鸡腿5只,鸡蛋1个,面粉30克,面包糠60克

调料:蒜蓉甜辣酱2勺,生抽1勺,盐1/4茶匙 ,白胡椒粉1/4茶匙,料酒1勺,玉米油少许

酥脆鲜香,好吃到停不下来~鸡米花

操作步骤:

1、鸡腿洗净备好,沿着骨头竖着划一刀,将肉从骨头上剥离下来,先切条,再切成小块。

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2、生抽、盐、白胡椒粉、料酒拌均,腌制鸡肉2小时。

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3、鸡蛋打散,鸡肉上先裹上一层面粉,再裹上一层鸡蛋液,最后裹上一层面包糠。

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4、烤网上刷点玉米油防粘,放上鸡米花,烤箱预热210℃,中层,烤10分钟后取出,搭配蒜蓉甜辣酱品尝。

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️蒜蓉甜辣酱制作:

1、大蒜1瓣,切碎;

2、泰式甜辣酱3勺、蜂蜜1勺、生抽2勺、蒜蓉,搅拌均匀即可。


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