對於健身的觀念，相比中國女性，同為亞洲人的馬來西亞女性更為開明，似乎她們在健身上十分自由，幾乎沒有遭受過觀念上的干擾。大概也是因此，馬來西亞的健身文化相當繁榮，大多數女性都熱愛健身這項活動。由於健身容易鍛煉出結實的肌肉，很多亞洲女性都比較排斥。然而馬來西亞的女人們並不反感肌肉。
馬來西亞人對健身的熱愛也使他們非常崇拜健身達人，就比如這位網紅——伊莎。她是來自馬來西亞的健身愛好者，結實的身體使她在社交媒體上受到關注和歡迎。在亞洲其他國家，你很少能看到女性經常出入健身房，她們更喜歡騎單車、放風箏等休閒又輕鬆的戶外活動。
而在馬來西亞，氣氛迥然不同。馬來西亞女人從小就很少受到世俗觀念的約束，很少有人告訴他們，必須成為溫柔賢惠的女性。在這樣的自由觀念下，對於自己的身體，她們有更強的自主意願。所以很多女性追求健康勻稱的身材，常常去健身房擼鐵也就不足為奇了。
這位健身達人伊莎的肌肉可是連很多男人都自愧不如的，實際上，她以前的身材就和普通亞洲人一樣瘦弱，變成現在這樣，全是健身的功勞。因為喜歡具有美感的肌肉，伊莎用了四年時間，通過健身鍛煉出理想中的肌肉線條。如今，伊莎對自己結實的肌肉很滿意，她並不介意胖瘦，只追求流暢的肌肉線條。
伊莎看起來強壯，但她日常裡的裝扮可謂是女人味十足，讓很多男人著迷。很多男人都喜歡自信又有魅力的女人，賦予一個女人這兩樣東西的是她的外貌或身材。因此，如果先天外貌不出眾，不妨試試用健身來改變自己！伊莎並沒有因為過於強壯的肌肉遭受過打擊，相反，她有著一段美好的愛情。
伊莎的丈夫從來沒有介意過伊莎的肌肉，兩人結婚8年來，他一直支持者伊莎，鼓勵她追求自己喜歡的。不過，因為自己並不是健身圈的人，伊莎的丈夫沒有強壯的身材，和伊莎站在一起時，總讓人感到有些不協調。但是幸福的生活未必要雙方很般配，能尊重包容另一方，才是相互支撐的動力。
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