爱因斯坦说：“人的差异在于业余时间”。
还有人说，只要知道一个青年怎样度过他的业余时间，就能预言出这个人青年的前程怎样。
每一天，总有很多人不停的嚷着自己有多忙。他们忙着做这，忙着做那，唯独没有时间去做自己想做的事情，所以，他们总是在不停的等待，等着一个人能有几天或几星期的假期出线，于是，那些细碎的时间就在这种等待中，一点点溜走了。
成功的人总是善于利用他们的业余时间，尤其在早上，俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨”。与其早上躺在被窝里睡懒觉，不如利用这段时间做些有意义的事。
要知道我们的头脑在早上是最清醒的，因为他已经经过了一整夜的休息，所以，如果这时能做点运动或者读几页书，会让我们的精神更加饱满，在面对新的一天时更加积极。
现在年轻人大多睡得晚起得也晚，所以很多时候，甚至来不及吃早饭就开始着急慌忙的地赶地铁、赶公交，最多在路上买些小吃，在到公司之前狼吞虎咽地吃完，这种做法显然不利于我们的健康。
如果我们能早起一点点，就能享受一顿美味可口早餐，这样不仅有利于我们的身体健康，也会让你用有一个好心情，在工作时更有效率。而且早上是氧含量最高的时候，所以如果我们能早起一点儿，在户外锻炼一小会，无论是对我们的身体，还是对我们的工作，都会有很大的帮助。
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