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無論是蘋果手機，還是安卓手機，小內存往往都要承受著內存不足的各種問題，那麼我們該怎麼清理手機呢？
清理手機內存的工作機理主要是應用於運行內存和手機內存清理。
如果是在APP中清理緩存，那麼清理的就是之前通過APP加載的視頻、圖片等緩存數據。如果是清理一些文件，如照片、視頻等，那就是將這些數據從手機中刪除，從而釋放更多的內存空間。
下面呢，小樂將會以蘋果手機和安卓手機兩種手機系統為大家講解如何清理手機。
蘋果手機：iOS系統
蘋果手機是閉源系統，相比較安卓手機而言，用戶權限更低。但是另一方面，正是因為iOS的封閉性操作，導致用戶很難受到APP緩存垃圾的影響，所以大多數情況下購買64GB內存以上的小夥伴，手機都是足夠個人使用的，那麼對於小內存的手機，清理手機內存也就成為了家常便飯。別擔心，今天給你最全的清理方案。
一、對症下藥，清理內存
首先，我們可以需要查看手機中的儲存情況，看看具體是哪些APP佔據的許多內存。以蘋果手機為例，我們可以在「設置」→「通用」→「儲存空間與iCloud用量」中看到各個APP所佔據的內存情況。
這時候我們就可以根據具體的APP對症下藥來清理內存了。我們可以看到“微博”APP佔據的內存很大，這時候我們就可以在微博APP中的「設置」→「清理緩存」，來清理微博佔據的手機內存了。
相信很多小夥伴的蘋果手機中，微信想必佔用了不少內存。以“微信”APP為例，我們可以在微信APP中的「設置」→「通用」→「存儲空間」→「清理微信緩存」，來清理微信佔據的手機內存了。
二、更換大內存的手機
庫克：你需要一部更大內存的手機。
安卓手機：Android系統
類似於升級的雙清一樣，直接恢復出廠設置，這樣的話，基本上就算清理乾淨了。
恢復出廠設置不是清空硬盤，而是相當於是重裝電腦，把系統之外的全部信息給抹去。這也就意味著你的手機相當於跟新的時候差不多，除了外觀上被摔得坑坑窪窪，電池有損耗之外，其他的都差不多。當然，恢復出廠設置之後，你還能刪除一些能夠刪除的APP，給系統瘦身，讓系統更加整潔。
除了換手機外，我們最常見的應對措施就是清理手機了，想知道該怎麼徹底清理手機嗎？
一、運行內存清理
手機除了內存之外，運行內存也會直接影響手機的流暢度。所以清理手機的時候個人建議，可以把後臺程序也給清理一下。當然我們也可以對後臺進程設置範圍。具體操作如下。
點擊「設置」→「更多」→「開發者選項」→「後臺進程限制」。
二、手機內存清理
1、手機垃圾清理
現在的手機上都有垃圾清理的功能，可以用於清除一些手機緩存垃圾，可以在一定程度上加快手機運行。
2、清理APP緩存
重點清理對象：微信、QQ等聊天軟件。
微信有一些設置不關掉的話，真的很容易產生大量緩存數據，基本上每次進行手機清理，微信等聊天軟件的數據最大。各類APP的緩存最好也都清一下。
點擊手機「設置」→「應用程序管理」，選擇需要清理的程序之後，點擊「清理緩存」即可清理。
3、清理手機文件夾
在清理手機的時候，我們最常見的操作就是通過刪除手機上的圖片、視頻、音樂，甚至是卸載APP，來擴充手機容量。但除此之外，還有哪些內容是我們可以刪除的呢？
①APK包。後綴為“APK”的文件，是軟件安裝包，軟件安裝後可直接刪除。
②LOG文件。後綴為“.log”的文件，是程序日誌文件，可以刪除。
③CACHE文件。後綴為“cache”的文件，是臨時緩存文件，也可以刪除。
那麼哪些是小夥伴切忌不可以刪除的文件呢？
①系統文件。後綴為“Android”“system”的文件專用於存放系統文件，建議不可隨意刪除。
②系統報告文件。後綴為“bugtogo”的文件夾一般用於存放系統報告文件，謹慎刪除。
③其他文件。像“application、service、setting、account”等文件夾，雖然不是系統文件，但如果不懂的話，最好不要刪除。
4、清理工具
當然我們也可以通過各種手機清理工具來輔助我們清理手機。如SD女傭、手機管家等等，更加智能、快速的進行手機清理工作。
5、刪除軟件
把手機內用不著的、不常用的、能用小程序代替的APP，統統刪掉。包括各類軟件的安裝包等內容。
3、分類處理本地數據
照片、音樂、視頻等數據，建議大家把能刪的都刪了，如果這些數據對你來說很重要，可以考慮存儲到另一個地方，比如SD卡、電腦、U盤、雲盤、QQ空間等。這樣一來，你的手機內存就會輕鬆很多。
徹底刪除私密照片、視頻
須知，不管是關機重啟還是恢復出廠設置，都不能完全徹底的刪除照片、文件。這也是為什麼即使恢復出廠設置的手機，一些軟件仍然可以恢復曾經的數據、照片、文件等。
要換手機，私密照片、視頻如何徹底清除？可以在手機保存照片、視頻的地方下載保存其他視頻、照片，然後刪除，反覆幾次保證能徹底刪除。如果不下載，你還可以用手機拍攝一些無關緊要的照片、視頻，然後再刪掉，反覆幾次就能徹底清除。
阿樹先生82
頭條APP確實比較消耗存儲空間，我每天都會刷一個小時左右的頭條，一個月下來頭條APP佔用的存儲空間可以接近1GB。如果是過去那種16GB的小內存手機，可能會經常感覺到手機的空間不夠用。
其實不僅僅是頭條，包括微信、淘寶等常用APP都會佔用大量的存儲空間。這些APP本身的容量可能只有幾百MB，但一段時間用下來，佔用的空間往往會達到好幾個GB。這是因為微信、淘寶、頭條等APP在使用過程中，會將各種圖片、視頻、音頻信息保存在手機內存當中。尤其是微信，我們平時在群聊天裡刷的圖片、小視頻，都會殘留在手機的內存裡。長時間不清理的話，光一個微信就可以佔滿所有的內存空間。
手機清理內存的方法基本上大同小異。以華為手機為例，在【設置】-【應用管理】中找到【今日頭條】，再選擇【存儲】，點擊【刪除數據】就可以了。不過這樣做除了會清除頭條APP中的所有數據之外，還會導致賬號退出，所以清除數據之後需要重新登錄一次賬號。
另外，現在很多國產手機都有【手機管家】之類的APP，提供了釋放存儲空間的功能。仍然以華為手機為例，在手機中打開自帶的【手機管家】APP，選擇【清理加速】，就可以針對存儲空間的緩存和垃圾文件進行有效清理。比如【垃圾文件】、【不常用應用】、【重複文件】等。
很多手機的管家APP也提供了【微信清理】的功能，通過這一功能可以清理專門微信的【緩存文件】、【網絡視頻】、【收藏夾】、【聊天數據】、【聊天圖片】、【聊天視頻】、【聊天語音】、【聊天表情】等。很多內存不夠用的手機在清理了微信數據之後，就可以騰出不少空間。
如果空間實在不夠用，還可以嘗試將手機中拍攝的照片、視頻轉移到電腦或者筆記本當中，將手機寶貴的存儲空間用於日常APP。
當然，現在16GB或者32GB內存實在是不夠用了，如果手機已經用了三年以上，最好還是換一臺新手機。現在64GB的國產手機都非常便宜，甚至不到一千塊錢就能搞定，用起來也比過去的小內存手機省心得多。
貓眼看數碼
第一步：打開頭條之後，找到【我的】然後找到【系統設置】；
第二步：在【系統設置】裡就可以看到關於【緩存清理】的選項，點擊系統就會自動清理了。
另外，在這裡提醒大家哦，頭條內保存的視頻、圖片等數據如如果覺得清理不乾淨，可以在手機文件管理中找到關於頭條這款應用的文件夾，直接刪除就可以直接徹底清除頭條緩存了。
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科技小分享
這個有四個方法
1.使用頭條進行緩存清理
首先進入頭條“我的”
打開“系統設置”
點擊“清理緩存”，按照提示即可完成清理
2.進入手機設置進行清理
進入“設置”
找到“更多設置”
進入“應用管理”
找到“今日頭條”，並點擊進入
然後找到“存儲”
點擊"清理緩存"即可
tip：不同手機界面可能不同，但都是進入應用管理完成操作。
3.使用手機自帶管家進行清理
進入管家，點擊清理，即可自動檢測，點擊清理，即可完成清理
4.使用第三方清理軟件進行清理
進入軟件。點擊垃圾清理，掃描完成後，即可點擊清理，由此完成清理。
值得注意的是，如果手機內置存儲不足，建議備份數據後，恢復出廠設置。
奮鬥的葉
因為頭條內容比較豐富，有圖文有視頻，所以在我們在瀏覽觀看過程中會產生很多緩存。這些緩存在不知不覺間就佔用了我們的內存。這對於愛看頭條的人來說實在是一個比較困擾的問題。在親身實踐下，我總結了幾種清理頭條內存的方法。
第一種方法
是打開頭條之後，找到【我的】然後找到【系統設置】。在【系統設置】裡就可以看到關於【緩存清理】的選項，點擊這一個選項系統就會自動清理。
第二種方法
是進入手機設置進行清理，找到“更多設置”，進入“應用管理”，找到“今日頭條”，並點擊進入，然後找到“存儲”，點擊"清理緩存"即可。這一種方法有一個要注意的地方是不同手機的操作可能不同，但是都是進入應用管理完成操作。
第三種方法
是使用手機自帶管家進行清理，進入管家，點擊清理，即可自動檢測，點擊清理，即可完成清理。
第四種方法
是使用第三方清理軟件進行清理，進入軟件，點擊垃圾清理，掃描完成後，即可點擊清理，由此完成清理。
第五種方法
是直接恢復出廠設置，這種方法適合手機內置存儲嚴重不足的情況。
其實只有你經常使用一款軟件，這個軟件就會產生很大的內存，因為當時使用軟件的時候，該軟件為了使你獲得更高的使用體驗，會自動幫你緩存東西，對此你應該定期清理該軟件的緩存。
全域消費關注
第一步：打開頭條之後，找到【我的】然後找到【系統設置】；
第二步：在【系統設置】裡就可以看到關於【緩存清理】的選項，點擊系統就會自動清理了。
另外，在這裡提醒大家哦，頭條內保存的視頻、圖片等數據如如果覺得清理不乾淨，可以在手機文件管理中找到關於頭條這款應用的文件夾，直接刪除就可以直接徹底清除頭條緩存了。
首先這個問題已經說明了手機內存小，這是一個關鍵。 看了這個問題下的很多回答，很多人都是建議在今日頭條客戶端的系統設置裡面去清除緩存來達到擴大手機內存的目的，可是這樣做只能清除一部分內存，並且運行頭條的運行緩存根本不能清除，還是會造成手機卡頓。
深藍數碼通
感謝您的閱讀！
有人說，今日頭條的內存佔用太高了！直接影響我們手機的流暢性。如果你認為幾百M的緩存算多，那我將微信的緩存給大家看，你就知道今日頭條，真的不算什麼耗內存的大戶。
前提：這裡必須要提到一個前提，微信和今日頭條是我同一天安裝的，同一天使用的，
我們看看微信的緩存：達到了8.6GB！
而我們測算今日頭條的內存，目前為400MB左右。
我們得出簡單的結論：所謂的緩存，微信等一些主打社交的App確實是目前佔用內存靠前的存在；而今日頭條因為是資訊類的App，它的整體的緩存確實相對比較低。
問題來了，怎麼清理緩存呢？我們打開今日頭條，選擇我的——下拉菜單——系統設置——清理緩存，進行清理。
那麼，是不是還有其他方式呢？卸載！我們將手機App進行卸載就可以了，卸載後，整個App等於被重新啟動了一次，更不會出現緩存問題。
LeoGo科技
第一步：打開頭條之後，找到【我的】然後找到【系統設置】；
第二步：在【系統設置】裡就可以看到關於【緩存清理】的選項，點擊系統就會自動清理了。
另外，在這裡提醒大家哦，頭條內保存的視頻、圖片等數據如如果覺得清理不乾淨，可以在手機文件管理中找到關於頭條這款應用的文件夾，直接刪除就可以直接徹底清除頭條緩存了。
首先這個問題已經說明了手機內存小，這是一個關鍵。 看了這個問題下的很多回答，很多人都是建議在今日頭條客戶端的系統設置裡面去清除緩存來達到擴大手機內存的目的，可是這樣做只能清除一部分內存，並且運行頭條的運行緩存根本不能清除，還是會造成手機卡頓。
我的手機也是這個問題，我的手機是幾年前的三星手機，手機的運行內存只有1個G，實際存儲也非常小，好在手機可以安裝存儲卡，我裝了一個4G的存儲卡。但我的手機裡面裝了微博,微信,QQ,今日頭條，，酷狗，優酷等一些常用APP，但是手機運行起來一點不卡頓，使用起來非常流暢，答案就在下面。
是的，我強力推薦這款清理軟件——360清理大師。原因如下：1.應用安裝包真的是非常小，只有6.5MB，而且還能將應用轉移到內存卡中（這真的是同類軟件中唯一一個擁有這個功能的），轉移之後，手機自帶內存中只有5MB了，這簡直是小內存手機的福音啊，有木有！
2，這款軟件有定向清理功能，比如微信清理，QQ清理，微博清理，照片省空間。要知道，這些軟件可是內存佔用大戶呀！這樣的專項清理既能保證軟件的應用數據不丟失，還能降低運行內存，多棒呀！
3.這款軟件擁有超級加速功能（不需要越獄的哦），而且這款軟件會對影響系統穩定性的系統服務進行標識，永遠不怕會誤刪。不需要的系統服務可以通過這款軟件進行關閉，最大限度的節省電量增加運行內存。小內存的福音啊，有木有！
4.這款軟件還有視頻清理，音樂清理，相冊清理等實用功能。極大的增加了手機的內存。
這款軟件無論從功能上還是從軟件大小上來說，都非常適合小內存手機，讓手機運行不卡頓。
相信在如今不少小夥伴生活裡，使用今日頭條進行新聞的閱讀或者是觀看小視頻的事情已經是十分習以為常的事情。
畢竟對於今日頭條準確投放自己想看的內容，在這一點上是做的十分之好。而這也是讓不少人開始依賴以及信賴今日頭條。但相信不少小夥伴有這樣一個煩惱，那就是在你觀看內容時候，軟件後臺所產生的緩存，有時候是讓你十分討厭的事情，雖說數據是為了更好的將內容精確的推薦給你。但相信不少小夥伴也有題主這樣的問題，本來手機的內存就小，若是數據太大，必定會導致手機出現各種問題。
而今天我就給大家說說怎麼清楚緩存的辦法，首先你打開你的今日頭條之後，在選項我的，點擊之後找到系統設置這個選項，來到這裡你就能夠防線有一個叫做緩存管理的選項，你只要在這裡點擊清理就能夠將你在閱讀或者是觀看時候留下的緩存清楚。
當然也有一些關於個人信息的緩存，這些數據的存儲是在你手機內存，若是想根除，那唯一的辦法就是將其卸載。但其實這些數據佔有的空間並不是很多，所以也不用太過於擔心。
梁溪舊巷
之前都回答過這樣一個問題！現在我再給你講解一遍！
今日頭條軟件下載安裝，軟件本身就會佔用手機內存空間，軟件內容也是相當豐富，有圖文、視頻，當我們在瀏覽觀看過程中，肯定也會產生很多緩存。那麼什麼是緩存呢，這個你必須要了解，緩存就是數據交互的緩衝區域，當硬件需要讀取數據時，會從緩存中查找需要的數據，找到了就會執行命令，找不到的話就會從內存中找所需要的數據。因為緩存的運行速度比內存要快得多，所以緩存的作用就是幫助硬件運行的更快，這也是軟件開發商為了給用戶更好的體驗而設定的！當你把軟件關閉後，文件還是會被存進硬盤等存儲器裡永久存儲，已被下次實用軟件做基礎！這就是為什麼軟件本身不佔多大內存，用的久了緩存就多了，佔用手機的內存也就多了，導致手機運行速度變慢！所以要不定時的留意軟件所產生的緩存，要就是清理！才能保持手機的最佳體驗效果。
軟件本身佔用的內存，我們沒辦法清除，除非卸載軟件。那麼減輕手機內存負擔的辦法只有清理軟件實用當中產生的緩存！（其它軟件清理雷同)清除今日頭條緩存的方法:
1、打開手機界面的“今日頭條”APP。
2、“今日頭條”界面右下邊有“我的”菜單，點擊打開。
3、打開之後拉直最下邊，點擊“系統設置”。
4、找到“清除緩存”一行，點擊清除緩存，界面最下方點擊”確定“按鈕。
6、等待片刻，清理完畢。
以上就是我的個人觀點，閱讀中如有疏漏，歡迎大家下方指導！能給個”贊"感激不盡！
發明與創造
