用戶106849494920
古人云，三十而立。從無至今，三十歲似乎都被看成一個人人生的分界線。
對於女人而言，這樣的對比似乎會更明顯。有個女明星曾說，到了三十歲，不保養真的不行，因為全身的皮膚往下掉。
至於說，女人到了三十歲，要怎麼才能活得高級，有書君認為，對“高級”的理解，可能會有不同的理解，但總體來說，可以從以下幾方面參考：
01要開始保養身體和皮膚
三十歲的女人，由於身體的機能、或生完孩子各種原因，可能會出現身材走樣、皮膚鬆弛、未老先衰。有人說，一個女人過得好不好，看臉就知道了。這句話不全對，但有一定的道理。
所以，步入三十歲的女人，要開始學會身體的保養，要學習一些健康管理的知識，做到飲食均衡，合理搭配；要保持自己的身材，千萬不能因為嫁人了、生孩子等藉口，任由自己身材走樣，肥胖臃腫。
要知道，同樣的衣服，穿在胖子和好身材的人身上，那是完全不同的效果，你要堅持運動、鍛鍊，有條件的可以去練練瑜伽、做做健身。
這些不僅保持好身材，還能讓你有好心情。當然，女人最少不了的就是皮膚的保養了。
你要清楚自己的膚質，選擇適合自己的護膚品，30歲以後最好開始用抗衰老系列的。
這些看似簡單的事情，你堅持下來，會讓你整個人看上去完全不一樣。
02要正確看待婚姻
女人，或多或少都要面臨對婚姻的抉擇。一個女人要活得高級，不管是否已婚，都要懂得正確看待婚姻的價值。只有這樣，很多事情才能拎得清。
從未婚的角度來看，要正確認識婚姻對自己的意義，“結不結婚、什麼時候結婚、為什麼結婚”這些問題要多問問自己的內心，不要因為“年齡大了、被催婚了、想找個人搭伴過日子”隨便一個藉口就匆匆忙忙把自己嫁了。
《歡樂頌》的安迪和樊勝美，兩人對婚姻的看法，可以給我們一個參考。
明白這個道理，你才會堅信：婚姻是自己的事，無關他人的議論和看法；即使一個人，依然能有自己的閨蜜，有自己的圈子，能做自己各種喜歡的事情，也能享受著屬於自己的30歲單身生活。
從已婚的角度來看，在照顧好家庭和孩子的同時，不要放棄自己東西，包括自己的事業、興趣愛好、朋友圈。有句話說，只有懂得愛自己，才能更好愛別人。
其實，在婚姻裡是這個道理。
《我的前半生》被離婚前的羅子君，孩子和老公就是生活的全部，婚姻就是她的全部，每當老公有一點風吹草動，她就神經兮兮受不了。
這樣的生活，她累，身邊的人更累。所以，對於已婚的女性來說，家庭和孩子可以是你的重心，但不應該是全部。
除了婚姻裡的角色，你還是你自己，你要有自己工作和事業，要保持經濟獨立；除了要為家庭、孩子而活，更要為自己而活。只有這樣，你的生活才會越活越精彩，越過越高級。
03 要不斷學習成長，積累自己的資本
被稱為凍齡女神的俞飛鴻，曾在一次採訪中說，自己在三十歲之前，會有各種的恐懼，包括年齡，但因為一直在摸索，慢慢在成長，隨著年齡的增長，這樣的恐懼和不確定性反而逐漸消失了。
她說，這樣的學習和成長，讓自己的心態有很大的變化，能讓自己活得比較淡定從容，不像有些明星一樣活得很焦慮。這樣的她，難怪越活越年輕。
唯有不斷的學習成長，才能不被眼前的困頓或安穩迷惑，你可以嘗試著多走出去看看，去學習、讀書，去結交志同道合的朋友，去接觸那些優秀的人，從他們身上汲取更多的營養，讓自己的思想更成熟。有句名言說，人生是終身學習的過程。
通過學習，你的思想會不斷成熟、見識會不斷增長，能明白更多的人生道理。你就能做到臨危不亂、遇事不急，能有從容面對生活的勇氣和魄力。
其實，人生的每個階段都有不同的精彩。
有書君覺得，不管你是處於青春無限的二十歲，還是而立之年的三十歲、亦或是不惑的四十歲……都應該活出屬於自己的精彩。
因為年齡有界限，而精彩的生活不應該有。
有書君語：對此問題你有什麼不同的見解呢？歡迎在下方留言評論，別忘給有書君點個贊哦~關注有書君，私信回覆句子，有書君送你一句特別的話
有書共讀
在男人眼裡，女人的精緻，都體現在哪幾個方面？
在男人眼裡，女人的精緻，都體現在哪幾個方面？女人要活得精緻，才會活得舒服。精緻的女人不一定天生條件就很有優勢，卻很有品味，總會給人一種很舒服的感覺，甚至想靠近卻不敢靠近。
女人的精緻也是體現在很多細節當中的，無論是平時的談吐，還是給人的一種表觀印象，都能讓別人一眼就看得出你活得是否精緻，但精緻也不是活給別人看的，最主要還是自己舒服。除了表觀印象外，很多外人看不到的東西才更能體現一個女人的精緻，例如自己小屋，自己的內在。那麼在男人眼裡，女人的精緻，都體現在哪幾個方面呢？
一、乾淨的外表，得體的衣服
首先第一眼看到的必然是你的外表，精緻的女人絕不容許自己盯著頂著個大油田就出門，就算不出門也會將自己的頭髮洗乾淨，乾淨的頭髮能給人帶來很好的印象。在護膚方面，精緻的女人也會用心去對待自己的皮膚，每天都堅持護膚，皮膚真的會變好。
精緻的女人應穿著得體的衣服，如果一件衣服再好看，穿在你身上卻體現不出它的美，就勸你不要把它收入囊中了。精緻的女人在外表上會認真對待，把自己收拾乾淨，也會化個淡妝出門，但切勿化濃妝，在男人眼裡，濃妝和刷牆並沒有什麼區別，淡妝更能給人一種心曠神怡的感覺。
二、談吐以及待人三分笑
女人的修養通過談吐就可以看出來了，如果一個表面的看起來很精緻的女人，一開口就是黃段子或者就是髒話，這個女人活得必然是不精緻的。在男人眼裡，精緻的女人應該是很溫柔的，溫柔其實不是一種性格，反而更像是一種心態，精緻的女人會待人三分笑，給人一種很溫暖的感覺，在與人交談時不會大聲說話，而只是細聲細語，這樣的女人看起來很有氣質。
三、女人的內在
女人的精緻更多體現在她的內在，在男人眼裡，精緻的女人內心很善良，也能包容別人的過錯，如果一個女人外表很美麗，卻喜歡指責別人，在自己出錯時把錯都推給別人，這樣的女人，內在必然是不完美的。
四、自己的小屋
要想知道女人到底精不精緻，去她住的地方看看就知道了。精緻的女人東西不會亂放，房子可能不豪華，但一定是乾淨的，會喜歡裝飾自己的小房間，可能房子不是自己的，但生活是自己的，精緻的女人決不允許自己邋遢。
在男人眼裡，女人的精緻都體現在這幾個方方面面，小編認為，女人還是要活得精緻，即使年華已逝，也不影響我們把生活過得精緻，有些年過七十的老人仍然有一顆精緻的心，她們的人生，是圓滿的。
拾壹情
應該要做到靈魂有香氣，眼底有細紋，女人三十歲的樣子，既不失天真，又不會有那種過於青澀的怯懦，整個人又自信又有魅力，會散發一種歲月沉積的魅力。今天的故事，與眼角的細紋和一首歌有關。
前幾日，我發了一個朋友圈：“靈魂有香氣，眼底有細紋”，當時我對著鏡子化妝，對著眼底的幾條細紋感嘆。
小時候，我對於女人衰老的特徵就有著極其深刻的印象。女人一旦老去，會體現在三個部位，分別是眼周、胳膊和腹部。
眼周和腹部都比較好理解，因為代謝變慢了嘛，但胳膊的老去，卻很少有人會注意。我記得特別清楚，年少時有位女老師，特別喜歡穿無袖的衣服，雖然她本人很瘦，小腿也極細，但上臂卻鬆弛得很。
每次上課，都能看到她的兩條白晃晃的胳膊在講臺上顫抖。後來，我發現不少中年女人都會呈現這個特點，小腿很細，上臂很粗。當然，我並不是說這位老師不美麗，我只是單純地意識到，女人衰老的時候，手臂會變得不夠優美。
不過，現代人都迷戀健身，所以手臂的衰老還是很容易抵抗的。然而，人的眼睛卻很容易暴露年齡。
我自認為長得比較低齡化，身邊很多人也都覺得我臉比較圓，蘋果肌飽滿，看起來很幼稚。但這並不妨礙我皮膚的衰老。
這幾年，我越發覺得眼底的細紋有些揮之不去。雖然也有積極地塗眼霜，但歲月的力量仍然不可抵禦。
我記得我去專櫃買眼霜的時候，原本只是想買百十元的雅詩蘭黛小棕瓶，但櫃姐說這個價位的已經解決不了我的問題了，於是就狠下心來為歲月買單。然而，事實證明，寸金難買寸光陰
我想大多數人都是很難在內心真正接受自己變老這件事的。感覺身邊無論什麼年齡段的人，都在感嘆著時間過得飛快。
或許，時間真的有在悄然提速吧，走過了孩提時代那些昏昏欲睡、無限漫長的課堂後，時間就駛向了快車道，於是焦慮的人們，也開始忙著與時間賽跑，只爭朝夕。
我並不是散漫的人，甚至有很多恪守的信條。但對於時間的流逝卻有些漫不經心，或許這是低幼面孔給我帶來的自信心，又或許是周邊環境給我帶來的天然薰陶，我一直堅信著，人在任何時候，都會有不同的魅力。
當然，年輕的時候，我也覺得接近三十歲的女生簡直是老女人。
我記得有一次和同事試駕，他在車內放了一首趙雷的《三十歲的女人》，當時我年紀還不大，他說他最喜歡的是女人三十歲的樣子，既不失天真，又不會有那種過於青澀的怯懦，整個人又自信又有魅力，會散發一種歲月沉積的魅力。
我也不知道為什麼，只有25歲的我，會對這段話記得比較清楚。他說，那時候的我應該是聽不懂這首歌的。
果然，初識不知曲中意，再聽已是曲中人。剛工作那幾年，我是很渴望變得成熟的，因為低幼的面孔給我的職業生涯帶來了天然的屏障，每次外出採訪，總是有人覺得我是實習生。
我在心底暗暗覺得這是對我業務水平的一種否認，也一直在祈盼自己可以職業一些，至少在採訪的時候，顯得大方、熨帖、順其自然一些。
為此，中間有兩年，我還留了中分的髮型，穿著也儘量顯得成熟一些，不過那種感覺就好像偷穿了別人的衣服一樣，非常不自在。後來我就有些放任自流，還是以T恤、揹帶裙、丸子頭為主，感覺這個才是自己。
連我媽都說，根本感覺不到我是快三十歲的人。我覺得自己並沒有有意地幼稚，但內心就是固執地保留了一份天真。
一個換不出去的故事
不管是男人還是女人，可能到了三十歲這個年紀，如果還單身，都會有些自卑感，不管物質方面是否優越，絕大部分我相信都會有這種感覺的，所以呢，克服自己內心的東西才是最重要的，首先從心態上就應該對自己好點，不用過分的去擔心未來，因為就算你天天去想你的未來，也沒什麼改變，反而徒添傷悲，增加煩惱，反而使得氣色更差，那更是得不償失，所以呢越是這個時候，越應該自信一點，儘量讓自己忙碌點，充實一點，看看書，週末跟閨蜜約會啦，逛街，不要一個人宅家裡，也不要因為著急隨意找個人嫁了，你過去的這三十年都沒有把自己嫁出去，這個時候突然出現他的概率也不會太高，但是呢也要相信緣分，可以吧自己要求放低一點，但是絕對不能找不愛你的人，也不要將就，隨緣就好，這個畸形的社會其實剩下的人都很多，一定要相信會有那麼一個人是適合你的，只是還沒有出現罷了，還有就是要知道投資自己，化化妝做個精緻的女人，最重要的是辦張健身卡，每週花幾天時間去健身房，女人到了這個年紀，基本都會胖，你可以長得不好看，但是身材這個東西可以改變的，最最重要的是，經常去健身，身體健康了，也不會大半夜生病連送藥的人都沒有，至於工作方面，根據自己，如果你是個事業心很強的人，就好好工作，如果你不是，養得活自己就好了，因為這個時代相對來說壓力都在男人這邊，到這裡，我想說，如果我可以選擇，我也想做個女人。
滇西武大郎
當代著名作家蘇岑出版過一本書，《女人越獨立活得越高級》。這本書的一些內容可以幫助題主如何活的更加高級。根據書中的內容可以分成兩個部分來回答題主的問題。
書中所謂的獨立就是經濟獨立和精神獨立。
第一，關於經濟獨立。
30歲的年紀工作至少有個5年。要想更加高級，你要成為自己工作領悟裡的王者，是高段位的，是拿得出手的。這種高段位也可以讓你獲得高薪水，活的更高級。
第二，關於精神獨立。
精神獨立，可以理解為獨特性和自律。
獨特性讓我們不會因為旁人打亂自己的生活節奏。我過得理性又從容，不隨波逐流。並且無法被別人複製。
自律是什麼？蕭伯納這樣解釋：自我控制是最強悍的本能。
徐靜蕾、王菲、孫儷等女星，她們的生活在很多人看來是很高級的。她們都有一個共通點，就是自律，孫儷為了保持好身材，吃素8年，每天至少運動一個小時。自律的生活習慣決定了你是否活的高級。
然後堅持閱讀也會活的高級，腹有詩書氣自華。
工作中的王者，生活中的獨特，強大的自律，堅持閱讀。你一定可以變成活的最高級的那個人。
我是唐果吖
三十歲的女人是中國滄海桑田的一代，三十歲的女人是國家崛起後繼往開來的一代。國家各民族的未來她們是接力棒，國家的生活，民族的延續，他們責無旁貸。
三十歲的女人既是幸福的一代，又是繼往開來的一代。
三十歲的女人是網絡一代，網絡已經承擔起經濟社會生活的方方面面。網絡付款，網絡設計，網絡生產，網絡銷售，網絡就診，等等。無不打上深深的網絡印記。三十歲的女人正是國家建設的中堅力量，中國網絡和自動化、智能生產的產業革命的重任無可非議地三十歲這一代人身上。
逐鹿天下今又是，天地翻覆耀中華。
三十歲的女人應該關心國家大事，投身於中華民族這個偉大的時代，而不是僅僅追求所謂的身份，享受的高級。人生的高級享受是力量的享受、踐行自己理想的享受，只有奮鬥的享受才是唯一高級的享受。
三十歲的女人是智慧的一代，國家社會生活的更新換代要在她們這一代人手裡蟬蛻，走向科技化、智能化、環境化的明天。
三十歲的女人是國家社會生活的主力軍，擔負著國家民族人口延續的重任，相信很快國家就要出臺相關政策，這是事關國家可持續發展的戰略，不容聽之任之。
國家各民族的未來必然要落在三十歲的一代人手裡，三十歲的這一代人要砥礪前行，不辱此任。
三十歲的女人任重而道遠，光榮而偉大。
一路東風走長天
女人30歲，換下布鞋換成高跟鞋的年紀，改掉輕浮開始優雅的年紀，放下執著學會捨得的年紀。30歲的女人已經不再年輕，開始了人生的下半部。
01、自己愛自己。女人不應該只活在感情中，也應該理性一點，看看天和地，看看除了感情之外的更多人，看看自己。只有從心裡愛自己，珍惜自己，才會讓別人珍惜你。
02、生活中很多煩惱可以略去。很多女人總是活在焦慮中，一天到晚不停的緊張忙碌，為家庭瑣事而忙，為夫妻關係而緊張，但是有時候退一步，給他也給自己一定空間和時間，學會自己不去煩自己。
03、保持美。臉上的膠原蛋白一天天在減少，所以要注意保養自己的皮膚。你可能已經結婚，已經有孩子了，但是也不要放棄自己的身材，要堅持鍛鍊身體，保養好自己的身材，保護好自己的身體。
04、情緒不外露。年輕時可以任性，哭笑都可以肆意。但是現在這個年紀，你不能再隨心所欲的掉眼淚，不能再輕而易舉的憤怒了，學會控制自己的情緒。
05、父母和孩子更重要。為人子女，父母不管什麼時候都應該放在第一位，年輕時不懂，總是故意頂撞父母。但是現在，你必須要能夠為父母撐起一片天了，能夠成為父母的依靠了。孩子也需要陪伴。
06、金錢不是最重要的。年輕時我們總是想拼命掙錢，越多越好，總是覺得有錢了才能自己想幹什麼就幹什麼。到了30歲的時候，不能再這麼膚淺的看中外在，而是應該明白追求更深層次更有內涵的東西。
07、別再盲目追索愛情。不管是在三十歲已經結婚的還是尚在單身的優秀女性，都應該明白一個道理，我們不能僅僅追求愛情，那麵包誰來給呢。我們應該保持自己內心的自我和獨立。
08、學會包容。其實很多人就應該明白了，很多時候以為的執著和強求是沒有用的，這個年紀的心態已經平和，我們都清楚人生的不易，所以更應該對生活有更大的包容心。
09、珍惜身邊人。30歲的女人不能再任性，明白身邊的人丟一個就會少一個，不管是愛人還是朋友。學會珍惜眼前人，珍惜朋友。
30歲更像是一個分水嶺，之前是年輕態的一面，此後就是應該將自己成長中學到的東西全部用在自己的生活中，變得成熟，變的優雅，成長為自己的白天鵝。
ghikpoiy
怎麼叫活得高級？可以理解為進上流社會吧，階層固化，如果你出生一般，想進上流社會真的很難，
除非你有高學歷，高職場，不然草根逆襲，鹹魚翻身的真是少之又少。沒有高學歷只能靠高顏值了，還得有人為你顏值長期買單還行，一般都是短期收益，只能解決你溫飽問題了。
30歲的女性，想活著滋潤點，找份穩定工作，實現財務獨立，這樣能過個小資生活應該沒問題。想過"高級"生活，除非你有很好的家庭條件，不然就別想了，一夜之間豈能成金鳳凰。
凱哥撩生活
真正活得高級的人，都懂得這一點，給自己的心靈減負
前不久和朋友出去玩，穿了一雙磨腳的鞋，走路特別吃虧，趕緊找了家店買了一雙舒適的平底鞋，結賬的時候老闆說：“我建議你們穿的打腳的鞋就扔了，不要怕浪費錢，這種鞋以後穿多了腳都會變形。”
當時想了想說的有道理，後來之後把一些磨腳、不喜歡的衣服鞋子都扔了，原本以為自己會很心疼，其中有些價格不菲都沒穿幾次，但我反而感覺鬆了一口氣，為自己自豪。
我何必為了省錢而為難自己呢？當一件商品失去了它的價值便貶值了。
不穿的衣服、囤積的物品，不止佔用了空間，還給人帶來了無形的精神壓力、負擔和慾望。
現在很流行斷舍離這個詞，是日本整理大師山下英子提出的概念，斷=不買、不收取不需要的東西；舍=處理掉堆放在家裡沒用的東西；離=捨棄對物質的迷戀，讓自己處於寬敞舒適，自由自在的空間。
山下英子說，她曾下定決心學英語，訂了一年的英語教材，但一直沒學推積在家裡，每次看到那些教材，都倍感壓力，後來乾脆收了起來。過了很久再次看到，她毫不猶豫地把所有教材處理了，心裡只覺得痛快極了。
以前我們總是在做加法，不停地追逐，什麼都想要，讓自己疲憊不堪；殊不知斷舍離的生活智慧，放下才能得到，知道自己真正想要什麼。
你會發現活得高級的人，大多有一個共同點，會給自己的生活做減法，丟掉無用的物品、拋棄無效的社交，放下負擔、輕裝上陣，才能擁有高質量的生活。
作家梭羅曾跑到瓦爾登湖邊上，搭建了一個小木屋，獨居了2年2個月，體驗最簡樸、自然的生活。
他說：“我願意深深地扎入生活，吮盡生活的骨髓，過得紮實，簡單。把一切不屬於生活的內容剔除得乾淨利落，把生活逼到絕處，用最基本的形式，簡單，簡單，再簡單。”
給生活做減法，代表一個人有意識的提高生活品質，減少不必要的東西、社交，才能把珍貴的時間留給重要的人和事。
你會給生活做減法嗎？
小衝山米酒
在每個人眼裡，所謂的活得高級的意義是不盡相同的，問這個問題的你可能理解的高級就是一種上層社會生活狀態的意識。
在大眾眼裡，所謂的高級，無外乎這幾種情況：
第一是這個女性的經濟獨立了，也就是她可以不依靠任何人去獨立的經營好自己的生活；
第二種是這個女性的社交圈不普通，這種不普通就是她接觸到的人和事不是普通的人和事；
第三種是這個女性的存在價值與眾不同了。
女人到了三十，想要活得高級，該怎麼做了？
我覺得這幾點很重要：
首先她的自我認知要培養成，如果這時候的你經濟依然沒有獨立，那麼最好是努力經營好自己的一切；
其次是拒絕任何無效社交，不要在這種無效社交中浪費自己的時間和青春，要學會取捨；
最後就是要努力往點對點的方向發展，學會善待自己。
