icallow
因为不同的人对于尼古丁成瘾的抵抗能力不同。
笔者刚刚做了一个基因测试，上面说我的尼古丁成瘾性评级为中。
尼古丁成瘾与CHRNA3基因的多态性有关。该基因编码烟碱型乙酰胆碱受体（又称尼古丁受体）中的一个蛋白，该受体正是负责与尼古丁结合的受体，也是引发尼古丁效应的关键步骤。简单的说，如果尼古丁无法与该受体结合，那么你就很难对尼古丁上瘾，因为它对你不起作用！你的受体越不容易和尼古丁结合，你也就越不容易上瘾。
当然，要想确认这件事可以去做一个基因检测，或者坚持五年一支烟都不吸，否则难免有自说自话之嫌。为什么说五年？因为戒烟满五年是一个门槛，许多戒烟者就倒在这个门槛前，开始复吸！
这问题倒是让笔者想起最初是怎么染上烟瘾的。
当时年少轻狂，自认为只要不把烟吸到肺里就没事儿！结果当然不是那么一回事。
在这戒烟满20个月的时段，回忆一下烟尘往事还是挺有意思的。
烟尘往事：我是怎样开始吸烟的。
1、在高中时候，认识的朋友，他们大多吸烟。
2、当时的影视作品中，男人大多都吸烟，社会上没有什么禁烟的呼声
3、我认为吐烟圈这事儿实在太男人范，自认为这是很帅气，很能吸引女孩子关注的技能。（当然，这纯粹是因为和女同学交流太少，造成的致命误会！）
4、对吸烟引发的一系列健康问题，几乎完全无知，除了知道老烟鬼咳嗽之外，别的情况那就是两眼一抹黑，啥也不知道。比如，引发心脏病、中风和其他心血管系统的疾病，以及慢阻肺和其他致死性肺病，最后还有肺癌等，比这些事情更可怕的是，降低男性生殖能力，诱发阳痿。
5、我错误的认为，只要不把烟吸进肺里去，只是吐吐烟圈，是问题不大的。也不会因此上瘾。
6、于是在我大约每天一支烟练习吐烟圈，持续一年左右时间后，某天上午，我突然莫名其妙的发现自己需要一样东西，这事儿让我坐立难安，于是我就四处寻找，希望在无意中看到它，于是解决这个问题。在我大约徒劳无功的折腾了半个上午之后，我突然恍悟，我是染上烟瘾了！
7、这时候，如果我立刻警惕，悬崖勒马，不再碰烟草，那么我将不会因此陷入烟草的困境中长达数十年之久。可是，我在这种无可名状的渴望的刺激和怂恿下，我几乎没有犹豫，就出门买了一包红梅，不知道还有人记得这个品牌不。
8、自此陷入，吸烟—戒烟—没戒掉—吸得更多的糟糕循环中，从前期的每天3~5只，一直增加到每天固定20支，偶尔还会40支，简直是噩梦一场，中重度吸烟者应该和我有差不多的感受，就是明明吸烟已经成了一件痛苦的事，但还是忍不住要吸。
9、直到20个月前，在坚持不懈的吸烟和戒烟斗争的数十年后，终于摆脱了抽刀断水水更流的窘境中解脱出来。因为，我找到了一个对我个人来说，很好的戒烟理由。死得有尊严一点。毕竟，像慢阻肺患者那样死，想想就心里发寒。
