03.02 吸氧机吸氧对人体健康有益吗？

水凝晶48107178

伴随着社会的进步，工业的发展，汽车排放尾气的增多，空气的质量也随之下滑，焦虑的人们开始考虑到人工氧吧花钱吸氧，而一些不良商家就会借机大肆宣传吸氧的好处，宣传吸氧可以增加能量，还可以减轻生活和工作的压力、改善睡眠、延迟衰老，这些让人听起来神乎其乎的功效，真有那么神么?真有那么多的好处吗?

那么问题就来了

身体健康的正常人可以或者需要吸氧吗?

或许我们需要理智的看待这个问题.

临床上吸氧是通过提供高于周围空气氧浓度的氧气，帮助缺氧患者纠正缺氧，从而使疾病恢复受益.

我们正常人呼吸的空气中，氧气大约占21%。而大多数商业氧疗机构宣传自己的产品可以提供大约占90%的氧气，但实际上是，大多数商业产品含氧量仅有30%~40%，的确含氧比普通空气要高，但健康的正常人不需要额外那么多的氧气，为什么呢，因为人类以及自然界其他生物都已经完美进化到适应在在含氧量为21%的空气中，一旦人体的血液获得了足够的氧气，我们的参与携带氧气的红细胞就没有办法携带更多的氧气了，现实生活中，吸氧有可能会让剧烈运动的运动员感觉好一些，但对大多健康人来讲，吸氧并没有什么神效，除非身患疾病需要吸氧.现实生活中，有些正常人的确感觉在吸氧后神清气爽，顶多是心理安慰效应.

休闲氧疗是有健康风险的，商业的氧疗产品可能出现一些健康风险。

商业氧疗产品需要考氧疗产品的吸氧装备的清洁度。与正规医院提供的无菌管道医疗级氧疗不同，我们根本无法确定商业的氧疗的氧疗装置是否受到卫生健康委员会的监管，是否清洁和消毒，是否有安全隐患，因为氧气是助燃的.如果不更换氧气管或设备，或者不对设备进行彻底的消毒，霉菌和细菌就会滋生，这可能会给本身就患有肺部疾病的人造成病情加重，最好避免使用，最好到正规医院氧疗.

虽然吸氧听起来很前卫，但正常人是无需吸氧治疗。更好地选择是到美丽的森林中散步，自由的呼吸来自大自然馈赠的新鲜的免费的氧气。

另外医学上的吸氧称为氧疗.

氧气是人体组织细胞进行能量代谢所必需的物质。

氧疗的主要目的包括：

① 纠正或者改善低氧血症：

主要通过提高吸入氧浓度（FiO2），而提升肺泡氧分压，可达到纠正或者改善低氧性低氧血症目的；

② 降低我们呼吸肌肉做功：缺氧时可刺激大脑，导致呼吸加快，从而使呼吸机肉做功随之增加，耗氧增加而加重缺氧，给予氧疗或者提高吸入氧浓度可降低呼吸功

③ 降低心肌的做功：缺氧和低氧血症和缺氧可导致心率加快，心排出的血量增加、外周血管收缩、血压升高，导致心肌做功增加，氧疗可以通过纠正低氧血症降低心肌做功。

临床那些情况需要吸氧呢?

氧疗主要适用于所有存在组织缺氧和低氧血症的患者以及高危患者。

主要适应证包括：

① 缺氧或者低氧血症患者；

② 呼吸急促、呼吸困难或者窘迫；

③ 休克等低血压患者；

④ 低心排血量的患者；

⑤ 煤气等中毒的患者；

⑥ 呼吸心跳骤停的患者。

临床上需要警惕的是，尤其是对于无明显组织缺氧和低氧血症表现的高危患者，也应考虑氧气疗法。

（图片来源于网络，不作为商业用途！本文内容仅供参考，不作为诊断和用药的依据，不能代替医生和其他医务人员的诊断和治疗以及建议，如有身体不舒服，请及时就医。）

佳园道

您好，首先制氧机的产生，就是人类医疗设备发展的巨大进步，因为有的人需要长期或者24小时吸氧，但是常年住在医院又不现实，所以应运产生了家庭制氧机，既方便了患者，又变相的“救了”患者，从这个角度看，制氧机对人体健康是十分有益的。

关键的一点就是您目前的情况有没有必要吸氧，如果身体各方面都很正常，并不建议吸氧。如果您有以下几种情况，吸氧是十分有益的：

1、 患有呼吸系统疾病（如：慢阻肺、肺气肿等）

2、 患有心脑血管疾病

3、 出现高原反应及高原病

4、 孕妇出现胎儿宫内窘迫

5、 其他原因造成的急慢性缺氧

以上几种情况，是需要吸氧的，尤其是第一类呼吸系统疾病患者，例如慢阻肺患者，建议每天吸氧15小时以上，对于患者的“生存”是十分有益的。有实验研究证明，患有慢阻肺的患者，不吸氧者死亡率是每天吸氧15小时以上患者死亡率的1.5倍！其中夜间只吸12小时患者的死亡率又是吸氧19小时以上患者死亡率的1.94倍！（可看下图）

由此可以看出，对于慢阻肺这类高致死率的呼吸系统疾病患者，吸氧对于“延长寿命”是十分关键的。但是这个“延长寿命”，并不是吸氧一两天马上可以直观看出的，需要坚持，肯定是十分有益的。

但是有一点也是非常有必要强调一下的，就是吸氧时要保证有效的氧浓度，不要选择市面上两三千的制氧机，这种制氧机看着开机15小时，但是到后面的7、8个小时，氧浓度大大降低，你可能以为自己一直在吸氧，实际后面的7、8个小时吸入的差不多就是空气！我们门诊遇到很多很多这样的患者，坚持吸，效果差，问题却出在制氧机上，所以，这个钱不能省，关于健康、救命的东西，还是需要买像英维康、Drive DeVilbiss这类医疗级的才有保障，因为只有医疗级的制氧机才能保证长期开机后氧浓度稳定不变，以免耽误病情。

综上，身体健康不建议吸氧，如果是上述5大需要吸氧人群，则需要吸氧，吸氧会对身体健康有益处。

希望帮到您，谢谢！

风草堂

随着人们生活水平的不断提高和改善，对健康的需求逐渐增强，吸氧逐步成为家庭和社区康复中一种重要手段。市面上有多种家用制氧机，由于制氧的原理不同，各家用制氧机的使用特点也就不同。分子筛制氧机是目前唯一成熟的，具有国际标准和国家标准的制氧机。其制氧原理是：利用分子筛物理吸附和解吸技术。制氧机内装填分子筛，在加压时可将空气中氮气吸附，剩余的未被吸收的氧气被收集起来，经过净化处理后即成为高纯度的氧气。氮气被释放空气中。

很多人认为吸氧可以改善新陈代谢，强身健体。那么健康人也需要吸氧吗？“氧疗”真的可以养身强体，预防疾病吗？答案是否定的。吸氧只针对特殊有疾病的人群，健康人不需要吸氧，健康人吸氧并无特殊益处，空气中的氧气占了21%左右，对于健康的人，空气中的氧气完全可以满足机体的需求。而且正常人完全可以通过机体自身的代偿机制补充活动所增加氧消耗量。没有什么病，买个制氧机来作为保健，这个说法很不科学的，也没有必要。健康人吸入这种高流量的氧，可能会出现头疼、恶心这些不适。另外吸氧浓度太高可能会引起气道的一些不适反应。还可能因吸氧管消毒不严感染上其他疾病。

而对于有呼吸系统或者心脑血管疾病的一些病人是需要吸氧的，吸氧的目地是增加血液中氧含量，保证重要脏器能够得到足够的氧气供应。尤其是慢性阻塞性肺病的人，比如慢性支气管炎，慢阻肺，肺心病的人家庭氧疗非常重要，至少15小时、持续低流量的家庭氧疗能够明显改善肺功能，延缓疾病的发展。

胡洋

氧气机，即氧气发生器或制氧机，之前主要是用于医疗，随着人们对生活质量要求的提高，家用氧气机应运而生。其工作原理是，以空气为原料，用变压吸附法将空气中的氧气与氮气分离，并滤除空气中的有害物质，从而获取高浓度氧。

家用氧气机相对来说，具有体积小，用电量小，但生成的氧气浓度较低，不具有良好的治疗效果，但针对养生保健却能起到良好的效果，比如，缓解疲劳，争强机体免疫力；改善亚健康状态，减少污染和恶劣环境下对身体的危害；提升身体内的含氧量，改善因缺氧而引起的相关疾病；可增强记忆力，保持旺盛精力，缓解衰老等，总的来说是有益于人体健康的。

主要适用于以下人群

1、耗氧多的人，如用脑过度的脑力劳动者，包括知识分子、老板、经理、备考的学生，生活节奏紧张的都市人，长途司机等。

2、氧利用不足的人，包括患有呼吸道（如鼻敏感、哮喘、慢支等），心血管（如高血压、冠心病）、脑血管(如中风)、血液病病人(如贫血等)。

3、环境供氧不足的人，如生活或者工作在宾馆、酒店、写字间等环境中的人，以及高原地带容易造成高原缺氧症状的环境。

4、老年人，能有效降低和减少心脑血管疾病的发病率，有利于老年人保健。

而医用制氧机属于医疗器械类，是要经过国家药监局测试、核准，具备国家相关医疗器械许可证书的，主要用于医疗机，家用制氧机属于非医疗器械，没有医疗器械许可，不可用于病人医疗，另外，家用制氧机所制备的氧气浓度不稳定，且浓度较低。所以，使用制氧机，要先确定自己是医用还是保健用，若是医疗用，选择家用制氧机就基本没什么意义了，只有选择医用制氧机才能达到真正的医疗效果。

冬至

不是每个人都需要吸氧，不是谁吸氧都有好处！除非我们处于缺氧环境中（例如高原地区、特种作业环境里），或者患有呼吸道疾病、贫血等导致组织器官缺氧的疾病，否则吸氧对于我们的健康并无益处，甚至还会有害处。所以，不要闲的没事儿就吸氧，更不要听信那些广告宣传。

不仅仅是健康人，如果不缺氧，即便患有心脑血管疾病的人也不应该常规吸氧。在此方面，国外已经进行了多项研究，结果发现只要血氧饱和度≥94%（反映血液中是否缺氧的一项指标），即便是心梗或脑梗患者，常规吸氧也不会有好处，甚至会有坏处。例如，2014年公布的AVOID试验将血氧饱和度≥90%的急性ST抬高心肌梗死患者随机分为两组，一组常规吸氧，一组不予吸氧。平均随访6个月。研究结果显示，常规吸氧组患者肌酸激酶水平、肌钙蛋白水平均高于不吸氧组，心肌损伤、再发心肌梗死、严重心律失常风险均增加，且可能增加心梗面积。另一项名为DETO2X-AMI的研究也证实，对于不伴低氧血症的急性心肌梗死的患者常规吸氧不能减少全因死亡等临床终点事件的发生。另有研究显示，无低氧血症的急性心衰患者不应常规吸氧，这可能导致血管收缩和心输出量下降。慢性心衰也不是常规吸氧的指征，无肺水肿的慢性心衰患者，给氧可导致血液动力学恶化。不久前结束的SO2S研究发现，急性脑梗患者常规低流量吸氧不能使患者获益。

心脏病与脑血管病人尚且如此，何况正常人呢？目前一些健康人将吸氧作为一项保健措施，甚至在街头出现了很多氧吧。一些参加中考、高考的学生在考前会去氧吧吸氧。这样做有好处吗？有没有害处？目前缺乏此类研究。但一个基本道理，缺什么补什么，不缺不要补，各种营养元素如此，氧气也是如此。你不饿，非要让你吃饭，有好处吗？你不渴，硬给你灌水喝，有好处吗？你不缺氧，为什么去吸氧？

所以若无特殊情况，不要去吸氧。

郭艺芳心前沿

我们平时经常说，某人住院了，氧气都吸上了，看样字病情很重啊。其实吸氧是临产上非常常见的一种辅助治疗方法，主要用于一些呼吸系统和心脑血管疾病的病人，也是一些慢性疾病患者日常保健的有效方法。还有就是，术后麻醉未醒 的患者们；工作强度巨大的脑力工作者们；孕妇围产期不适或宫内窘迫的准妈妈们；早产或低评分新生儿们，等等，很多情况都可以通过吸氧来加以改善。

我的母亲是因肺心病去世的。去世前的几年反反复复的住医院，后来即使症状缓解出院，医生说也还是需要每天在家吸吸氧气的，所以我们就买了一个小型的家用制氧机，效果还不错，一直用了好几年。

我公公的干休所里给每一位老干部发送了一个家庭制氧机，他有冠心病，经常心绞痛发作，所以就养成个习惯，每天上下午各吸一个小时，感觉很舒服。

未央宫主

现在生活中对于身体健康的关注度，一直都是放在最高位置，随着医疗水平的提高，保健医疗设备也越来越多，家庭小型吸氧机也迎来了很多家庭的青睐。

那么家庭吸氧机在选择购买的时候要注意那些事项呢？吸氧机对人体健康那些方面有益呢？同样吸氧机对身体带来的副作用有那些呢？

下面我来针对吸氧机，给大家总结一下，希望对需要吸氧机的家庭有所帮助。

首先我们购买家庭吸氧机有那些注意事项呢？

1.要搞清楚需要什么功能的吸氧机，要看这款吸氧机的浓度是不是自己需要的，因为不同的型号功能也不一样，同样价格也不同。

2.选择实力强有品牌保证的商家，以及有完善售后的服务机构，网上购物这些都可以看得到，有国产的，也有进口的，品种很多，在选择的时候一定要注意。

3.选择具有不可更改的累计计时功能的制氧机，以便日后保养维护所提供客观的准确数据，现在配件累计计时也是国际标准的要求，也是质量品质的提现。

来了解一下吸氧机吸氧对人体健康有那些益处呢？

1.吸氧可以缓解紧张，提神醒脑，比如从事一些需要精神高度集中动脑力的工作人群，在长时间工作后的疲惫，头昏，头疼，都是和缺氧有关。吸氧可以解除长期脑力带来的疲劳，烦躁头晕眼花等不适，来保证大脑正常运转。

2.吸氧可以促进呼吸系统，新陈代谢的良性循环，提高人体的综合免疫力，可以达到预防疾病和保健的目的。

3.吸氧可以对于孕妇也有很大的好处，可以增加孕妇的血氧含量，促进新陈代谢，调节身体机能，有利于胎儿的生长发育。

同样有利就有弊，那么吸氧会对身体带来的副作用有那些呢？

1.在正常的情况下，氧是营养物质糖氧化代谢的助燃剂，如果长时间吸入过量的氧气，将会加速细胞的新陈代谢造成细胞加速老化，最终可能造成人体环境紊乱，甚至出现氧中毒。

氧中毒的表现有:胸骨后有灼热感，干咳，恶心呕吐，烦躁不安，呼吸困难等症状。

2.吸氧也是因人而异的，不是适合所有人，吸氧有可能是家里老人需要，或者医生建议有需要的病人。健康的人不适合长期吸氧，健康人长期吸氧会造成免疫力降低，浓度大的话会引发呼吸道疾病。健康的人建议多亲近大自然，自然氧吧会更好。

希望以上的几点，能对大家对吸氧机有深一步的了解。

懂你Key

2:能提高身体抵抗力和免疫力，长期吸氧可增强人体细胞组织和器官的物质代谢，增强心肺功能和各器官的协调功能。对脑供血不足、冠心病、哮喘、神经衰竭等常见病有很好的预防和保健作用。

3:吸氧对孕妇和胎儿有很好的保健和治疗作用。每分钟通气量由怀胎前的8升/分添加至足月怀胎的11升/分，由于通气量的增加就需要孕妇吸入更多的氧气，足以保证胎儿和胎盘对氧的需求。

阿军微视

如果是健康人，那么吸氧没有必要的，也不见得会带来健康。当然比如海拔高，氧气稀薄，这是可以暂时使用的。

对于呼吸系统有疾病的人来说，吸氧也是暂时的方法，只是提高血氧饱和度，一般本身基本没有治疗效果（从治本上说）。

还是要从根本上解决问题，比如增强呼吸系统的功能，修复呼吸系统的症状或疾病。在治疗期间，吸氧可以作为辅助，等健康恢复以后，吸氧就不需要了。

關鍵字: 健康 科学 吸氧