她淡淡的，好像又柔柔的，像随风的芦苇，却永远不会折断，像一个惊鸿一瞥的冰山美人，疏离却让人永远难忘，她的眼睛，就像她的名字，袁泉，一汪泉水，幽静，深远，眼波流转，即使身处俗世的热闹，也掩不住她身上独有的磁场，使周遭的一切变得不一样。
若她脉脉含情地望着你，你的心也会融化，可她却说，她对自己容貌一直不太自信。
在这个漫天绯闻的演艺圈，袁泉像一股清流，演戏投入，偶尔出过唱片，她说那是玩票，十数年如一日低调，没有娱乐八卦，人们谈论最多的也就是与金马影帝夏雨长跑十年终成正果的爱情故事。
观众视野中，她扮演的角色也都是配角，过去20年的星路算不上大红大紫，她自己说她是“线外”演员，可是和她合作过3次的黄渤（话剧《活着》、电影《心花路放》、电视剧《锋刃》），称赞她为“这个时代最好的女演员之一”，话剧导演赖声川则说，袁泉是“继林青霞之后最有气质的女演员”。
她的身上，看不到矫饰和浮躁，“纯演员”三个字来形容她真是恰入其分，在这个娱乐至死的年代，她没有让她的每个角色“惊为天人”，只是把自己对表演的热爱一点点，缓缓地投入其中。
这个生于湖北荆州的女孩，从小就是一个刻苦认真的好学生，11岁考上中国戏曲学院学京剧，一学就学了7年，练就一身童子功，也养成了刚毅坚强的性格，上《鲁豫有约》还能将双剑舞成剑花。19岁，顺利考上中央戏剧学院，和章子怡、刘烨、梅婷、秦海璐、秦昊是同班同学，还被评为班上7美之一。
她的大银幕上第一个角色与她的七年青衣行当有关，大三那年出演了滕文骥导演的《春天的狂想》中的周小玫，一手敲鼓，一手夹板，一个眼神明亮的青春少女呼之欲出，凭此角色，初出茅庐的袁泉获得了金鸡奖最佳女配角，那年她22岁，是她同学中最早在脱颖而出的一个。
她在银幕上的形象内敛、低调，似出淤泥而不染的惊艳气质，在杨亚洲的《美丽的大脚》中，一位活力满满的山区支教志愿者，为她赢得了第二座金鸡奖最佳女配角，这一角色与她本人颇为相似，在现实中她也资助贫困学生，收养了10个小孩，戏里戏外，人戏合一。
她的影视剧产量并不高产，连她的粉丝也都暗暗鸣不平，《我的前半生》唐晶的火爆，终于让喜欢她的人喜笑颜开，终于火了，但其实，她并不在乎火不火，红不红。
她把她的主要精力全放在了话剧舞台，《梁祝》《琥珀》《暗恋桃花源》《简爱》《活着》《青蛇》等等，30岁入选中国戏剧名人堂，话剧类奖项也拿了大满贯：金狮奖、中国戏剧最高荣誉梅花奖，被称为“话剧女王”。
为了话剧舞台，她放弃了很多拍戏的机会，好像一个怕红的人。这么多年来过去了，她的眼睛没有沾染一点尘埃，还是那么清亮。她往人群中一站，让人就觉得这一定不是一个俗人，她对流行视而不见无动于衷的态度，与她气质里与生俱来的疏离感，仿佛让她独立于世界，独立于这个纷扰的红尘。
在公众场合，在不熟悉的人前，她的话很少，仿佛没有安全感，这是她身上的冷。可是她用她的角色，来展示她的温暖，她的凛冽，她的锋芒，她身上不曾示人的光亮，一个个鲜活的 形象，有人说，演什么都是最鲜活的别人，其实那也是最深处的自己。于她来说，无论是多小的角色，哪怕几句台词，乍看似乎风平浪静，内里却惊涛骇浪，张力十足，哪怕一个转身的背影，也给人意蕴万千。
她自己却说她是个“笨演员”，“用力比较拙，进去相对慢，出来也难”，可是“笨”，往往是一种心无旁骛的捷径，你看她在《大上海》里和周润发的戏，那惊鸿一瞥，矜持、内敛，全在眼神里写尽演活了。
话剧《简爱》的最后一幕，舞台灯光渐渐暗下去，她就那样一个人，站在黑暗中，仿佛已进入了角色的灵魂，你却无法忽略她的光芒，她的气场。
2016年的《罗曼蒂克消亡史》，袁泉扮演了据说是以胡蝶为原型的电影明星，是她近年来最出色的大银幕形象。当吴小姐面对要弃她而去的丈夫时，眼神从希冀到淡漠再变为绝望，泪盈于睫，却始终没有流下来，一系列流畅的动作，让你一起同她心灰意冷。
这样一个对表演真心热爱、极其坦诚的人，她是将自己认可的东西用角色传达出来，每个角色深处都藏着她。现实生活，她又极其注重保护个人隐私，不愿谈论自己的生活，也从不多说一句闲言碎语，不屑以绯闻博流量，只是始终不偏不倚行走在自己的人生轨道上。
所以她不“红”，也只有这种内心有十足自信的人，才能在人生的幸福时光里，摒弃掉那些华而不实的表象。
她说她特别喜欢廖一梅说的话：爱情，即使是一件悲哀的事，也是所有悲哀的事中，最美好的。
世上每个人，都有各自心中的那份美好。
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