现代的手机

已成为人们必不可少的东西

我们对手机也是越来越依赖

我们使用手机的初衷是

方便我们的生活，

回过神来才发现

我们的生活已被手机支配。

多年前，

少数人沉迷游戏

现如今，

多数人沉迷手机却被群体默认。

长期看手机

眼部不适成了通病

眼睛难受时

很多人都会仰起头

滴上几滴眼药水

滴完之后的一瞬间

犹如眼药水界的“一股清流”

打通眼部“任督二脉”

瞬间激发继续工作的动力

可滴眼药水爽归爽

你有想过这些眼药水

为什么效果这么快？

哪种眼药水安全有效？

怎样滴眼药水才是正确的？

下面我们就为你一一揭秘

眼药水种类

“大起底”

眼药水种类繁多

其作用大不相同

有各自的适应证和不良反应

我们在日常生活中

经常会接触到的是以下几种

1.抗菌类

在眼药水中占很大一部分，如氯霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液、环丙沙星滴眼液等，这类眼药可治疗眼部的细菌感染。其品种繁多，药理机制复杂，而且没有一种眼药水可以对抗所有的感染。滥用抗菌药滴眼会破坏眼睛的菌种生态，因此这类眼药水必须在医生指导下使用。

2.降眼压类

专治青光眼的眼药水，也分好多种，有的是使房水生成减少，降低眼压，适用于原发性开角型青光眼；有的具有降低眼压、缩小瞳孔的作用。这些眼药水针对性强，且有一定刺激症状，不可自行选用，必须针对病情由医生选择使用。

3.激素类

含有糖皮质激素，对眼部的各种炎症和变态反应性疾病均有治疗作用，具有消除炎症、保护视力的作用。但激素的不良反应比较大，所以不能长期使用。如使用不当，还可能引起眼压升高，甚至会诱发青光眼。所以要严格掌握适应证，必须根据医嘱按时减量、停药。

4.抗病毒类

主要用于腺病毒引起的流行性角膜炎、流行性结膜炎、流行性红眼病等。 在不能肯定自己是什么眼病的情况下，最好经眼科医生诊断，再去选药。

5.抗过敏类

适用于过敏性结膜炎、春季卡他性结膜炎等。应注意其不良反应，有的会出现结膜充血、刺激感等；有的会发生眼睑炎、眼睑皮肤炎等。一旦出现这些病症应立即中止用药。

6.散瞳类

主要用于眼底检查和诊断时的散瞳。其特点是散瞳作用快，恢复所需时间短。 值得注意的是，市面上一些声称“治近视”的眼药水，一般都会打上解痉、活血的旗号，其主要成分为睫状肌麻痹剂。睫状肌麻痹剂实际上是一种散瞳剂，可以解除睫状肌的收缩，使眼睛暂时得到放松。假性近视患者使用后，会在视觉上感觉到片刻好转。

但即便如此，也不能用散瞳剂治疗近视，这样不仅去标不去本，还会引起副作用。长期使用睫状肌麻痹剂，会使瞳孔正常回缩出现障碍，影响其根据光线自动调节大小的能力。这样一来，眼睛就容易受到强光的照射，影响正常的视物功能。

7.润滑剂类这类眼药水主要能使眼睛变得湿润，缓解不适。如人工泪液，是眼表润滑剂，有聚合水的作用，点到眼睛里可以保持两个小时的眼表湿润。其种类繁多，不下十几种。有的有防腐剂，有的没有防腐剂。虽然对眼睛刺激性较小，但还是要记得咨询眼科医生眼干的原因哦！

值得注意的是

人工泪液是唯一一类

可以放心去药店买来用的

非处方眼药水

偶尔感觉眼睛干涩时，建议先充分休息，如果没时间休息或休息后仍觉得不适，可以试试滴一些人工泪液。要注意的是，人工泪液的使用每天需控制在4次以内，最多不超过6次，否则可能干扰正常泪液。如果症状没有缓解，或需要使用的次数偏多，建议及时到医院就诊。

所以各位亲们

除了对眼睛刺激性较小的

人工泪液外

其他眼药水

都一定要咨询

医生意见后使用

“网红”眼药隐患多

除了上述常见的眼药水种类

近年来

非处方类眼药水产品

成为赴日游客购物清单中的热门选择

可有不少网友表示

在使用这些眼药水后

出现了眼睛干涩、发痒等症状

央视记者特意在日本

做了一番调查

发现了不少问题

在日本市场上，眼药水种类接近上百款，突出的功能也各不相同，但都属于非处方药物。它们的共同特点是突出了缓解眼部疲劳和祛红血丝的功效，价格是基础款商品的三至五倍，其中价格最高的一款在1500日元左右，约合人民币90元。

与市面上一些基础款眼药水不同的是，这三款眼药水都含有盐酸四氢唑啉成分，并且含量全部达到或接近了日本行业标准的上限。据日本专家介绍，这种成分具有收缩血管的功效，使用者在滴完眼药水后红血丝会很快消失，但却治标不治本。药效过后血管的充血状况依然会继续，甚至加重，频繁使用会导致依赖。最终造成眼部血管粗大，损害眼部健康。

此外，其他部分日本眼药水产品都含有一种叫“甲基硫酸新斯的明”的成分，且含量较高。这种成分有收缩瞳孔的作用，会让人在短期内感觉眼部疲劳得到了有效缓解，但频繁使用会造成睫状肌功能异常，导致各类眼部疾病。

这个眼药水不能滴

那个眼药水对眼睛有伤害

我们该如何开启护眼模式呢？

别着急

新型眼保健操拯救你

看楼下

楼下

.

抱歉

没有图像或者视频

我们还是看文字吧

小 • 编 • 攻 • 略

新型眼保健操

1.转换焦点

双目睁开，头颈不动，眼球随手指上下转动。

2.视线上下左右移动

先将眼睛凝视正上方，再转至正下方，上下移动，每次转动眼球都应尽可能地达到极限。左右移动也是如此。

3.眯眼睛

紧闭双眼，然后用力挣开。

4.用目光画正方形

先将眼睛凝视正上方，转至左方，再转至凝视正下方，至右方。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。

5.眨眼睛

眨眼可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持眼球润湿而不干燥。

6.用眼睛画圆形

7.双手搓热捂眼睛

闭上眼睛，双手搓热，捂住眼睛大概二十秒。经常用毛巾热敷双眼也有同样效果。

默默地做完了这套

略有“喜感”的眼保健操

你也试试吧！

温馨提示

如果你在生活中遇到食品、保健食品、化妆品、药品、医疗器械相关问题，请及时拨打“12331或12345”进行投诉举报，举报属实有奖（广东省食药监管局专门出台奖励方案，安排100万专项经费用于奖励举报保健食品非法会议营销违法行为线索，投诉举报电话：

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