女性從乳房的疾病到乳腺癌病變不是短時間就能形成的，往往是由良性的乳房疾病發展而成的，比如乳腺增生。在哺乳期的女性更應該注意乳房的護理和保養，在出現無奶、少奶、堵奶等乳房問題時，要及時讓專業的催乳師進行疏通，保證乳房健康和母乳餵養。為了防止乳房疾病，家嘉母嬰為女性介紹乳房保養的三步驟，每位女性都應保證乳房的健康。
對女性來說，乳房的保養具體做法就是：疏通、散結和養療三個步驟。
女性的乳房就像樹根一樣，佈滿了大大小小的導管，有乳腺管、淋巴管、細小的血管、經脈管，這些導管在胸部密集分佈，交織成一張張網。乳房疾病的產生主要原因就是導管的堵塞，血液循環不良，淋巴管毒素過多，導致乳腺管堵塞。所以，乳房保養的首要方式是保持乳腺管的通暢。哺乳期的寶媽發生堵奶的現象一定要及時進行疏通，免得引起更嚴重的情況。
散結是針對已經有腫塊或顆粒的乳房而言的，要通過特定手法和專門的保健措施，讓腫塊變軟、變小、直到消失。
養療則是在乳房健康的基礎上，讓它更加豐滿、健康。相對於身體其他部位，乳房的運動很少，所以專門的乳房保健措施是很有必要的。配合精油與專業的按摩手法，疏通乳房的經絡大有好處。人們常說的“通則不痛”就是要保持全身的經絡疏通。
以上乳房的疏通、護理都在催乳師的工作範圍內。催乳師是對產褥期女性乳房護理和乳房保健的專業人員，通過中醫手法和技巧進行乳房護理和保健。排除或減輕產後女性容易出現的乳房脹痛、乳房淤積、乳腺管堵塞等引起的乳汁分泌不暢的問題。
具有專業資格的催乳師必須掌握有關乳房的基本知識，準確掌握相關穴位的位置及其作用，熟練運用不同手法與技巧，有針對性地對產褥期女性在哺乳期出現的乳房問題進行護理與保健。鼓勵產婦堅持母乳餵養保證母嬰健康，減少產褥期乳房疾病的發生，讓產婦儘量享受母乳餵養的美好時光。
隨著人們文化水平的提高，母乳餵養已經作為一個常識性的觀念被普遍接受。人們對下一代的重視，讓很多產婦開始關注哺乳問題。中國每年兩千萬產婦中，少奶、缺奶的女性佔很大比例，催乳師的市場需求相當大，經過正規培訓、持有資格證書的催乳師更受客戶歡迎。現有的從業人員大多名不副實，沒有學過相關乳房知識，憑藉道聽途說的方法進行乳房按摩，讓本就有疾病的乳房情況更加嚴重。
可以預測，催乳師的發展一定像月嫂職業一樣，需求量越來越大，發展十分可觀。催乳師行業急需專業的人才隊伍，將專業乳房知識普及到每位產婦，為她們解決乳房問題，促進新生兒健康成長。
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