這次託福能考到104分，託福閱讀：29；託福聽力：30；託福口語：20；託福寫作：25，總體來說比較滿意，所以在這裡分享以下託福聽說讀寫我是怎麼備考的，希望對你們都有用！

1、託福閱讀

剛進成都新航道培訓託福時，閱讀一直是我zui弱的一門科目，平時拼死都上不了20分加上平時在學校受了不少打擊，就對閱讀很沒信心也很牴觸閱讀。在成都新航道一對一時Renco和其他輔導老師不斷地鼓勵我，讓我重拾了對閱讀的信心。Renco的閱讀方法對我來說也非常有用，這次考試的關鍵還是要歸功於它。以前我總認為閱讀裡面單詞是最重要的，但是經過一個月的學習和老師的開導，我發現單詞並不是阻礙我做題的障礙。從19分到29分，我覺得主要的是我自己閱讀水平的提升。在託福文章外，我也會選擇讀一些英文的文章或者小說來提高自己的閱讀水平。在真正的考試的時候我就發現，平常看起來很難的句子也可以輕鬆的理解。

2、託福聽力

這次聽力滿分個人認為還是有一些運氣成分的，但平時的練習也很重要。託福聽力題目內容主要包括英語環境下的校園生活和學術講座，因此掌握在這些場景下的常用詞彙和背景知識至關重要。在成都新航道進行培訓時，輔導李老師指導我分學科總結了不少高頻詞句以方便進行統一記憶與熟練。老師還指出了聽力中筆記格式和細節精聽等關鍵技巧，並反覆加以練習。這些針對性的查漏補缺對於衝擊聽力高分顯然是不可或缺的。每天保持聽力的狀態是很重要的，不管怎麼樣每天都應該聽一篇聽力保持一個良好的聽力狀態。我認為我聽力提升的另一個原因是源於我平時看到英文電影或者是美劇。在看這些的時候，我會嘗試著不看字幕。一開始是很困難的，但後來慢慢地發現我的聽力得到了明顯的提升。

3、託福寫作

寫作對我來說是zui輕鬆的一科，但是打字速度一直是我的弱勢，所以在成都新航道培訓時，老師就一直鍛鍊我的打字速度，讓我可以在規定時間裡面完成作文。其實我寫作的時候並沒有用一些很高級的詞彙，只是儘量把自己的觀點闡述清楚。小作文的時候能把自己聽到的每一個重點都記下來並且寫下來。

4、託福口語

口語一直是我的弱項，主要的問題就是沒有思路，其實有了思路展開都不成問題。同時老師還告訴我其實不用故意用一些華麗高級的詞語，只要能表達清楚，不卡就可以。

以上就是我託福備考的心得體會，如果大家真的想盡快拿到自己的理想成績，建議還是報一個託福培訓班試試，老師講的方法技巧，會讓你少走很多彎路。