文丨福林媽咪

過了立秋，很多地方已經開始逐漸進入秋天了。所謂秋高氣爽，秋天固然讓人覺得舒適，但因為乾燥的天氣，“秋燥”也隨之而來。我們成年人在秋天都可能會有一系列不適，寶寶因為身體抵抗力差，就更加明顯了。

那麼隨著“秋燥”的出現，寶寶會出現什麼樣不適的症狀呢？

1、排便不暢

夏天高溫，人的食慾會比較差，到了秋季，胃口雖然漸漸變好，但對腸胃的負擔也會加重，寶寶就很容易出現排便不暢的情況。

家長們可以從飲食方面入手，增加蔬菜和水果的攝入，綠色果蔬中的纖維有腸道清理的作用，能有效改善這種情況。

2、打噴嚏，鼻塞

秋天的時候空氣乾燥，水含量降低，對鼻腔很容易遭成一定的刺激，從而就會出現鼻塞，流鼻涕等等情況。

遇到這種情況，家長們就要及時處理了，用熱毛巾敷或者熱氣燻蒸，能起到一定的緩解作用，如果還是沒有效果，可以帶寶寶去醫院看看是不是因為對什麼物質過敏。

3、感冒發燒

夏天進入秋天，氣溫由熱轉涼，晝夜溫差加大，這樣的環境影響下，寶寶感冒發燒就成了一件很常見的事情。

每到換季，寶寶就容易生病，一般都是因為寶寶的身體免疫力和抵抗力不佳，很容易被病毒入侵。因此家長們最好經常帶孩子去運動，適當的運動能夠增強體質，提高身體素質。

除了運動之外，寶媽們可以給孩子吃一些營養品，也有增強免疫力和抵抗力的作用，比如惠優喜培安滋粉，其中含有的乳鐵蛋白能夠為人體提供多種生物功能，長期食用，孩子的免疫力和抵抗力自然會大大增加。

瞭解了這些秋燥的症狀，以及對應的處理方式，家長們在面對秋燥的時候也就不至於手忙腳亂了。其實每當換季的時候，出現這些問題都是很正常的，家長們也沒必要驚慌失措，做好周全的準備，注意孩子的秋燥徵兆，並在平日裡提高孩子的身體素質，便能輕鬆應對。