素心瑜伽
腋臭被嘲笑還總是治不好？做到這5點就能好一半，另一半是堅持！
腋臭又叫狐臭，從青春期開始顯現，青少年是腋臭的高發人群。腋臭往往伴有多汗症，同時會併發腳臭。對於正值上學年齡的青少年你來說，不但會影響和同學之間的關係，也會因為被嘲笑譏諷產生自卑、抑鬱等心理健康問題。
接下來為大家詳細解析為什麼學生一旦出現腋臭和腳臭，總是難以治癒的原因。這要先從它們產生的原因說起。
腋臭是怎麼產生的？
腋臭，是因為大汗腺分泌大量汗液，在腋窩部位集聚，又因潮溼溫暖的環境在腋下滋生大量細菌，這些細菌吸收分解汗液中的蛋白質和脂肪酸，形成多價不飽和脂肪酸和氨類氣體，散發出來的特殊臭味。腋臭產生的兩個條件就是汗液和細菌。
知道了腋臭的產生原因，我們就可以控制腋臭的發生啊？其實，事情遠沒這麼簡單，接下來就跟大家分析為什麼很多學生有狐臭而久治不好的原因。
為什麼腋臭久治不好？
1、環境因素
在我國，教育環境和校舍質量比較落後一直都是比較嚴重的問題。對於留宿的學生而言，校舍、被褥潮溼，且被褥長時間不清洗晾曬，寄生大量細菌。腋下細菌被清洗之後依然會再次滋生。
解決辦法：經常換洗貼身衣物，勤曬被褥，保持環境清潔乾淨。
2、個人衛生
整日面對學習壓力之外，學子們沒有多餘的時間做好個人清潔，腋下長期處在潮溼溫暖的狀態，極易滋生細菌，加重腋臭的症狀。
解決辦法：定期洗浴，每天清洗清潔腋下，保持清爽乾燥。
3、精神壓力
精神壓力大，會增加身體激素分泌，同時也會增加汗腺分泌汗液，為細菌提供更多的養分。
解決辦法：保持心態平和，不論是學習壓力還是腋臭壓力，放鬆心情。
4、飲食問題
學校的餐廳食堂飯菜難以下嚥是所有學校的通病，學生們會買一些小零食來吃，這些小零食都是加工食品，本身含有激素以及辛辣刺激調料，會加重腋臭的症狀。
解決辦法：少食加工食品，控制辛辣油膩食物攝入量。
5、沒有耐心
腋臭跟腳臭一樣，因為細菌和真菌無處不在，容易大量滋生繁殖，所以很容易反覆。所以即使在使用藥物青羅夏清露治療期間，也要有耐心保持良好的生活和飲食習慣。
解決辦法：堅持良好的生活習慣和飲食習慣，保持耐心。
腋臭該怎麼治，能治好嗎？
不管是腳臭還是腋臭，只要找對了方法，堅持下去都是可以治癒的。對於不同程度腋臭患者，可以採用不同的方法進行治療。
1、輕度患者
採用保守方法來緩解和治療，只需要在日常生活中注意飲食和個人衛生就可以起到很好的效果，比如少食辛辣油膩食物，經常清洗清潔腋窩，經常換洗貼身衣物等。當然，為了快速治癒也可以選擇藥物的方法進行治療，早發現早治療才是身心健康的最佳選擇。
2、中重度患者
此種情況下采取藥物手段來緩解和治療效果最好。常見的治療手段是藥物外敷，這種方法能夠直達病灶，在腋窩部位抑制扼殺細菌滋生，深入滲透皮膚抑制大汗腺分泌汗液。
腋窩皮膚比較敏感，最安全有效的辦法是用青羅夏清露。因為它不會刺激和傷及皮膚，而且口碑和療效俱佳，傳承至今已有四百餘年曆史。
3、重度患者
症狀非常嚴重的，可以採用手術方法進行治療。常見的手術方法有激光治療、微創治療和注射治療等。其原理是破壞皮下組織中的大汗腺，但是這種方法會傷害皮膚留下疤痕，即便如此也有復發的可能。
腳臭也好，腋臭也罷，掌握了治療方法之後，要有足夠的耐心堅持下去。除此之外，在治癒之後也要注意日常生活習慣和飲食習慣，做好預防。
