白領精英圈
看到這個問題一定要說一下我自己的看法。
程序員掉頭髮這件事雖然廣泛流傳，但是在我身上並沒有明顯的體現（我做程序開發近15年），而且我們團隊中的程序員到目前為止還沒有發現誰的頭髮明顯變少，這是一個事實。所以，我對程序員掉頭髮的科學性存有質疑。
目前互聯網領域的大數據人才非常短缺，人才缺口很大，我去過很多高校給老師、學生做過大數據專題講座，也鼓勵大家積極投身到大數據行業中。未來的大數據發展空間巨大，應用前景十分廣闊，科技人才在大數據的研發中能大有作為，所以大數據是一個非常好的方向。
在講座的過程中會有一些小插曲，有的同學就直言不諱的問我：劉老師，做大數據會不會掉頭髮？這個時候我就會以我個人為例來解釋做大數據和掉頭髮沒有必然的聯繫，我的頭髮依然很多。在以後的講座中，我都會把這件事單獨強調一下，希望大家不要有這方面的顧慮。
至於掉頭髮這件事應該由更加專業的醫學人士來解釋，也許過度用腦跟掉頭髮有一些聯繫，但是在我看來程序員跟掉頭髮沒有必然的聯繫。
目前我國的互聯網發展迅速，但是仍然處在發展的早期階段，人才短缺、項目量大、研發週期緊張是不爭的事實，所以很多軟件企業都存在加班加點的情況，我相信這樣的情況一定會隨著行業的逐漸成熟而有所好轉，目前西方國家的程序員加班情況就比較少，我相信我們也會有那一天的。
最後，祝廣大程序員朋友們工作愉快！
謝謝！
IT人劉俊明
編程的程序員容易脫髮，已經不是什麼新鮮事兒。二十多歲髮際線靠後，三十多歲成地中海……程序員為何普遍脫髮？程序員脫髮的原因是什麼？
一、過多的腦力勞動
頭頂是身體的最高點，用腦過度時，血液集中在腦部，頭皮的血液循環就會相對應的減少。毛囊的新陳代謝需要足夠的血氧，長期處於缺乏營養的狀況下，毛囊生長週期不穩定，很容易提前進入休止期 出現脫髮情況。對於雄激素脫髮患者，大腦長期處於高度集中狀態體內會自動分泌更多雄激素來保證大腦的敏銳度，相對應的血清裡含的二氫睪酮含量也會增加，脫髮加重。
二、熬夜和精神壓力太大
缺乏睡眠、飲食不規律、精神壓力大，程序員都掛鉤。頭髮健康的生長離不開激素的調節及營養的供給。程序員為了完成各項任務經常夜以繼日的趕工，長期在高壓狀態和熬夜情況下，內分泌系統很容易紊亂，身體素質下降，表現為頭髮局部快速脫落也就是斑禿。三餐不固定隊腸胃功能不好，引發消化不良，營養攝入不夠，毛囊受損頭髮脫落。
那麼問題來了，不同脫髮程度的程序員應如何避免脫髮呢？
1、新手程序員，無脫髮情況
重點就是日常養護了，注意平衡膳食，加強營養；合理作息，保證睡眠；要勞逸結合，避免精神過度緊張；科學洗髮護髮，減少燙染次數。
2、已經開始脫髮的程序員
如果是以上熬夜、壓力大導致的脫髮，改善生活作息激素水平會逐漸恢復到正常值，脫落的頭髮會再長出來，如果想恢復的更好也可以搭配頭髮養護。
如果是雄激素導致的脫髮，那就需要引起重視了。你的脫髮速度會比普通雄激素脫髮更快些。畢竟不熬夜、壓力小脫髮速度慢一些。
雄激素性脫髮在男女外觀表現上有不同 ，男性一般是髮際線M型脫髮＋頭頂O型脫髮；女性主要是沿發縫變寬。
雄性脫髮的原理主要是遺傳讓毛囊攜帶5α還原酶與雄激素分泌的睪酮結合形成二氫睪酮（DHT），DHT是毛囊的“天敵”致使毛囊微小化，頭髮開始變細變軟最終脫落。
對於嚴重的雄激素性脫髮（脂溢性脫髮）患者，建議及早到專業的醫院做一下毛囊檢測，根據毛囊情況對症治療。若毛囊萎縮，可通過藥物治療控制脫髮情況；若毛囊壞死，可通過植髮手術改善脫髮情況，麥子提醒大家，無論選擇哪種方式治療脫髮，都要選擇正規的醫院治療。
植髮是通過提取後枕部健康毛囊種植到脫髮區域，新長出來的頭髮將繼續保持原來的特性，繼續生長且不脫落。
大麥植髮2020
1.想不通邏輯時，薅一把清醒清醒；
2.靈光一現時，捂住腦袋hold住；
3.找出Bug時，猛拍腦袋恍然大悟；
4.優化代碼後，抓住腦袋心裡暗喜！
總之要寫代碼頭髮先癲狂！
像屌絲們的某種儀式一樣--事前先擼一發🔫，久而久之代碼量與能力儲備，就如同佛祖護佑……開光了……
sharpxcb
我前面頭髮掉的很多，我老爸也是掉頭髮的，這個是不是遺傳。我想把他長起來，怎麼辦啊兄弟！
