孩在闹我在笑

分娩到底有多痛？

大概只有生产过的人才知道，在医学上，人们将疼痛分为十级，而分娩疼痛尤其初产妇可达到八到九级，可见顺产分娩是一件多么痛苦的事情，那么分娩时疼痛来源是什么？对于面对分娩的产妇可以通过什么办法减轻疼痛呢？

阵痛

分娩过程中阵痛往往是人们最难以忍受的痛苦，时间冗长，因宫缩引起应激反应让产妇感觉焦虑、恐惧，因心理因素同样会加重疼痛。

缓解办法：

1. 有条件的可以申请导乐分娩，有专业团队帮忙指导，为产妇鼓励打气，全程陪伴；
   
2. 麻醉剂能帮助产妇将疼痛感降低，当然也根自身耐受力有关，但往往注射麻醉剂后心理上也会有缓解；
   
3. 在宫口开到3指之前或经医生检查还不必要必须进产房前，可通过压双腿、瑜伽球、上下蹲来加速开宫口，而不必躺床上硬生生忍受宫缩痛。
   
   
   
   

心理因素

经研究，初产妇比初产妇分娩时疼痛感要低，除了经产妇身体因素外，更多的是经产妇心理上已经熟知分娩过程，因此也少了许多恐惧。

缓解办法：在分娩前了解相关知识，对分娩过程中宫缩、阵痛、如何用力有所了解，对分娩安全有所信心，以此才能面对分娩增加耐受性，不让恐惧支配。

身体素质

对女性而言，最佳生育年龄在25-29岁，而年龄过大尤其35岁以上，女性产道、会阴、骨盆关节等都会变硬，弹性减少，不易扩张，子宫收缩力和阴道扩张力都易受限，增加分娩危险系数，对于孕期锻炼偏少，饮食不当的产妇同样如此。

缓解办法：

1. 如有条件，在合适的年龄怀孕生子，如果没有顺产条件，也无需有太多心理压力，剖宫产宝宝照样能健康；
   
2. 合理饮食，多吃新鲜蔬果、蛋白质丰富食物，少吃含碳水化合物、多油脂无营养的垃圾食品；
   
   
3. 孕期适量运动而不是整天坐着躺着，合理锻炼可增加腹肌、腰背肌、骨盆底肌肉张力，还可使关节、韧带更柔软，帮助分娩时肌肉放松，减少产道阻力。
   
   
   

胎儿大小

巨大儿顺产时疼痛程度往往更高，当胎儿大于4000g时，医学上称之为巨大儿，他们的产生跟孕妇营养补充过多，运动量过少和一些疾病有关。

缓解办法：

按时产检，随时了解胎儿状况，最理想怀孕体重为0-3个月增长2kg，3-6个月增长5kg，6-9个月增长5kg，如果孕期增长超过20kg，则有较大可能是巨大儿；

如今分娩在医学上技术成熟，待分娩的妈妈只需坚定信心，相信分娩后的喜悦一定能代替分娩时的痛苦，祝所有孕妈顺利生产，快快顺产！

如果你有更好建议或任何疑问，欢迎留言一起探讨～

小皮育儿经

顺产有多痛？痛到怀疑人生。

但其实，顺产并不痛，痛的是宫缩。尤其是，等待宫口开全的过程，简直生不如死。

具体顺产有多痛，我总结了三点：

一、刚开始的宫缩痛，就像轻量版痛经

没结婚前，单位生过孩子的同事总在饭桌上讨论顺产时的可怕。虽然道听途说了很多，但我还是很好奇，那究竟是怎样一种痛？

于是，怀孕建档后去医院上课时，我专门问了下产科大夫，临产前的肚子疼到底是怎么个疼法。年轻的医生想了一会，给了我一个保守的答案——就像痛经。

因为我是个重度痛经者，多年磨练，自以为已经百毒不侵，所以很是淡定地回家了。

我是下午5点多破的水，还是大破水。破水之后过了大概10分钟左右，肚子就开始疼了。那时候的疼，确实像痛经，还是轻量版的。

就疼一会，歇一会，时间间隔还挺长。并且，那种疼也可以忍受，比痛经没有厉害多少。可是，很快，我就觉得我太天真了，当时医生给的答案，也确实太保守了些。

二、等待宫口开全的痛，就像一场无望的钝刀子割肉

也就堪堪过了不到30分钟，我开始迎来一波又一波强烈的阵痛。

有过痛经经历的人应该都很清楚，痛经的痛和皮肉被割伤的痛不一样，它还伴随着小腹坠胀。所以，蹲在马桶上时，痛经就会稍微缓解。

可是，宫缩痛，是那种觉得自己便秘了十年，快要憋不住了，但去卫生间蹲很久，都上不出来厕所的疼痛+难受。

我妈在我生完孩子后跟我小姑聊天时说起我在生孩子时的糗事，说别的人都喊的是”疼死了，我不生了啊“，而我喊的是”我要上厕所，我憋不住了“，好像我不是要生孩子，我只是便秘。

真的，就是那种每一分钟都觉得自己马上要拉裤子里了，但去厕所却一点反应都没有的难受。并且，更让人无望的是，你不知道这种难受还要忍受多久。

就像一场看不见尽头的钝刀子割肉一样，你疼得尊严全失，疼得恨不得戳自己一刀。

三、撕裂伤缝针，单纯的皮肉痛

我女儿还算给力吧，从破水到生产，我只煎熬了4个半小时。最难受的时刻，也不到俩小时。

当孩子出生的那一刻，一切的疼痛瞬间远去， 那种感觉，舒爽得简直想大喊三声。可是，随着孩子被抱走，缝针医生开始接手我的善后事宜，我再一次觉得我开心早了。

我家女儿超重，是巨大儿，但由于我孕期运动得比较好，撕裂伤不严重，只是轻度。可是，饶是如此，医生在缝针时，我仍觉得痛苦难当。

跟医生请求打麻药，医生说伤口很小，不划算打麻药，劝我忍一忍。也许是可怕的宫缩痛提高了我忍痛的阈值吧，单纯的皮肉痛我竟觉得也没有那么难以忍受。

医生很有经验，一直在跟我聊天，让我保持清醒，顺便转移对疼痛的关注。所以，哪怕直到现在，我都觉得撕裂伤缝针，也没有那么痛。

可是，我前几天切菜不小心割到了手指，血涌出来的瞬间，我被疼哭了。

所以，也许不是缝针不痛，只是比起宫缩痛来，它没有那么难以忍受。

南贝叶

分娩到底有多痛？剖腹产是产后痛，顺产是产前痛，总之，都很痛。不过，也有特殊情况，这要看个人体质状况，对痛是否敏感？

我是剖腹产，产前打了麻药，整个生产过程没感觉到痛，但是，麻药过后，痛感强烈，干巴巴的疼痛难忍，特别是医生按压肚子排恶露的时候特别痛，让人痛不欲生。

我同学顺产生了2个孩子，可是我同学对痛不敏感，只是感觉胀痛，一阵一阵的胀痛，头胎生的较慢，二胎很快就生了，基本也没受多大罪，母子平安。

总之，分娩痛不痛，这要看个人体质状况，对痛是否敏感？有的人痛的大叫，有的人只是胀痛，还有的人是干巴巴的痛，体质不同，体验不同，因人而异。不管怎样，痛了就痛了，痛的值得，为了宝宝一切都值得。

红良育儿

你觉得顺产到底有多痛

我的一个闺蜜，怀孕了，她从小就是一个特别怕疼的人。这不最近她总是问我，顺产痛还是剖腹产痛啊，我故意逗她说，不生都不痛了。她用手指戳我一下，骂我这个没良心的。

我说，你知道，我生孩子是顺产。所以，我不知道剖腹产的痛啊。

我告诉闺蜜，其实无论选择哪一种生产方式都避免不了疼痛的。能顺产就顺产吧，顺产对于产妇和孩子都是最好的一种生成方式。其实现在我回忆起我当时生孩子的情景，就是，情绪要稳住，进产房以后听医生的话。

闺蜜说，那你觉得顺产到底有多痛啊？

1、顺产的痛

• 在待产室休息的时候，适当的走动走动，有助于加速胎儿出生。

• 进入产房后，调整好自己的心态，养精蓄锐。如果可以吃东西最好吃一些巧克力，喝一点功能型的饮料，保证体力。

• 上了产床后，要配合医生的指挥适时用力。

• 在生产过程中，疼痛难忍的时候也尽量不要大喊大叫，避免耗费体力。

2、心理作用

心理作用很重要，你的心里一直对自己说坚持，坚持住。心里可以想象一些让自己开心的事情。自己鼓励自己，加油，马上就生了。

其实顺产并没有想象中的那么痛，就好像我们没有经历过的事情，只是听别人说多么多么的可怕一样 。不要自己吓自己，全力配合 医护人员的指挥，自己心中有信念，都可顺利的生产的。

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我是J妈，曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。

J妈学堂

医学上把疼痛分为10个等级，最高等级10级是分娩时的痛感。经历过的人对其形容是：让人无法忍受、想放弃、疼的要人命、想要剖腹产。

顺产到底有多痛

我是二孩宝妈，两个孩子都是顺产，对于顺产的感觉，我很有经验。

顺产分为三个产程：

第一产程：宫缩剧烈、痛感逐渐加强直到宫口全开

这个过程开始大多数人还能忍受，但是到了宫口开四五指的时候，痛感会突然变得很强，我那会儿的感觉是想撞墙，老公准备的巧克力都没吃，直接进了产房待产，直到宫口全开，这段时间会非常难熬。

第二产程：宫口全开，胎儿娩出

这个过程特别难受，你需要对抗身体的疼痛，还需要根据医生的指示来做相关的配合。见过一个妈妈，边生边嚷：不生了，医生你给我开刀吧。

这个过程因人而异，有快有慢，所以各人承受的痛苦也不一，宫口被撑到最大，有时可能需要侧切，但这点痛跟开宫口相比，你几乎可以忽略。就在一霎那，胎儿娩出，瞬间你就会觉得轻松很多。

第三产程：胎盘娩出

生完孩子，胎盘娩出，分娩结束，医生会针对你的情况进行缝合。相对于第一二产程，其实这点疼痛真算不上什么，即使你可能感觉这种缝合痛也很要命。

如何缓解顺产痛

• 无痛分娩技术可以大大降低产程一的疼痛，让孕妈少受很多罪，但是接下来第二、三产程，你还需要亲身经历
  

• 水中分娩能减轻产妇疼痛，如果条件适合，可以试一试

• 产前恐惧心理会增加你的疼痛感，所以做好心理准备很重要

• 积极配合医生的指导很重要，不正确的分娩用力会延长第二产程时间，给你增加很多痛苦

• 孕期注意产检，胎儿合适的体重会让你减轻很多痛苦，6斤的宝宝跟8斤宝宝生的感觉绝对不一样

• 孕期注意适当运动，能够让你有足够的体力和好的身体状态迎接分娩

我是欣然育儿，每日与您分享优质孕产育儿知识，欢迎关注，育儿路上，有你有我更精彩。

欣然育儿

头胎顺产，可能孕期活动量较多，生的时候除了宫缩疼其他的我觉得比有些产妇生的时候好太多了，去医院的头一天晚上照常晚上泡完脚洗洗上床，躺床上玩了一会儿手机睡觉，不知道睡了多久肚子开始轻微疼，当时以为可能就一会儿吧就没管，没疼感了继续睡，主要太困了也没看时间，就感觉断断续续的疼到第二天早上六七点吧，然后不疼了太困又睡着了，九点左右亲娘给我打电话问我怎么还没起，我说肚子疼了一晚上，然后娘说是不是要生了，经娘这么一说才想起来也是啊，距离预产期就差一星期啦，然后不睡了起床洗洗吃点东西，跟婆婆说去检查一下，昨晚上肚子疼了，原本说再晚一天跟另一个孕妇一块去的！我们去了做B超的说如果你感觉十分钟左右疼一次就要去医院了，我们是确定小地方查的，出来先去吃饭，吃饭我特意看了时间，半个小时疼了四次左右，就差卫生纸没买了，买了纸跟老公打电话他回来我们装上东西就奔医院去了，到了医院下午五点吧，一切检查和入院手续办妥之后，宫缩开始随之而来，内检我还可以接受，凌晨一点半儿子出生了，侧切缝完针也没感觉，四点才推进病房，睡了三个小时醒来就可以下床了！

不就几个字

顺产有多痛？没生过的人是不会明白的。疼得会感觉生无可恋。

我是叶子的妈三个孩子的宝妈，三胎都是顺产。

这个话题我比那些所谓的育儿师，大夫，有经验。

三个孩子，均是顺产，而且每个的感受都不一样。

大宝那会是头胎，没有经验，自己这方面常识也不太懂。到了预产期前一周就开始见红，急忙跑去医院准备生产，结果一检查（内检，那酸爽）还早呢，让回家等着。于是我就问，等到什么时候啊？大夫说，等到你坚持不住的时候。

【因为找了熟人，期间有情况打电话，而且距离医院很近大概十分钟】

等到坚持不住是个啥概念？等了大概一周那天晚饭后我居然自己手洗衣服，洗完了肚子开始疼，来例假严重一点的疼。后面越来越严重，直到半夜12点，腰疼感觉腰折了一样，躺不下，只能起来溜达。但是我太傻实在了，大夫说坚持不住。所以我就等着坚持着，

好容易熬到了早晨五点，喊起来婆婆老公，赶紧去医院。一检查，大夫说开了四指了。【对于初产妇来说，开四指是什么概念，是随时可以进去产房生产了】

问我为什么不早来？我说我还能坚持，【其实是自己疼得哭了一宿，啥都不懂那会】

进去产房一个多小时就生了，，，，

二胎是最艰难，最难熬的一胎。怀二胎时候，孕后期肚子很大，本身还孕期高血压。大夫不推荐顺产，我自己决定试一试。

从开始宫缩到生下折腾了三天两夜，晚上疼得受不了感觉马上就能生，到了白天就一点不疼了。如此两天，不敢再等了。还是老大那会接生的主任，给下的催产，挂上催产素，肚子好像要爆炸一样，七八个护士过来帮忙，

由于肚子大孩子也大，根本生不下来，后面生生的挤出来的，孩子八斤八胖胖的。但是胎盘没有下来，后面大出血，手剥胎盘，二次手术。那感觉，上天入地，阎王殿走了一圈。

三胎呢，有了二胎的经验，孕后期不敢多吃，吃不饱。后面检查都是营养不良，但是我还是不敢多吃。即便控制饮食，孩子也7.8斤很大。因为孩子大了顺产很难，太受罪了。三胎从开始宫缩阵痛到生产也是经历了两天，进了手术室，我自己要求上无痛分娩【老大老二那会都上了无痛，所以能减轻一些痛苦】此时已经开了三指，护士一边陪我闲说话一边上催产素，催产一上来，我可就折腾起来了，整个产房就听到我自己大呼小叫，但是护士骗我拖延就是不给上无痛。疼得我简直要爬起来，

几个人按着，说在不生，孩子会缺氧，一边吓唬一边安抚。我在大呼小叫中，把三宝生了下来。居然愣是没上无痛，就那么生的【事后才知道因为生的多，无痛更影响正常生产会抑制产程】

护士出去。着实的把孩子爸说了一顿，你是**家属吗，你听听，全手术室就你家属翻腾欢，楼道都听得到【其实我私下属于那种特别文静不爱说话的人】

可见，顺产的痛，不可形容的痛。是感受过下次再也不想了。

我生了三个，太不容易了。这辈子都不想再试了。

叶子的妈03

可能是看个人体质吧，我生了两个孩子。第一胎想着到了预产期，就到医院吊了一天的催产，但是宫口全开一直没有阵痛的感觉，最后打了一针有痛意才推进去产房，结果不到半个小时就生下七斤二的大宝。二胎是今年10月24号生的，过了四十周还没有动静，有点心急，早上去医院自己走来走去做了B超、胎监、心电图和尿检，医生内检的时候才发现见红且开了六指，马上推进去产房不到15分钟就生下七斤四的二宝！两个孩子怀孕期间，也是没有什么不适的反应，我自己该上班上班，该开车开车。第一胎侧切，所以产后感觉更痛，第二胎有点撕裂，产后第三天出院来到月子中心，其他宝妈还以为我已经生产很久了，因为状态比较好。所以顺产对于我这个已经生了两个孩子的宝妈来说，我倒是觉得没有撕心累肺的痛！

Coiny

你觉得顺产到底有多痛？

对于疼痛感不强烈的产妇来说，顺产就是月经痛而已。对于疼痛感强烈的产妇来说，顺产那是排山倒海般的疼痛袭来，呼天抢地般痛苦也要咬着牙撑着直到分娩完。

每一位顺利分娩的妈妈都是值得尊敬的，而大多数妈妈都强烈表示，顺产疼痛不想再经历一次。

顺产疼痛最难受的是这三个时期，宫缩疼痛，催产素疼痛，撕裂疼痛，有些妈妈会经历第一种，而我，很幸运又悲催的同时经历了三种。

宫缩疼痛

人们做过很多有趣的实验，平时再彪悍的男人们，在宫缩阵痛模拟实验，才5-6指就已经高呼疼的受不了了，无法再支撑多一秒。

宫口打开是从一指到十指，它对应的疼痛程度也是相应递增的。

妈妈们之所以能撑过宫缩，是因为宫缩阵痛是逐步增加的，宫口开1-5指，我们就会感觉到宫缩更密集，肚子也越来越疼痛，抱着肚子打滚，咬着毛巾落泪。

宫口开6-10指，我当时实在太疼了，宫缩阵痛的时候，我使劲捏着护士的手，把她手都捏红了，后来她再也不敢靠近我了。

催产素疼痛

我当时分娩，感觉我的身体都不是自己的了，每次宫缩疼痛，我感觉自己被来势汹汹的一群敌人，一阵阵碾压，当时完全没有休息的间隙，简直痛不欲生。

催产素是诱发宫缩的，在催产素的作用下，宫口会以双倍的速度打开，时间更短了，但是疼痛感翻倍增长。

撕裂疼痛

平时我们不小心弄伤了手，都会疼几天，但是分娩时的撕裂是在胎儿娩出的时候，完好的会阴肌肤被硬生生撕裂开来，我当时没有感受到分娩的喜悦，反而是被震惊到了，感觉我的身体被别人切开了一天长口子，撕裂真的好痛！！！

星星妈育儿说

对于三月27号刚生完宝宝的我来说。 现在回忆起生孩子真的记忆犹新。趁现在还没有忘记，我来记录一下。

我是三月25号凌晨四点破水的。因为四点的时候起床上了小厕所，穿裤子的时候感觉有几滴水滴了下来。当时傻，头胎也没有经验。我还以为是网上别人说的孕晚期有点小便失禁😂。所以没有在意我就回床上睡觉了。宝宝胎动频繁 ， 但是跟往常一样(我宝宝在肚子里是混世魔王，所以没有在意。)于是我一觉睡到早上九点。起床的时候又有几滴水流了下来，我就马上去上厕所，但是完全没有尿意。这时候我觉得不对劲了，就问老公要不要去医院，我们还在犹豫到底要不要去。因为听别人说羊水破了都是很大一股水流出来 ，跟我这个完全不一样。以防万一 ，我们决定去医院看看。还抽空洗了澡洗了头发。 到了医院挂了急诊，等医生检查。我还跑来跑去的上了几个厕所(真是心大)。轮到我检查了，医生拿测试纸测试是不是羊水。顺便问我怀孕多少周了 ，我老实回答38+5天，这时候听见医生讲，羊水破了 躺着别乱动，现在开始不能下床。

这时候我脑子还有点懵，躺在床上被放在医院走廊里，(医院的人很多 ，走来走去的，搞得我好尴尬，因为都会凑上去看看我为什么躺这 ，在我的视角里 ，到处都是鼻孔😌)。老公缴费去了，我一个人躺着有点紧张。因为不知道是不是破水就我跟老公去了医院。

老公回来后我们就到四楼做了B超检查 ，宝宝有七斤左右，脐带绕颈一周 ，胎盘二级。

中午11点进治疗室，内检，天呐！巨可怕。检查完医生说宫口没开，嘱咐我不要起床 只能躺着 然后叫家属去买吃的给我补充体力，这时候是老公姐姐过来陪着我。 我们还在开玩笑聊最近热播的电视剧 网红苏大强。老公回来后给我喂了点吃的，由于平躺着， 就吃了几口拌粉。

下午两点半左右进了待产室，我们这边医院待产室是不允许家属进入的，而且不能带手机，这里必须要吐槽一下，太没人性了 好歹让我带个手机进去分散注意力嘛。

进了待产室后，目之所及全是躺着喊救命 ，医生我好痛啊，我不生了的产妇。 我的内心受到了巨大的惊吓。毕竟还是个95后的宝宝😉。医生给我上了催产针，一瓶滴了五个小时，我还没有任何反应。医生说我耐药性强，给我上了第二瓶。

晚上九点多，还有半瓶盐水没滴完。 医生说叫我休息一晚上明天继续。 这时候，我已经在产房送走一批又一批的产妇了。看着别人喊疼，然后去生娃了。就我一个人傻傻躺着不知道干什么。这时候我有点害怕因为羊水破的时间太久对宝宝有什么影响。还有就是很久没有看见自己的亲人 ，内心非常急躁。

26号早上八点，医生给我又上了催产针加了浓度，一瓶吊完我有点阵痛了，但是还能忍受。像痛经一样。晚上九点半，开了三指。这时候的阵痛已经不能忍了，一天没吃饭也感觉不到饿。病床上都是自己疼的拽掉的头发，疼的我只能咬牙哼哼。因为我听医生说喊了到时候没有力气生宝宝，我又一天没有吃饭，所以更不敢叫，害怕上产床没有力气。开到三只半 我打了无痛分娩。这时候可以休息一会了，阵痛回到了开始痛经那种程度。可能太困太累了 10点左右我睡着了。

27号凌晨三点多，开了六指，医生说进程太慢了，又给我加了浓度。我已经痛的快无法呼吸了。五点左右医生检查已经开了八指了 但是宝宝的胎位不好 ，虽然是头位但是有点横着 。

医生叫我趴在床上调整胎位，于是我忍着剧痛 ，胸贴床，肚子贴大腿，屁股朝天的趴着。一个小时后，宫口全开。

六点半进产房了，这时候老公进来陪产。两天没有见到亲人的我哭了。 觉得自己特别的委屈。阵痛那么痛我都没有哭。

上产床后，医生教我什么使劲 ，怎么调整呼吸。

由于是头胎 ，不会用力，我把产床上面的脚蹬子给踹断了😂，我都不知道自己有这么大的力气。 老公后来跟我说，他就听见砰的一声 ，他脚都吓软了，然后低头一看，脚蹬子掉了😁。

这时候我已经对痛麻木了 身体开始不由自主的用力 一个小时后。医生说宝宝的脑袋横着不好出来，跟我们说需要侧切，上产钳。因为要上产钳，老公被先叫出分娩室。 第一刀侧切的时候，比阵痛恐怖几十倍。我全身的冷汗都冒了出来。痛的狂喊。

宝宝的心跳这时候从140多掉到了100多。大概一两分钟后，宝宝出生了。(我已经痛的意识模糊了，也不知道实际过了多久)。

这时候就觉得宝宝跟一股热流出来。我就停止了不由自主的用力。

我看着一个紫红色的小身子被医生倒着提起来。腿上有白色的胎脂，医生把他抱到我旁边让我亲亲他的脸。小小的身子，脸上沾着我的血迹，还有产钳的印子。看见他在我旁边哼唧，这时候我还没有那种母爱泛滥的感觉，只是觉得噩梦结束了。

因为破水有53个小时，所以宝宝被先推进了新生儿科进行观察。

宝宝抱走后，医生给我的侧切进行缝合。由于上了产钳，侧切伤口比较大。大概二三十分钟后三层伤口才被缝好。我能清楚的感觉到针穿过我的皮肉，线被拉出来绑好。眼泪止不住的狂流。

老公被医生叫去给宝宝办住院手续，医生叫我自己从产床挪到床上，😒真的想吐槽。

回到病房后感觉自己回到了人间。不停的跟家里人说话。因为在待产室待了两天没有看见亲人，而且有点不敢睡觉 ，害怕是一场梦醒来还在待产室里😭。

手术后第一次上厕所的时候，仿佛屁股又被剌了一刀。每次上厕所都是一头的汗一地的血。因为侧切伤口比较大，一直不敢上大厕。这才是最崩溃的。我从来没想过自己有一天会被一泡屎逼到如此地步。劝诫大家好好爱护自己的肛门。

宝宝现在还在新生儿科观察 ，我每天只能泵点母乳给他送过去，也见不着他。真的好想好想他。

好了，基本上记录完了 ，放几张我怀孕前后的对比图， 姐妹们，怀孕需谨慎。😁

關鍵字: 育儿 到底 有多痛