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手上青筋越多说明身体越差，这种说法是不正确的。就比如拿一个肥胖跟一个消瘦的人来说，肥胖的人几乎看不到青筋而瘦子却很明显，所以说青筋越多身体越差这是一种不严谨的说法。
那为什么有的时候手上会有很多青筋，但是有的时候又没有呢？ 
一般来说这些青筋的多少跟每个人的身体差异有关，青筋突起的人并不代表患有疾病，很可能是由于她们的皮肤比较白皮下脂肪比较少，所以青筋看起来更加明显。
也有很多人说手上青筋多的人都是做苦力的，虽然就是民间的一种说法，但其实也有一定的道理。
但是在中医理论上，手上的青筋跟人体的五脏六腑有莫大的关系。并且青筋凸现的部位不同，也预示着身体的某个部位有问题。
比如手背上有许多青筋突起，就说明这个人会经常性的腰酸背痛，很容易换有腰肌劳损等疾病。
如果是首长有青筋但是手背没有，这就可能意识着肠胃功能不太好。
如果是手指上有青筋凸起，就有可能患有心脑血管等疾病，并且如果出现了供血不足的情况，手指上的青筋还会凸起的很明显。
KK健康
做为一名外科医生，我来辟谣了，这个说法是彻头彻尾的假消息，是谣言，手臂的青筋多少，和疾病没有关系，不代表身体差，相反，青筋越多，还有可能代表身体比较健康。我们来详细科普一下：
第一，什么是青筋
这些青筋实际上是皮下的静脉，由于静脉血含氧量少，在阳光的照耀下，表现为青色或者青兰色。手背最明显，护士姐姐最喜欢青筋明显的患者，血管看得见，抽血很简单。
第二，什么人青筋明显
血管位于皮下，当然是瘦子比较显著，因为瘦的人皮下脂肪少，没有脂肪多阻隔，所以容易看得见。这也就是为什么手背的青筋最明显，因为手臂的皮下脂肪含量低。实际上，人类的皮下存在丰富的静脉网络，只不过大部分都被脂肪挡住了，肉眼看不见。
皮肤白皙的人容易发现，皮肤越白，透光性能越好，越容易看见，皮肤黑，透光性就差一些，相对不容易看见。
体力劳动者，运动员明显。长期从事体力劳动，经常用手的人，手臂活动需要更多的血液供应，所以皮下的血管会更加丰富一些，会更加明显。
第三，青筋不是静脉曲张
静脉曲张是静脉血回流障碍，不能及时的回流进入心脏，导致血液在静脉里面淤积，导致血管扩张，淤曲。上肢很少发生静脉曲张，因为上肢离心脏很近，血流压力不大。下肢是比较容易出现静脉曲张的，因为下肢血压回流需要克服地心引力，而且人类长期站立或者久坐，都是不利于血液回流的。所以下肢静脉曲张多见于教师，外科医生，售货员等需要长期站立的人群。
所以，手上青筋多，和疾病没有半毛钱关系，大家不要相信这样的谣言。
普外科曾医生
青筋不是筋，而是人的静脉血管。
人体的血管有静脉和动脉之分。动脉负责把心脏迸出的血液输送到全身，静脉则把血液回收到心脏。
当静脉血液回流受阻，压力增高时，静脉血管常常在人体表面出现凸起、曲张、扭曲变色等反映状，这就是所谓的“青筋暴起”。
比如这样
中医认为，如果身体中有各种淤血、痰湿、热毒、积滞等生理废物不能排出体外，就会导致全身各个系统都发生障碍。此时在脸部、腹部、脚部，特别在手掌和手背的青筋就非常明显。
比如说几天不通便的人，青筋就特别明显。
中医常常通过青筋来判断人体健康状况。
手部青筋
手背青筋代表着腰背部有积滞，容易导致腰肌劳损，疲劳乏力。人容易感到腰酸背痛，甚至出现肌肉紧张、硬结节。
（1）手指青筋
小孩手指青筋，提示肠胃积滞消化不良。成人手指青筋，不但提示消化系统有问题，还反映了头部血管微循环障碍，脑血管供血不足，头部不适，严重者会出现头晕、头痛、中风等。
（2）手掌青筋
手掌到处可见青筋，表示胃肠积滞，血脂高，血黏稠，血压高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚积滞，容易出现头晕、头痛、疲倦乏力、身体虚弱等。
头部青筋
（1）当太阳穴青筋凸起时，往往提示头晕、头痛；当太阳穴青筋凸起、扭曲时，表示脑动脉硬化；紫黑时，则容易中风。
（2）鼻梁有青筋，提示肠胃积滞，容易胃痛、腹胀、消化不良、大便不利，如果是紫色时，则情况更加严重。
（3）嘴角腮下有青筋，往往提示妇科疾病，带下湿重，疲倦乏力，腰膝酸软，下肢风湿。
下肢青筋
（1）膝部青筋提示膝关节肿大、风湿性关节炎。
（2）小腿有青筋多是静脉曲张，此病严重者往往发生腰腿疾病、风湿关节痛。
要让青筋消失，关键是平时要学会给身体排毒。肝脏是重要的解毒器官，平时多吃养肝的食物，少喝酒，没事常按按太冲穴，都会有好处。
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首先要明白青筋是什么——青筋是体表的浅静脉，其实全身都有，但是因为上肢的脂肪层远远没有下肢厚，上肢的浅静脉更容易让人发觉。
第二就是要了解青筋的作用——或者说广义的静脉的作用，静脉简单说是血液的回流至心脏的管道，与动脉相对——动脉把富氧的血液带离心脏，灌注全身组织，而静脉把所有血液从组织中带回心脏，重新经过肺循环氧合。动脉一般来说直接和心脏相连所以血管中有很高的压力并有较厚的血管壁肌肉层以帮助灌注，而静脉中压力很低甚至是负压并且肌肉层很薄，甚至有单向瓣膜只允许血液向心脏流动以帮助回流
正是缺少压力和瓣膜的原因，静脉——特别是浅表静脉很容易受到重力和温度的影响而充盈，从而出现青筋暴起的现象——这些绝绝绝大部分都不是病理性的，任何正常的人在温暖的环境下垂下手臂，基本都会比起平时有更加清晰的青筋，并不需要担心。
如果你问什么时候是病理性的，我想一般来说如果只有一侧在同一情况下充盈而另一侧正常，就是值得引起注意的，需要考虑单侧的上肢静脉大血管的狭窄，需要排除深静脉血栓和肿瘤压迫。年轻的运动员甚至有一种非常少见的Paget–Schroetter病——一种由过量运动引起的单侧上肢深静脉血栓。
土澳赤脚医Dr褚
很多人以为瘦的人 才会青筋暴露，觉 得是没有脂肪导致的。
事实上，青筋暴露的越多，说明你体 内的毒素越多，和胖瘦并没有太多 联系。
手臂的静脉血液回流受阻，压力增高时，青筋就常常在手臂表面 出现凸起、曲张、扭曲变色，青筋越明显说明身体内的废物积滞、郁热堵塞越多，比如经常便 秘的人就会很明显。
不同部位的青筋明显表明不同部位有问题。
1、手部:手背青筋明显的人往往腰酸背痛，容易疲劳，这类人大多患有腰肌劳损，肌肉紧张等疾病。在休息一段时间后会有好转。
2、手掌:肠胃疾病包括肠胃炎、食管 反流、便秘宿便等患 者手掌青筋明显，这一类人往往容易疲劳，血液粘度高，血液浓稠，经常出现腹胀嗳气等不 适感。
3、手指:如果有心脑血管疾病，手指上的青筋就要留意，脑供血不足的时候青筋颜色会特别明显，容易引起头晕头痛。
4、头部
太阳穴青筋凸起，警惕头晕、头痛；太阳穴青筋扭曲，警惕脑动脉硬化；青筋变色紫黑时，警惕中风
鼻梁有青筋，说明肠胃积滞，如果有胃痛、腹胀、消化不良、就应该及时吃药。
女性朋友嘴角有青筋，则患有妇科疾病，带下湿重，疲倦乏力，腰膝酸软，下肢风湿。
5、小腿
小腿青筋大多是静脉曲张，一定要尽早就医。 青筋意味着毒素，所以根本上要解决这个问题就需要排毒，保护好自己的肝脏。
人生尚有来处
前两天我谈了关于小孩鼻根部“青筋”是怎么一回事，也有很多民间说法，还给起来一个非常形象名称“磨娘筋”，这些说法都是一种没有根据谣传吧！今天又看到了手上“青筋”这个说法，又想唠叨两句！手上青筋越多说明身体越差吗？明确回答，这个说法没有一点科学依据，就是有的人为了达到目的，以讹传讹一种说法吧！
不管哪一个部位“青筋”，它都是静脉血管，在外界显影吧！人的身体有静脉血管及动脉血管，静脉血管里由于氧气再组织代谢，含氧量低，所以表现就是青色的。人的身体它是有静脉血管及动脉血管形成运输网络，给机体提供能量及氧气运输。所以机体任何部位都有静脉血管。青筋就是表浅静脉血管，在体表显影吧！大家就问了，为什么有的人明显，有的人没有？有的部位明显，有的部位就没有？
人体静脉血管都是大同小异，也就是每个人静脉血管走行、数量多少等都基本一样，但很多人可以出现一些微小变异。从中说明，每个人青筋多少没有区别。引起青筋明显原因有什么？首先就是皮下脂肪层薄，就容易看见静脉血管，常见部位有手背、手臂等等。身体瘦人，它们皮下脂肪少，大多比较明显，有的老年人（有钱难买老来瘦），由于皮下脂肪减少，本身静脉血管粗，在加上比较瘦，就比较明显。在就是经常劳动及做体育锻炼人，由于体内需要加快运输，所以它们血管比普通人粗，所以也比较明显。大家看一下体育明星易建联，它的静脉血管是非常明显。有很多健美运动员青筋，估计很多人都见过吧！《水浒传》第二九回：“一身紫肉横生，几道青筋暴起。”也说明，这个人身体强壮吧！
如果手臂青筋明显与身体有联系，那就没有办法理解，大家想一想，肥胖人皮下脂肪多，很难看见静脉血管，瘦的人，皮下脂肪少，手臂青筋明显。肥胖者和瘦的人，哪一个身体差？在就是经常体育锻炼人青筋明显，和不锻炼的人，青筋不明显，哪一个身体差？有的女性手臂皮肤白皙，在加上皮下脂肪少，可以很明显看见青筋，尤其模特，它们身体差吗？
（普通人）
（老年人）
（健美锻炼）
这是有些人就产生怀疑，为什么有得人青筋明显就是疾病？由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。身体有的部位产生病理性静脉曲张，它就是疾病。身体多个部位的静脉均可发生曲张，比如痔疮其实就是一种静脉曲张，临床可见的还有食管胃底静脉曲张、精索静脉曲张及腹壁静脉曲张等等。静脉曲张最常发生的部位在下肢，尤其妇女生过孩子，由于静脉血回流困难引起，在就是经常从事站立工作人，也容易引起静脉回流困难，引起下肢静脉曲张。细心人可以看见，静脉曲张部位，没有手臂吧！
综以上所述，手臂青筋明显和身体状况联系，感觉没有科学依据吧，很不靠谱！如果有的人确实有其他部位静脉曲张，建议最好正规医院检查一下，现在医疗技术，很容易明确曲张原因，没有什么神秘！针对性治疗，效果挺好的！
耳鼻喉科高医生
其实“青筋”并不是筋，而是人体皮下可见的静脉血管。静脉血管的作用是把血液送回心脏，静脉血在体表看是青紫色，所以称为“青筋”。
那么出现青筋就代表身体出了问题么？传统医学可能认为青筋是气血瘀滞的表现，但是现代医学认为体表的可见的大部分静脉血管都是正常的。
下面这些人则青筋更加明显，也并不代表身体有问题！
1.瘦子
瘦子皮下脂肪菲薄，静脉血管凸显。相反，胖的人脂肪较多，青筋一般看不清。胖的人一定体会过这样的痛苦，在打针输液最为痛苦，由于血管显示不清，总是要比瘦子多挨好几针。
2.女性
很多年轻女性身材姣好，皮肤菲薄，可以在手部和额头看到青筋。有些女性觉得不美观，甚至要通过化妆来遮盖这些青筋。
3.经常运动的男性
运动员、青年男性，全身肌肉发达，在剧烈运动时需要大量供血，他们的静脉血管也非常突出和发达。在展示肌肉的时候可以看到一根根粗粗的静脉血管。护士最爱这样的患者，打针抽血的时候几乎不可能失手。
4.老人
老年人静脉血管的弹性变差，如果仔细观察他们的双手双脚常常会看到青筋。还有些老人由于肌肉的萎缩，皮下脂肪的减少，让青筋变得更加明显。
现代医学认为，青筋并非病理状态，反而是血管功能良好的表现。
但是，在以下3个部位出现青筋，甚至青筋凸起，扭曲，变色，就要引起重视了！
1.脖子
脖子上青筋暴起，我们成为颈静脉怒张。颈静脉是右心房的压力计，可反映右心房压力及容积的变化。颈静脉怒张，是右心功能不全的表现。按压肝脏时颈静脉充盈，称肝颈静脉回流征阳性，更加证实了右心衰竭。
2.腹部
一般人腹部静脉是看不见的，只有明显消瘦和腹壁松弛的老年人可见静脉暴露于皮肤，但较直，并不迂曲、怒张。若腹壁静脉明显且有曲张现象，提示门静脉、上腔静脉及下腔静脉三大静脉阻塞。需要警惕肝硬化、腹水、腹腔巨大肿物等。
3.下肢
表层血管像蚯蚓一样曲张，明显凸出皮肤，曲张呈团状或结节状。最常见的是单纯性静脉曲张，但是如果治疗不及时也可能出现血栓性静脉炎等、下肢溃疡湿疹情况，也是民间常说的“老烂腿”。同时下肢静脉曲张也要想到其他疾病的可能。
其实痔疮也是一种肛门周围的静脉曲张；食管胃底静脉曲张可引起呕血和黑便；精索静脉曲张可能引起不孕不育。但是这些静脉曲张在体表不能看到。
所以说，可以看见青筋并非身体出了问题。但是出现青筋变得迂曲变形，或者是过去没有现在突然出现，则提示身体血流出现了问题，需要引起重视！
DrX健康科普
题主的这个问题很有意思：“手上的青筋越多，就说明身体越差么？”
答案很明确，并不是！
1、所谓「青筋」到底是什么？
「青筋」，其实就是表层皮肤下面的「浅静脉」。是的，我们平时看到的「青筋」其实并不是「筋」，而是流淌着静脉血的「静脉血管」。
因为静脉血中含氧少，光线透过皮肤和静脉血再到我们眼中，会让这些静脉血管看起来呈蓝色或青色。静脉血管的这种蓝青色视觉效果，在皮肤白皙的人身上会更加明显。
所以从前西方的一些地方，会把贵族的血统称之为“蓝血”，就是因为：贵族们不用终日在田间劳作，他们没有被晒黑的白皙皮肤下面，浅静脉会呈现出明显的蓝青色，让人们觉得好像他们流淌着蓝色的血液。而普通百姓，因为常年在田里干活皮肤颜色较深，所以很难看到蓝青色的静脉。
2、什么情况下，「青筋」会更明显？
（1）皮肤白皙的人和皮肤菲薄的老人
正如前所述，皮肤越白皙皮下浅静脉的蓝青色就会越明显。所以很多皮肤白皙女性的手背，会看到非常清晰的「青筋」。尤其是当这个女性还比较瘦时，「青筋」就会更加明显甚至显得突兀，以至于很多爱美的女性甚至会刻意的通过化妆掩盖。
同时，岁数特别大的老人，因为皮肤本身变薄，加之皮下脂肪减少，所以「青筋」也非常明显。
（2）体脂含量低的人
皮下脂肪多的时候，脂肪就会把「青筋」（浅静脉）包裹起来，让人们通过皮肤很难看到。所以，你很难在那些胖乎乎的小婴儿的手上找到「青筋」，因为厚厚的脂肪早就把浅静脉覆盖了，所以儿科输液扎针才特别难。
而我们经常看到的那些热爱健身的朋友，尤其是健美运动员，你总是很轻易的看到他们手臂上暴起的「青筋」。这一方面是因为这些热爱运动健身的人体脂含量较低，皮下脂肪少；另一方面他们的肌肉非常发达，需要更粗大的静脉来运输代谢废物。
3、但是注意，有些部位「青筋」明显的确不是好事。
你一定听说过“痔疮”。只是，你可能不知道「痔」其实也是一种「青筋」。是的，你么有听错，「痔疮」其实就是下面那里（你懂的）周围「痔静脉」曲张了。
此外，小腿的「青筋」暴起，很可能是下肢「大隐静脉曲张」，严重时是要做手术的。而肝硬化还会引起肚脐眼周围的「青筋」暴起。
综上，手上青筋的多少跟身体好坏没有什么关系，但是下肢等一些地方的青筋如果暴起，咱们可能就得小心点去医院看看了。
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骨科医生路遥
生活中我们会发现，有些人手上会有很多青筋，而且还都处于鼓起来的状态。大部分人会觉得之所以会有青筋，是因为过瘦的缘故，但事实并非如此。
手上青筋和胖瘦无关，反倒和身体内的毒素有关。青筋暴露的越多，说明体内的毒素也越多。
不仅如此，青筋部位不同，代表身体不同部位有问题。
手背——腰酸背痛
手背上的青筋暴露，说明此类人往往腰酸背痛，容易劳累。这类人大多患有腰肌劳损，肌肉紧张等疾病。
手掌——胃肠疾病
一些人的青筋在手部，但不在手背，而是手掌内，则是肠胃疾病，包括肠胃炎、食管反流、便秘宿便等，这类人容易疲劳，血液粘度高，血液浓稠，常常会腹胀嗳气等。
手指——心脑血管疾病
手指上有青筋，说明此类人有心脑血管疾病。脑供血不足的时候，青筋颜色会特别明显，容易引起头晕头痛。
除了手上，人体其他部位也会有青筋。比如有人腿上有青筋，大多是静脉曲张问题。再比如有人太阳穴、鼻梁，甚至是嘴角都有青筋。
青筋，是体内毒素的外在表象。一旦发现自己某个部位出现青筋，切不可大意。唯有及早对待青筋问题，才能够更好地防治身体各部位的问题。
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多手预警！健身十余年的我，对于这个现象深有感触，接下来我从专业运动者的一个角度为大家来展示这个手上青筋的多少是受什么影响的。
手上的青筋是我们身体的静脉血管，一般身材标准的人都会突出，特别是体脂较低的人（瘦人或者运动者），这是正常的现象。
接下来给大家看我的手在四种情况下的显示:
首先，第一种情况是我把手向上伸展高于我心脏的位置，也就是举起手的时候。大家可以从图片当中看到我的手上的青筋没有暴露出来，这是由于血液流通不够多（手高于心脏的位置，一般受伤就会这样避免失血）。
第二种情况，当我把手放在低于心脏水平面的位置，可以看到手上的青筋开始暴露出来，这同样是由于血液流通造成的正常现象。
再来看第三种情况，我用手握紧一个握力器。这时候我的手是在一个运动发力的状态，血液自然会更多地流往这里，青筋就会更加的暴露。
再来看最后一种情况，我用我的另外一个手握紧了我的左手的手腕，这时候手上的青筋是最明显的，这是由于阻碍了血液循环。
通过上面这种情况，我们可以清晰地看到血液流通对于手上青筋暴露明显程度的影响。
除了第四种是不健康的情况（常用于静脉注射和伤口包扎），其他三种都是在同一时间不同状态下的显示，这难道就说明我的身体状态健康出现了问题了吗？
所以，只要不是静脉曲张的病态，手上青筋与健康没有联系~
