第一陣容代表著球員個人常規賽表現達到了聯盟同位置的頂尖水準，入選一陣代表球員是超級巨星級別。想要入選一陣並不容易，有些魚腩球隊已經很多年沒有球員入選常規賽的第一陣容了，我們一起來回顧一下NBA30支球隊上一次有球員入選第一陣容是什麼時候。
1.亞特蘭大老鷹，1968年，維斯昂賽爾德和厄爾門羅；老鷹球隊歷史夠長了，但是一直給人送溫暖，前幾天才送走羅齊爾，又買斷安東尼成全甜瓜去火箭，幫雷霆減負6000萬奢侈稅，這樣子的球隊其實在默默貢獻。
2.波士頓凱爾特人，2008年，凱文加內特；加內特來到凱爾特人，帶來了防守體系，防守態度，在加內特身邊打球你可以10投0中，但是你絕對不可以不防守。
3.布魯克林籃網，2004年，賈森基德；基德確實是那幾年最優秀的控衛。
4.夏洛特黃蜂，從未有過。
5.芝加哥公牛，2014年，喬金諾阿；諾阿好像是那一年的最佳防守球員。
6.克利夫蘭騎士，2018年，勒布朗詹姆斯；
7.達拉斯獨行俠，2009年，德克諾維斯基，老司機06年到11年這5年絕對是無敵的存在。
8.丹佛掘金，1979年，大衛湯普森，掘金瓜也沒幫助掘金拿到一陣，沒辦法，和詹姆斯同位置同時代。
9.底特律活塞，1997年，格蘭特希爾；喬丹接班人，可惜天妒英才，後來40歲在太陽還上演了快攻暴扣。
10.金州勇士，2018年，凱文杜蘭特；勇士連續幾年都有一陣，勇士太強了。
11.休斯頓火箭，2018年，詹姆斯哈登；登哥越來越好了，效率越來越高，防守越來越好。
12.步行者，從來沒有；小奧應該是進過一次二陣。
13.洛杉磯快船，2016年，安德魯喬丹；居然不是格里芬也不是保羅，小喬丹也是一代餅王啊。
14.洛杉磯湖人，2013年，科比布萊恩特；科比職業生涯最後一次一陣，然後就進入養傷狀態。
15.孟灰斯灰熊，2015年，馬克加索爾；二嫂在前幾年也是聯盟第一中鋒啊。
16.邁阿密熱火，2014年，勒布朗詹姆斯；詹姆斯去到哪，即使沒辦法帶總冠軍，也能帶個一陣。
17.密爾沃基雄鹿，1983年，悉尼蒙克利夫；
18.明尼蘇達森林狼，2004年，凱文加內特；加內特之後，森林狼沒有拿得出手的球星。現在幾個後生仔好像很生猛，但是巴特勒都不想和他們打球了，公開批評兩位狀元。
19.新奧爾良鵜鶘，2018年，安東尼戴維斯；戴維斯足夠優秀了，越來越厲害，但是球隊一直不溫不火，戴維斯該找找原因了。
20.紐約尼克斯，1990年，帕特里克尤因；大猩猩是紐約最近的超級巨星，紐約瓜真的也不是太行。
21.俄克拉荷馬雷霆，2017年，拉塞爾維斯布魯克；威少賽季場均三雙，讓他進了一陣，還拿到了一個常規賽MVP。
22.奧蘭多魔術，2012年，德懷特霍華德；火花在那幾年確實爆炸，是聯盟唯一一個可以單換詹姆斯的男人。
23.費城76人，2005年，阿倫艾弗森；這是艾弗森最後一個一陣，此後艾弗森開始了流浪生涯。
24.菲尼克斯太陽，2007年，史蒂夫納什；那幾年太陽是常規賽的常勝將軍，納什就是那支太陽的大腦。
25.波特蘭開拓者，2018年，達米安利拉德；說實話，利拉德看上去很強，但是遇到保羅每次都被教育。
26.薩克拉門託國王，2001年，克里斯韋伯；巔峰韋伯是NBA最華麗的大前鋒，也是常年20+10的輸出。
27.聖安東尼奧馬刺，2017年，科懷倫納德；倫納德確實厲害，如果不是季後賽被墊腳，勇士真的打不過馬刺。
28.多倫多猛龍，從來沒有；猛龍歷史上的巨星有卡特、波什、德羅贊，以後會輪到倫納德。
29.猶他爵士，1999年，卡爾馬龍。
30.華盛頓奇才，1979，埃爾文海耶斯。
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