花瑶，被列为瑶族的一个分支。实际上无其他瑶族并无关联。是藏在湖南雪峰山脉上的一个古老部落。相对封闭，还还保留着他们原始的生活风俗习惯。有独自的语言，没有文字。同时也会与他们邻近的汉族人的方言。花瑶古寨位于湖南省隆回县小沙江镇虎形山瑶族乡和崇木凼。花瑶，一个人口不足两万的古老族群，都聚居在湖南隆回县的群山里。瑶族各支系中，以服饰特征为自己命名的群族很多，如“红头瑶”“白裤瑶”“长衫瑶”“青衣瑶”
花瑶是指湖南省境内雪峰山的东北，也就是溆浦与隆回两县交界之地，海拔1300米左右的崇山峻岭之中，居住着一个古老部族——花瑶，约有1.2万—2万余人。湘西南腹地的瑶族的一个分支，因花瑶服饰独特、色彩艳丽，特别是花瑶女性挑花技艺异常精湛，故称“花瑶”。
县内最大的檫树也位于花瑶古寨——虎形山瑶族乡茅坳村，这株古檫树龄180年，树高20米，胸径123厘米，冠幅遮地0.5亩。
这里有山有水，还有民俗。
这里海拔1300米以上，雄浑险峻的雪峰山逶迤其境，盘曲蜿蜒的省道S312穿境而过。这里林木茂盛，气候怡人；山泉潺潺，沁人心脾。冬日，这里白雪皑皑，是江南的雪域高原；夏季，这里凉风习习，乃天然的避暑山庄。
花瑶，被列为瑶族的一个分支。实际上无其他瑶族并无关联。是藏在湖南雪峰山脉上的一个古老部落。相对封闭，还还保留着他们原始的生活风俗习惯。有独自的语言，没有文字。同时也会与他们邻近的汉族人的方言。花瑶古寨位于湖南省隆回县小沙江镇虎形山瑶族乡和崇木凼。花瑶，一个人口不足两万的古老族群，都聚居在湖南隆回县的群山里。瑶族各支系中，以服饰特征为自己命名的群族很多，如“红头瑶”“白裤瑶”“长衫瑶”“青衣瑶”
农历七月初二至初四、初七至初十，都是花瑶的传统节日一一讨僚皈。“讨”是汉语走的意思；“僚”是诅咒；“皈”指菩萨，“讨僚皈”直译是“走过菩萨的诅咒”，是纪念在历史战争里牺牲的祖先的意思。相似的节日在农历五月还有一个，叫“讨念拜”，意为走过血泪的祭祀。这俩节日统称“赶苗”，实则是为了纪念发生在元、明、清三代的三次与中央政府的战争。
“媒人公”率人赶至寨子口，率领的男方队伍必须经过三道“拦门酒”才能进入新娘家天亮前赶到嫁方的娶方之后媒人公会把随身携带的红伞放在女方家的神龛上。
花瑶挑花和花瑶呜哇山歌已被列为湖南省第一批省级非物质文化遗产，其中花瑶挑花还被列为第一批国家级非物质文化遗产。
花瑶古寨风景。大托石瀑。一个石头就是一座山。这里不但崇拜古树，还崇拜石头。
花瑶古寨风景。大托石瀑。一个石头就是一座山。这里不但崇拜古树，还崇拜石头。
花瑶挑花是湖南省瑶族女子中流传的一种独特的手工艺，瑶族因女子筒裙上装饰有艳丽的挑花而被人称为“花瑶”。图为：花瑶少女们在坐在大石头上挑花。花瑶不但崇拜古树，还石头崇拜。
花瑶挑光。虽然早有沈从文赞誉其为“世界一流的挑花”,但多年来,隆回花瑶的挑花一直默默无闻。
花瑶风俗。女孩从小就开始为自己绣嫁妆。
广西卫视《寻找金花》栏目摄制播放了长达40分钟的花瑶风情节目；福建东南卫视《精彩出击》用了半个多小时见证了花瑶奇异的婚礼；湖南卫视《乡村发现》等栏目多次对花瑶文化进行过全面的采风……各媒体的大力宣传，引起了海内外人士对花瑶风情的极大兴趣。
可爱的花瑶儿童们。
花瑶青年男女对歌。也是一个能歌善舞的民族。
花瑶风俗。这里做煤的都是男人称作媒人公。花瑶人家奇特的婚俗。“打泥巴”是花瑶婚俗中最富情致的一种形式。炮竹骤响，“媒人公”便立即夺门开溜。这时，守在酒席门外的姐妹们就一涌而上，将湿田泥拼命地朝“媒公”身上乱涂乱扔。
天高云阔，风景壮阔，还是避暑的好去处。花瑶高原风景。早在90年代这里基本与世隔绝。最近几年，开始开发旅游产业。可惜，这样一来，就再也没有那种世外桃源的感觉。
小沙江镇号称小高原，平均海拔在一千米以上。这里非常适合避暑。这里古木参天，绿荫成林。花瑶古寨——虎形山瑶族乡崇木凼的古树林海，是世人与森林对话，听雾海松涛的绝妙之处。几百株上千年的古树，见证着瑶山风雨沧桑的历史，撑起瑶山希望的太阳。位于小沙江镇金竹山村的瑶寨古杉，是县内存活最古老的杉树之一，树龄200年以上，树高22.5米，胸径79厘米，被当地花瑶视为神树，对其顶礼膜拜，
近年来， 小沙江-白马山花瑶风情生态旅游区地处湖南邵阳、娄底、怀化三市交界地带，位于国家旅游局拟建的我国中部北起长江三峡，经宜昌、石门、张家界、凤凰、怀化，南至桂林旅游的旅游精品线路旁，是“大湘西旅游圈”和“大桂林旅游圈”的交集区域和联系纽带。凭借地理区位优势和“花瑶”、“魏源故里”两个品牌，小沙江-白马山花瑶风情生态旅游区已被正式纳入西部大开发范围，旅游区建设也被列入“大湘西”开发的重点项目。
这里虽是高寒山区，却是中草药之乡。小沙江已经成为全国的六大药材生产基地之一，以金银花为主导的药材品种有数百种，年产量近万吨，远销全国20多个省市和东南亚国家。这里被国家林业总局命名为“中国金银花之乡”，每当山下酷暑难熬之际，这里却是花的海洋，花香幽幽，凉风习习。把金银花放在大石头上晒干。
美丽的花瑶少女。花瑶虽为瑶族的分支，却不知瑶族鼻祖“盘王”，也不过“盘王节”，讨念拜和讨僚皈是他们最隆重的节日，花瑶像是独立于瑶族其他300多个分支的一个族群。
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