俗话说：“冬养三九补品旺，夏治三伏行针忙”。现在我们正值一年中气温最高且又潮湿、闷热的“三伏天”。由于受到高温的影响，人们经常会感到烦躁不安，还容易出现厌食等现象。大人尚且如此，对于各方面都没有发育成熟的宝宝来说，在闷热的三伏天更容易出现腹泻、感冒、消化不良、湿疹等问题。
三伏天宝宝容易出现哪些问题？
1、睡不安稳
三伏天，一个字“热”，大人受不了，宝宝更煎熬！儿童的汗腺及体温调节中枢尚未发育成熟，对温度的调节能力远比不上成年人。温度过高会影响他们的身体机能，睡不安稳，影响睡眠质量。
2、起痱子和湿疹
天气热，爱出汗，这时候宝宝就会开始起痱子、湿疹；治疗痱子除了抹药就是要降低宝宝周边的温度，洗澡，保持患部干爽。
3、脱水或中暑
高温会使宝宝脱水或中暑，所以高温情况下一定要让宝宝保持凉爽，不能一直这么热着宝宝。
三伏天照顾宝宝这5点宝妈要重视！
1、合理使用空调
一提到使空调，家里面爷爷奶奶等老一辈人听到肯定会跳起来反对，担心宝宝得“空调病”！其实，这是错误的，合理使用空调既能让宝宝凉爽度夏，又能避免“空调病”！
使用空调时要注意不要让空调的凉风直接吹到宝宝身上。温度应设置在26℃～28℃比较合适，室内外温差尽量不要超过7℃。最好能过一小时开一会儿窗户换一些新鲜空气。
2、饮食要清淡
炎热的三伏天会导致宝宝出现厌食和消化不良等问题，妈妈在为宝宝烹饪食物的时候，应该注意饮食清淡，但饮食清淡不等于完全吃素食，宝宝的辅食需要以营养均衡为前提，所以宝妈们可以给宝宝适当的补充鱼类、瘦肉、蛋类、奶类和豆类，多吃新鲜蔬菜和水果。
3、生活要规律
三伏天温度高、湿度大，孩子相对会晚睡早起。不熬夜，保证孩子充足的睡眠也是预防中暑的有效措施。
夏季出门记得要准备防晒用具，最好不要在10：00-16:00时在烈日下行走。
4、勤洗澡、讲卫生
夏天可以每天给孩子洗两三次澡，但不要用太多的浴液、香皂，以免皮肤表面油脂流失过多。清水洗洗就行，晚上可以泡艾草澡防蚊虫叮咬，缓解痱子。
勤换衣服，保持皮肤干燥和卫生，衣服要宽大、干燥、柔软，同时还有利于散发身体的热量并及时更换汗湿衣服。内衣要经常换洗，保持清洁。
5、补充水分非常重要
宝宝本身活泼好动，三伏天中更容易大量出汗，所以有必要给宝宝足够的补充水分，以确保宝宝的身体不缺水和健康成长。
白开水是最理想的补水选择，家长们千万不能用饮料代替白开水给宝宝喝。饮料中糖分含量高，碳酸饮料不仅会腐蚀宝宝牙齿，对宝宝骨骼发育也不利。
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