11.17 答疑(73):动作再小也要做完整

(1)

想问一下 单打站在左边场区发反手小球 对方推球至我正手底线处 感觉对方的球线路很平 球速也快 如何才能回球到位呢

----调整你的发球站位,靠后一些,如果他还是推平的就直接抽他,或者吊对角。因为你站得更后就不害怕另一侧的底线空档了。

答疑(73):动作再小也要做完整

(2)

蔡队,有个问题想问一下, 男双中,对面发球质量比较高,我自身由于后退比较慢并且怕偷后场,站位离发球线比较远,大约30-40cm。有时候接发没有机会推球扑球,使球往下走。但是又不甘心直接挑起来,因此只能半推半挑到边线底线处。但是经常被对面直接起跳杀死。是不是因为这样推挑高度不够的原因。还是说我如果挑的话就直接挑到位,又高又远的那种。一般的杀球我方都是可以接住的,我猎杀要比搭档好一些,但是对于上述的第三拍杀球,我们经常被杀死。

----加强抽挡练习就好,又高又远的挑球不可取,因为这样你必须退回原位防守,而对手接球时间过于充分,他可以选择的方式很多。假吊会非常近网,应该挑平高球,强迫对手尽快表态,如此他就不能吊很近网的球,也不能杀得很尖,你的防守范围就小了,但技术前提是必须具备接杀抽挡能力。

答疑(73):动作再小也要做完整

摄影:唐诗

(3)

队长好,想问一下怎么让出球更加干脆? 前阵子跟一票半专业的人打了几场,惨自然是惨的,我只是在思考差距在哪里。 直观感受是他们的球快,到位。花招就不急学了,基础决定上层建筑嘛。 说到基础差距,他们出手和我们差距很大,感觉他们得出手很干脆,发力集中,是点杀的那种干脆,我们出手就像只学到外形的普通杀球,拖泥带水,绵软无力,这种感觉在网前勾对角也有体现,拨过去的球就慢一些,“弹”过去的就快很多。他们每一手都像点杀,是弹出去的,出其不意是经验差距不谈,但是球速是真的望尘莫及,同样的推球,他们的要难接很多,杀球其实感觉还好,还是他们的推球一类的对我们毁灭性更大,当然还有假动作。 所以想知道,怎么样可以集中自己的发力,让出球更干脆。

----任何动作都不能省略其中哪一部分做小,小动作也必须是完整动作,是幅度小而不是只做后期动作,发力集中的要领很简单,用一半的动作幅度发完两倍的力量,这也是所谓的闪动发力要点。

答疑(73):动作再小也要做完整

摄影:唐诗

(4)

蔡队,请教你个问题,我是打单打的,能力觉得还是和你挺相像的,网前技术好,后场进攻就算正常吧,我一个同学,我们打的时候他就是后场压制,连续压后场,这样我的进攻并不占优势,也很难发挥出网前的优势,所以我该如何摆脱呢,还有就是他的杀球基本都是长杀,落点很靠近底线,请问有什么好的解决办法吗?

----只会单打就是大问题,所有人学习羽毛球都是从单打入门,但后期不一定都能建立双打模式和习惯。你网前好所以一定站位很靠前,被人压后场是很正常的,往后站一些就可以突击他的高球。再说长杀难接的问题,还是和站位有关,实际上长杀是最好抽的,如果你能练一些双打技术,长杀反而是你最希望得到的来球了。

(5)

蔡队您好!我想请教一下,混双男生在后场发小球,被对手男生推另一个半场底角位置这种球应该怎么接?感觉发球不算太高,但是被推着感觉很难受,或者需要练什么步法?望赐教,谢谢!

----总算遇到愿意推球的了?办法很简单,就是换一个群打球,去那种所有人都推中场的地方,就没有这种压力了。推球不是靠步法接的,要么你发球的时候再往后站一点,把中场空出来让他推,因为接两腰是向前动作,不存在身后空档问题,要么你发一号区用力多些,使对方推出来的时候是一线比较长的斜线,然后你伸拍挡直线就好了。

答疑(73):动作再小也要做完整

(6)

提问,我在单打的时候蹬转特别慢,总是被一个出手特别有力的人,用平快球过头顶。腿部力量感觉不太弱,双打后场移动是左右用垫步多,但是单打就是移动不到位很苦恼。有办法解决蹬转快么?

----任何人都不可能接到所有对手的球,任何方法也不可能解决所有困难,对于爱好者来说,能力当然是最大的困难,但对概念的认识才是更关键的要点。我相信你的移动不到位一定是对实力比自己强的对手中才出现,那就说明这已经超过了你的能力边界,如果你是年轻人,找训练班定期练球尽力提高就是了。

(本文图片除署名外来源网络)


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