李启火

保罗的防守能力真的没话说，

出色的身体素质

保罗矮是不错，不过人家的身体素质却不差，他这个身高也有80kg的体重支撑，同样的身高你看看艾弗森的身体怎么样，跟保罗根本就不是一个档次 。保罗全身都是肌肉，就像一个小钢炮一样，而且他的下盘力量非常结实，这让他在同位置上防守控卫的时候有着绝对的优势，就比如库里去单打保罗根本就无法靠力量优势去占据领先，保罗的防守也让库里非常难受。实际上保罗换防之后防守小前锋与偏瘦型的中锋，人家把重心放低的话照样可以在对抗上不落下风，这就是出色的身体素质带来的与生俱来的优势，保罗这一点恰好帮助他更好的防守。

强硬的对抗能力

保罗防守根本就不管你是谁，他不畏惧对抗，而且在一对一的防守当中确实有点脏，就是球迷经常说的保罗喜欢小动作，这种强硬是保罗在联盟生存的一个重要因素。你想想在对方进攻的时候，保罗这个手总是不停的去干扰对方，而且很多情况下其实是打手的，但是保罗聪明啊，总是一脸无辜的表情，再说大个子单打保罗，只要这种动作不是太夸张，裁判也不好意思经常判保罗犯规吧，所以保罗这种小动作反而会让对方心烦意乱，毕竟谁也不想面对这样一个超级控卫的防守，而且保罗下手确实非常隐蔽，谁又能完全看的到呢？

出色的预判能力

保罗防守总不能只靠自己的身体吧，其实他在防守过程中的预判能力也是非常强的。比如他在防守小个子的时候尽量给对方压迫性，让对方无奈进行传球，这个时候保罗经常会在对方犹豫的时候，一个眼疾手快就可能完成快速抢断。另外面对大个子的时候，保罗可能会选择绕前防守尽量去干扰对方的接球，即使对方形成了绝对的低位单打，保罗也尽量用自己的手去干扰对方的运球，不让对方轻易往里杀。而保罗的协防能力也是恰到好处，经常在必要的时候进行夹击，往往就形成了抢断，至于那些横跨左右的长传球，千万不要造保罗面前传，他对于球的路线实在是太精准了，而且保罗的横移速度也快，很容易就可以在球的行进当中进行抄截，毕竟保罗天生的嗅觉能力就能让对方感到恐怖。

积极的防守态度

保罗实际上是一个传统的控卫，所以他在进攻端更多的是组织为主，他喜欢带动队友更好的进攻，所以保罗在进攻端并不需要完全付出百分百的精力。他不像库里与利拉德那样，始终控球然后去主攻，所以保罗节省了更多的体力用于防守，而且保罗喜欢防守，他对于防守这个事情有着天生的喜好，他骨子里对于防守的态度是非常认真的。比如我们经常看到保罗总是担任防守对方头号核心后卫的任务，而且他的眼神里也是一股狠劲，有着不服输的斗志，这样的防守态度也让保罗赢得了尊重。

超高的篮球智商

这一点其实相对于保罗来说也很重要。天生的领袖能力可以帮助保罗更好的掌控球队，而对于防守来说同样需要必要的篮球智商，比如什么时候该下手抢断，什么时候可以赌博试的夹击持球人，什么时候可以在必要的时候进行犯规，这些保罗都非常熟悉。笔者相信他的篮球智商在目前nba球员里面绝对是属于最顶级的那一类。

有了以上这几点，保罗的防守能力强也就不足为奇了。而且实际上保罗的防守能力也一直被专家与球迷认可，在炮爷眼里，做好防守才是赢球的关键，尤其是他想冲击总冠军的话，防守对于火箭来说依然至关重要。

洛杉矶科比布莱恩特

保罗，带有当年以赛亚-托马斯那种老派防守能力的一号位，实际上保罗的对抗在现在很多年轻球迷都没有看过，保罗是那种身体特别强壮，而且运动素质实际上非常出色的球星，在09年采访保罗的时候我曾亲眼目睹，1.83米的保罗是怎么轻松在比赛中随便飞起暴扣的，当然那个时候的保罗还处于最巅峰状态。

但是保罗的对抗，以及力量和技巧的结合是一号位中最好的，他太知道自己的优势在哪里了，作为火箭队中投最多的人，以及低位单打最多的球星，保罗的下盘特别是屁股很大，有点像当年巴克利打球的感觉一样，所以一般的一号位是挤不动保罗的。

此外保罗作为抢断王，多年在一号位的位置成为了一个屏障，他的动作强硬甚至带着一点小坏，这是保罗式的防守技巧，密不透风的同时还带有攻击性，在低位错位甚至也能顶住比他大一号的球星。所以说保罗是这个联盟防守最好的一号位非常的贴切。

枪炮篮球PiU

保罗身高1.83，在长人林立的NBA，保罗的身高算是在倒数，是个不折不扣的矮个子球员，但是圣保罗在防守存在天生劣势的情况下，硬是9次入选了最佳防守阵容，6次获得抢断王（曾经在2010-14赛季连续四年荣获常规赛抢断王），职业生涯至今场均抢断2.3次。很多人都很疑惑为什么保罗这么矮防守却是如此好？个人认为有以下几个方面的原因：

• 保罗的身高虽矮但力量极其出色，下盘稳站得住，保罗伸手非常敏捷，对出球人方向的预判能力非常强，能在防守不失位的情况下完成抢断，尤其是大个球员如果不在比较深的位置拿球去背打保罗的话，很容易被保罗抢断。
  

  
  

• 保罗球商非常高，防守意识也很出色，他能够准确的预判到对手的传球路线，出现在对手突破的行进路线上，或者是合适的时机去协防包夹对手，保罗是靠脑子打球的典型代表。
  
  
  
• 保罗善于运用小动作，这也是小个子在联盟立足的必备手段，保罗更是运用的炉火纯青，他懂得在场上用一些技巧去迷惑裁判，面对保罗就算你比他高很多，他也会用无数的小动作影响你的下盘，让你失去投篮的平衡，达到干扰的目的。
  
  

保罗在1.83身高的球员中，防守能力堪称NBA历史之最，保罗的DFG%(限制对手命中率)为46.2%，DIFF%（对手命中率和赛季场均命中率的差值）+1.2%，他完全可以充当一个球队的防守核心和大脑。

一起侃球吧

①意识流 保罗作为联盟顶级的控球后卫，他的球感可谓是数一数二的，也就说大部分抢断或成功防守，都是来自于保罗对对方球的预判。预判你球会往哪边拍，往哪边突破，什么时候突破等等，一旦判断正确，将会给对手造成很大的干扰，就算断不了球，也能干扰到对方的球感。

②小动作 打球有点动作很正常，但动作过大，就会被别人冠上“脏”的名号，很多人认为保罗打球不是那么干净，他的小动作经常让别人感到不是很舒服，既然都不舒服了，那投篮命中率也肯定受到影响，效率就会降低! 总而言之，保罗是位出色的防守专家!😂

篮球是场梦

我也是个十多年的球迷了，虽然说不怎么看保罗打球，但是还挺喜欢保罗的。我我认为有以下几点:1保罗的身体素质在控球后卫中还是比较敦实的，可以用身体顶住进攻者。2保罗有比较好的防守意识，小动作也比较多，会让进攻者很难受，良好的抢断意识。3拥有较高的篮球智商。

李紅湸

保罗185。 186左右身高。 加上臂展。 也是可以的

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