俗话说，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少。对于晚餐的“少”，含义是吃的量少但饮食上要丰富，营养搭配需合理。
但是，像有些明星那样，因为忙碌晚餐随便对付几口，或是因为太富有晚餐极尽丰盛奢侈，都让我们大开眼界了！
两周前，韩雪在大号发文称“反正明早都是肿”。
随文，韩雪po出几张近景自拍照。韩大美人秀发虽凌乱但很优雅，雪白的皮肤光彩照人。
同时，韩雪晒出了自己的晚餐---桶装红烧牛肉面。面虽香，不过并没有什么营养。看来韩雪一定是要通宵工作，不得已与同事一起吃泡面了！
昨晚，帅帅的蒋劲夫也晒出了自己做的晚餐。可以说，夫仔的晚餐与韩雪相比丰盛了不少。
但有趣的是，蒋劲夫不小心炒糊了一道菜。因此他的帖子的主题便是---伤到我自尊了，真的......
菜炒糊了就当是下厨的一个趣味小插曲了。这有菜有肉还有炒饭，看来夫仔是个帅气的居家好男人啊。
可以说，韩雪与蒋劲夫的晚餐是比较平常很接地气的。而李湘与周立波的晚餐则恰恰相反，是超级土壕版。
李湘家人很在意饮食，这一点可从他们丰满的体态与饱满的气色中看出。
曾经一档综艺节目中，曝光了李湘家的一个冰箱。人家范冰冰冰箱里储存的是面膜，李湘家冰箱里藏的都是各类食材。
节目也爆料过，李湘家一个月的伙食费高达一万元。看了她家一桌15道菜的晚餐想问一万元一个月够吃吗？
不过从健康养生角度来看，顿顿饭大鱼大肉油腻辛辣，各种疾病很容易找上门。
大人暂且不说，可王诗龄这么小，正是长身体发育智力的关键时期，营养过盛会适得其反的！
李湘家的晚餐花样繁多，看着很丰盛。但是，周立波的晚餐可是从养生的高度而饮食的。况且，人家吃一顿晚餐很可能顶李湘家一个月晚餐的花费！
在一档访谈节目中，周立波曾公开了自己的日常饮食情况。
一般人甚至很多明星，早餐都会吃面包或油条包子。但人家周立波早起时便吃三根虫草。
周立波吃的一定是高档虫草，至于价格嘛，各位吃瓜群众可以去调查一翻。
午休后，周立波也要大补一次，他会吃一根海参。
周立波说自己平时是深夜一点半就寝。而睡觉前饿了怎样解决呢？人家可不会像韩雪那样吃泡面。周立波吃的可是一盅高档燕窝呢。
一路听下来，感觉周立波一日的伙食没一种是正常饭菜，他吃的是养生补品。
其实，周立波吃的虫草海参燕窝，一般的大明星都吃得起。关键在于个人对饮食的理念不同。有吃泡面对付的，也有顿顿吃大鱼大肉的油腻餐。
总而言之，吃的健康，才是最重要的！
你认为是这个道理吗？
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