先说一下基本的应球方式：

１.来球是上旋球，拉球时，以拍头微前倾向下磕。

２.来球是下旋球，微向上直推。就是所谓的“拱”要果决。如发力，会形成下旋（事实上是不带转的球，但因为向下的力量仍存在，对方很容易形成往下掉的情况），不发力的话，会形成上旋。

３.来球是不转奔球，减力挡。上旋奔球，减力下磕。下旋奔球（此种球不好发，一般不会太下旋）减力拱。

４.不转短球。对方故意不让借力，发个小短球，一定要加力拱或是撇，如磕很可能给方攻击机会。看对方站位，远台给短，近台给长。

一般对付长胶的人都发上旋球等你一磕，回球变成下转时，他们等著一板拉，将长胶给拉死。

他们为何不发给长胶下旋呢？因为你可以拱或是磕造成他们的反应不及。这两个动作正是长胶最容易控制的基本动作。但如果对方发的是上旋球，一般长胶只能找落点磕，对方比较容易处理，程度好的很容易利用此不变性，将长胶手给拉死。但你会问，为何长胶就不能也给上旋球来个加力推，也造成一个飘乎的球回去给对方难受呢？道理很简单，这一推如没有下压的力量，球很容易失误，一般是出台，不信的话您可以多试试。

但下旋就不一样了，妙就妙在长胶如加力推，回球会形成变化。下旋加力推回去後，虽不带下转，但球却仍带著向下掉的力道，因此很多不不明此理的人，一碰球就下网。所以长胶最喜欢下旋的原因在此。因为可以用力量形成不同的旋转，接球者很难在短时间反应过来。但如果轻磕下旋对长胶来说，虽说可形成逆旋转，但回球是很慢的上旋球，很容易被一拍给拍死。是长胶的大忌。只能偶尔使用，搞乱对方一下即可，不要常用。

以上是基本功，现在说战略运用：以短治长，以怪治转。

先看好对方站位决定战法。远台者给近球，近台者给远球。这是首先原则。接球时对上旋来球先小心的减力磕，找落点让对方难受。对方拉个几球后就会开始心慌。只要对方一下降攻势，回球变慢，或是甚至来不及而回磋时，一定要立马把握，将球加力推，此时又回到长胶的天下，下旋的世界。加力推的决果，对方只能勉强的接球，此时可以再加上撇两边大角，直到把对方逼到失误为止。看到对方气的直跳脚，您会觉得很爽。因为他们拉长胶可是招招致命，最后杀人不成反而被杀，这种感觉真是很不错的。