小鞋匠潮鞋社
题主这个问题简直就是搞事情！这个问题原本就很容易引起两方鞋迷的骂战，我已经看到好几篇文章下方进行着激烈的讨论了。然而，群眼雪亮，谁好谁坏公道自在人心。作为时尚问答达人，我也来凑个热闹，比一比二者谁的缓震技术更好！
Adidas Boost
2013年，Adidas 从世界化工巨头巴斯夫手中买下了后者研发的 TPU 颗粒，这种颗粒又被称为“能量胶囊”。它看上去就像爆米花一样，非常柔软而又不会变形。由这种颗粒构成的鞋底，在奔跑中的每一步都能够迅速被挤压、膨胀、再反弹，有着非常不错的缓震效果，这就是 Adidas 的 Boost 科技。但是，Boost 鞋底容易泛黄一直被广大用户所诟病。
Nike Air
Nike Air 气垫的原理是以高压方式将气体灌入一个坚韧的合成橡胶层内，并对灌进橡胶层内的气体进行处理，使之无法穿越外层的橡胶层。Nike Air 气垫的成功之处在于它的分类非常细，针对不同的运动类型有不同的设计和命名。但是，2017年的315晚会曝光 Nike 涉嫌虚假宣传，使得 Nike 品牌一直以来的良好形象在中国遭到重创！
综上所述我们可以发现，Adidas Boost 实际上一种化学科技，Nike Air 是一种物理机械科技，说实话两种科技的可比性并不高。但是题主的问题是谁的缓震效果更好，答主认为：Nike Air 大气垫的缓震效果更好！谁赞成？谁反对？
好了，以上就是答主对于这个问题的一些看法，如果您赞同我的观点，敬请点个赞，有何补充欢迎在评论区留言讨论。我是专注于提升个人审美和气质的时尚范儿，期待您的关注！
FanerTalk
前言
Nike和Adidas两者都是现如今体育巨头，前有招牌缓震气垫后有boost缓震。两者都是十分优秀的缓震技术。今天我们就来看看两者到底谁更厉害一些。Adidas的boost
boost中底主要是由boost颗粒组合成，根据官方的说法每个boost中底大约有2500个boost颗粒组合而成。而boost则是由德国化学公司巴斯夫对TPU材料进行加压加热等方式发泡而成的，因为其原理酷似玉米爆爆米花，因此它也被戏称为＂爆米花＂。来说说脚感吧和他的缓震技术吧:首先boost给人的感觉就是软很软的那种，或许是因为它太软的原因弹力感觉就很一般。总之减震效果很不错，穿起来也是十分的舒适。
Nike的气垫技术
总得来说Nike的气垫大致分为两
类:AIRMax系列和AIRzoom系列。
- AIR Max就有点像把中底挖空， 充入高压气体。你不去踩它就硬的想一块砖一样，必须要有一定的冲击力，才能体现出缓震技术。这也是为么有的人说AIRMAX气垫需要踩开，和脚感一般的原因了。
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- 而air zoom这本身就像一块大气垫，中间充入气体和纤维支撑。当你人踩下去的时候，他就会变得像一个球一样，但又富有弹力。从而达到缓震效果。因此zoom系列往往拥有很大的弹力。
最后再说一句
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潮流日志
我并不是一个专业鞋评人，我会自己的主观角度说出自己的看法。
作为消费者，我购买过许多鞋款。搭载boost科技的yeezy350，哈登2，eqtboost。boost的舒适度是毋庸置疑的，软是主观感受，哈登2的boost在经过调教后更具韧性，但是弹性反馈不明显。氧化发黄也确实让人心疼。
气垫，细分为早期的air sole,后来的air max，air zoom。sole气垫，毫不夸张，硬如板砖，只有一点点感觉。Air sole的结构，就是由复合材料制成的囊状框架，在里面充满了氮气或者是空气。它至少由10层微层聚合物叠加而成。而这些微层聚合物，主要分为两种。作用也不同，简单点说，一种是为气垫提供弹性和柔韧性，一种是为了阻止气垫里的气体不往外跑。
Air max，简单来说就是Air sole的升级版，更轻更软寿命更长。说白了就是气压更大、气量更足的开窗气垫，结构上与Air sole基本相似，原理相似，多为全掌或者后掌。一般来说脚感较生硬，较沉，直到air max 180、360技术在近几年成熟之后才有所转变。MAX AIR是耐克气垫缓冲科技中最大的。它为冲击提供了最高的缓冲量。可以看到的气垫，允许我们可以增大它的体积由于我们不用将它压缩放在鞋底中层。结果是让鞋子拥有了更好的缓冲。
Zoom的话，结构就与上面两者不同，Air max是划分为一个个区域，zoom就是一整个气垫，然后里面充满高弹力尼龙纤维，用热压的方式固定在气垫的上下内壁，因气垫内气压高过外部，气体会向外膨胀，所以会把尼龙纤维拉直成紧绷状态，当气垫受力，尼龙纤维就会收到挤压弯曲，随着你的卸力，尼龙纤维就会回弹，给你提供支撑力。
zoom与air max性能上的区别就是，zoom更轻更薄，轻缓震重回弹，寿命短（鼓包，漏气），air max重缓震，回弹慢，体积大。至于air sole，当做是Air max的弱化版就行了。
脚感区分：air sole硬如板砖，air Max软，zoom弹。
在我眼中能与boost扳手腕的只有zoom，但孰优孰劣呢？打个比方boost就宛如让你的脚陷入一张超软的床，而zoom就是让你的脚在跳床上回弹。
打球，跑步等运动，zoom自然是第一选择。但平时压马路我会选择boost，不用担心气垫被尖锐物体戳破。Nike最新的air max270,react，Joyride科技也是压马路的不错选择。但我觉得平时穿还是boost最舒服。
总之气垫和boost各有千秋，就看你喜欢什么脚感了。
LASSJ
类似的问题回答过，这里博主再讲一遍，实战经验下BOOST和AIR ZOOM的区别。
讲道理，论“更软、更轻、更弹”，BOOST材料是更胜一筹的，对比AIR ZOOM，你穿ULT就知道BOOST的软弹了，俗称“踩屎感”。AIR ZOOM的鞋，也就是气垫鞋，穿过的人都知道，跟理想中的软弹还是有差距的，甚至说有些硬也不为过。
AIR ZOOM技术让耐克在运动鞋缓震领域独步天下，什么AVIA、彪马、锐步都在篮球鞋方面有缓震代表技术，但都被AIR ZOOM灭了——没办法，货比货得扔，你说AVIA730的缓震或者锐步蜂巢的缓震，能跟AIR ZOOM比吗？可以说，AIR ZOOM让耐克统治了篮球鞋市场，在它面前，没人敢妄谈缓震技术！
直到阿迪收购了德国巴斯夫的BOOST技术。
跑鞋领域就不说了，买BOOST鞋底的，无论是ULT还是PURE都是蛮舒服。在篮球鞋领域，阿迪也推出了罗斯、哈登的BOOST球鞋。据球友反馈，阿迪的BOOST篮球鞋，也就是哈登和罗斯的新鞋，脚感都是非常棒的，值得一试。说实话，以前买阿迪的篮球鞋，还是冲着麦迪去的，后来麦迪退役了，真不想再尝试阿迪篮球鞋那么硬的鞋底，你看看阿里纳斯的球鞋，鞋底跟铁块似的！但现在，我们又有了选择阿迪的理由。
不过，就现在阿迪还未大面积铺开BOOST篮球鞋的时候，博主有个建议：体重轻的（比如75KG以下的）球友，可以尝试BOOST鞋底的篮球鞋；体重重点的（比如75KG以上的）人，还是买AIR ZOOM的球鞋好了。道理很简单，经常穿气垫篮球鞋的博主有个结论，AIR ZOOM普通体重的人会觉得硬，感受不到其气垫的魅力，但体重大的人穿，就能充分感受到，AIR ZOOM的气垫还是很有意义的。
林洁儿
靠谱哥潮鞋工作室，七年鞋途。
自从BOOST面市以来热度可谓持续增高，Yeezy350初代 Yeezy750 Yeezy350V2 UB2.0 3.0 4.0 Pure boost Eqt NMD等系列一直都是非常抢手的，这里我也主要提一下Adidas Boost系列。
1.Yeezy350v2冰蓝配色最佳上脚选择
鞋子分为5个部分：
橡胶外底：耐磨抗滑、镂空设计、大面积包裹
鞋垫：吸汗透气织物贴合轻薄EVA
鞋面：针织科技，搭配织带拉环，鞋面紧致有弹性
大底布：绒表层棉布化纤混纺
中底： 软糯BOOST材质，缓震极强，回弹性也是数一数二的。
整体来说裹脚度和缓震上Yeezy是BOOST里可谓是最好的，虽然没有像EQT一样踩的软（EQT太软穿起来脚感觉有点累），但是并不影响它整体舒适度。
2.UB3.0跑步爱好者的囊中之物
adidas ultra boost 3.0测评中最受鞋友们接受的就是adidas ultra boost 3.0的上脚感，织物的面料非常细腻轻盈，穿起来非常舒适，踩在脚底下有种柔软的感觉（踩屎感），给脚部带来满满的舒适感，用现代流行的话语来讲，有种“踩屎”的感觉。阿迪达斯ub3.0怎么样?阿迪达斯ultra boost 3.0不仅舒适度好，其外观设计也足以吸引广大消费者购买，最重要的是阿迪达斯ultra boost 3.0的触感让人有种爱不释手的感觉。
而这里我要侧重来说UB3.0跑步所带来的效果，从面市到现在小编一直拿来跑步一直都没有停过，所以也来说一下效果：UB3.0给我带来的感觉就是非常轻盈舒适，而且在运动的过程中负担非常小，Boost在裹脚度上做的真的没话说，整体非常紧致，在运动的过程中让双脚受力负担非常小，最主要的一点就是回弹性寿命也非常持久，至少我这里没有面对过踩塌的情况。
重点：刚开始穿两个月过后明显觉得没有第一次脚感所带来的震撼，换了别的鞋子过后你会发现你的脚已经养刁了，很难适应别的鞋子。
而UB3.0配色也非常多，非常符合鞋友们的需求。 3.EQT让你体会真正的踩屎感
eqt boost > yeezy v2 > ultra boost > pure boost >nmd r1
一双真正让你体会踩屎感的鞋子，如果你的第一双Boost选择EQT那么恭喜你，你已经入坑。
Ps：小编我个人穿EQT不多，上面已经提醒了一下，脚太软。
看着EQT大底我们就知道EQT的用料非常勇敢，一脚下去满满都是翔的味道，尤其回弹性上没得说其他系列基本望其项背，整个脚都有非常明显的弹性，Yeezy是因为紧致的裹脚度所带来的脚感，而EQT就是让我们感觉到我们整个脚就像踩在一个鞋垫上的感觉。而且颜值也非常高，赶脚真的很帅。
Max97子弹头
目前气垫系列最爱的就是Max97子弹头，不是因为它弹性多好而是颜值确实非常高，尤其是银子弹真的会让人爱不释手，夜光效果实在太酷炫。
Vapormax2.0 OW联名
vapormax2.0虽然很软但是没有Boost舒适度那么强烈，回弹性也并没有那么强烈。但是重点的是Nike鞋子的颜值从来没有让大家失望过。
小编在这里声明一下，这篇文章主要就侧重Boost系列来谈，但是每个人喜欢的不同，不要因为小编文章所影响。
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Nike Zoom Air
Zoom区别于其他气垫，是体积较小重量较轻，纤维两端的织物面以热压的方式固定在气垫的上下壁，因为气体的流动性，所以尼龙纤维会保持绷直状态，因此形成平衡。
这就是Zoom的原理，因为厚度只有8mm，形状可塑性较高，这样的气垫它兼具了重量和弹性，所以它是一系列外线球员的最爱。
Nike Max Air
几乎大部分外置气垫都是Max，它以高压方式，将特殊的气体灌入在一个坚韧的合成橡胶内，同样以尼龙纤维做支撑。
因为体积较大，气室大、合成橡胶韧性足，它能提供最大程度的保护与缓震，只有大体重的人才能驾驭的了它，所以Air Max一般都放在内线球鞋中。
宇霸不能
Adidas的boost中底技术与耐克的Air-zoom中底技术，缓震回弹性能都非常强，可以说不相上下。
笔者跑步比较青睐Adidas UB系列，缓震回弹效果非常不错，能够很好的保护膝跑者的关节。耐克飞马系列的缓震回弹效果也不错，适合日常跑步和跑马。
Adidas的boost中底技术。
boost中底所采用的是塑料泡沫鞋底，由上千个E-TPU（通过将普通TPU材料进行了发泡处理，TPU颗粒在高温高压下像爆米花一样发泡膨胀到原来体积的10倍）构成，再将这些发泡颗粒聚集成型。
boost属于跑鞋一流中底技术，拥有强大的缓震回弹性能。笔者喜欢穿Adidas UB 4.0进行慢跑，非常的舒服。
耐克的Air-zoom中底技术。
近几年，耐克在跑步领域抢占了部分市场，跑鞋品牌也做得非常出色（不谈篮球市场）。耐克为了马拉松成绩破200，付出具有的资源进行研发。目前，耐克竞速系列最不错的是耐克4%，为了基普乔格破200而研发的。
耐克的Air-zoom中底技术，拥有着强大的缓震回弹效果，能够很好的保护跑者的膝关节。
魂游体坛
咱们先分别大致了解它们各自的背景：
阿迪达斯Boost：源于2013年阿迪达斯的合作伙伴，及世界最大的化工公司巴斯夫发明的 Boost 颗粒。阿迪达斯公司将其从巴斯夫公司买来并命名为自己的Boost新技术材料，从而将Boost技术作为跑鞋中底科技推广出去。采用的是塑料泡沫鞋底，由上千个E-TPU（通过将普通TPU材料进行了发泡处理，TPU颗粒在高温高压下像爆米花一样发泡膨胀到原来体积的10倍）构成，再将这些发泡颗粒聚集成型便成为运动鞋的boost中底。
耐克Air 气垫：NIKE气垫共有5种基本形态:Air sole、Nike air Zoom、Nike air Max、Total air和Tuned air。这其中，Tuned air已经很难见到了，具有强韧的乙酯外壳。这些气垫底部件位于中底的脚跟下、前脚掌，或两处都有，视运动项目的具体要求而定。
咱们先说说阿迪达斯的Boost：阿迪的Boost鞋款在还没有研发之前，其相对于耐克一直是处于劣势的，基本上可以说是掉打。除了号称连起来可绕地球2圈的Adidas Super star 也就是贝壳头，其他鞋款相较于耐克没有多少亮点。直到2013年阿迪达斯开启了跑步运动又一次革命，Energy Boost的诞生使得跑鞋科技又得到了一次全新的突破，阿迪达斯的Boost缓震技术才正式面向广大鞋友，一度在全球掀起Boost热潮。估计大家都还记得当年都是怎么排队买鞋的情景吧？哈哈~
阿迪达斯相继发售的Ultra Boost，adidas Originals NMD，YEEZY，Pure Boost，还有今年刚发售的adidas EQT都在球鞋市场取得了很好的成绩。
下图背后的故事是：从前有个男孩在跑步，突然间被“弹”离地球，这是为什么呢？那是因为他穿了Boost。哈哈哈，是不是笑喷了~
而对于耐克的Air 气垫来说，大家更是不需要鞋哥过多详说，毕竟耐克的Air 气垫技术于上个世纪80年代起就已经面向大家，Air 气垫缓震技术已经很成熟，当然了，咱们就不要老拿今年3·15的梗来说事了，哈哈~穿过耐克 Air 气垫鞋款的鞋友都有这种感觉：掌部感觉软软的，很有想再踩下去的冲动，力反馈的过程很快，很适合喜欢打篮球的人。
两者的优点说完了，两个类型鞋款的缺点也该适当和大家提下：阿迪达斯Boost的耐磨和防滑一直是其饱受诟病的地方；耐克Air 气垫比较容易破，稳定性也较差，容易扭脚。
就两项缓震技术而言，目前来说它们都是体育运动品牌领域中技术最为先进的代表，不存在啥穷玩耐克，富玩阿迪的说法，都是咱们鞋友日常的打趣罢了，大家都知道一双Adidas YEEZY 350 V2 得要花上5000+RMB才能买到吧？但是耐克的气垫鞋也不便宜啊，常年官方稳定的发售价格也在1500RMB左右，这段时间炒得比较热的Nike Air VaporMax 没有个2000+RMB你确定能买到正品？大家说是吧？
所以说，就缓震这块来说，鞋哥还真是觉得两者是不相伯仲的，至于鞋友们喜欢啥鞋款还是看个人喜好了，对于追求脚感来说，两者都是不错的选择！
好了，回答就到这里暂告一段落了，纯手打，手都酸了！
鞋哥是一个专注自媒体鞋类头条号，有想了解更多关于鞋类知识的可以点击鞋哥头像查看鞋哥往期文章，往期文章，往期文章！！！
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阿迪达斯在没有发布Boost 技术之前基本上可以说被耐克吊打，除了在为数不多的鞋款上有些许亮点之位，其他与耐克相比并没有什么值得称赞的地方，然而随着2013年阿迪达斯开启了跑步运动的又一次革命，Energy Boost的诞生使得跑鞋科技得到了一次全新突破，阿迪达斯的缓震技术终于在全球掀起Boost热潮。在市场上相继发布了与Boost 相关的多款跑鞋系列都受到万众的青睐取得了可喜的市场收益。
无论是耐克的Air 气垫技术还是阿迪达斯的Boost 技术都是运动鞋发展史上的重大突破，就缓震来看，耐克的气垫技术穿上给人感觉更为轻便，掌部感觉软软的，给人一种踩下去还想再踩一下的感觉，力反馈的过程很快。而反观阿迪达斯的Boost 技术，感觉更加合脚，穿起来更加舒适，包裹性更好。
双方可谓都有着各自的优势，耐克阿迪达斯这两年可谓是齐头并进不分上下的，如果你是追求鞋子的科技的话建议买耐克，如果追求的是务实的脚感则建议买阿迪达斯。
個亾愚蠢哋垳_
耐克的air气垫穿久了会变软，会塌下去，性能大所下降，而阿迪的boost就不会。各有各的优点，根据每个人的脚型不同来选择
