04.14 曾经的经历让她害怕点点圈圈

日本前卫艺术家草间弥生的创作,充满了无以数记大大小小的圈圈点点,看起来充满创意又很可爱。

但是个案D来找我的时候,却是因为她在生活上只要碰到小圈圈、小点点就会感到害怕,比如圆形的弹珠或电灯泡之类的,如果是像草间弥生的作品一样的密集图像,就会产生强烈的恐惧。

曾经的经历让她害怕点点圈圈

偏偏个案D又是从事室内设计的工作。电灯泡、家具、把手……很多都是圆形的,因此她就没有办法专心在工作岗位上,常常觉得很无力、有压迫感、很沮丧。个案D其实也阅读、学习过一些关于NLP的技术,但是她的症状却没有办法用一般坊间的NLP技巧调适自己。因为碰到这样的问题,通常都透过转换环境、中断法之类的方法,协助她回到工作岗位,但她发现还是没办法,因为聚焦在那些点,这些问题就会自然放大,所以她来找我探究原因。

曾经的经历让她害怕点点圈圈

第一次在前世今生中探究原因,发现原来问题的根源在她前世的记忆,她说自己前世是在二次世界大战的时候,在战场上被子弹打得像蜂窝一样打死的,所以这个印记在她的身体里留下很多被戳开的部分,她自己就有感觉在身体的某个部位,也就是在我们的胃右下方有蜂窝状的红斑点。于是我第一堂课就处理小点点印记的来源,就释放它。

第二次就做快速恐惧疗法,把第一次比较浅的印记处理掉的时候,第二次的印记就会马上浮出来,她就立即想起来小时候在洗衣服的地方,旁边有虫子的巢穴,因为她想跨过去拿东西,结果有一只大虫从巢里跑出来,让她受到很大的惊吓,可是她的父母都没有理会她的呼叫声。当那只虫子向她前进时,她就随手拿衣架要去挥,没想到这一挥打到那个巢,所有的小虫子就通通跑出,还爬到她的身上去,这段经验造成她很大的惊吓,之后那个小点点就是小虫子洒出来的印记。

曾经的经历让她害怕点点圈圈

我处理时问她有其他比较正向的资源可以拿来使用吗?比如在昆虫类,她回答她比较喜欢大只、特殊的昆虫,而这些大虫之中会吃小虫的很多,我那时候就用螳螂处理受惊吓的那段记忆,然后我们用更大的昆虫类再去做一个印记,因为我们还是会去爬山,还是有可能会遇到各种昆虫,那面对这些真实出现的昆虫的时候,我们的内在自动会跑出螳螂的影像,可以在视觉上先做一个防御,以比较正常的方式去缓冲它。在那之后,她就带她的设计稿给我看,很明显地用就有在设计上运用很多小点点,这是很棒的突破,并且后来也依照她自己的计划时程,辞职去当空姐了。

其实有的时候,她在职场上有遇到这些小点点的时候,会启动安全心锚叫她安心,这一点让她觉得满受用的,这是这个个案很有创意的地方,因为我希望她在工作场域要有一个很安稳的舒适圈,所以她看到小点点会启动他的舒适圈的模式,然后把那些小点点剪剪贴贴,像演奏一曲很亢奋的交响乐一样,自己觉得很开心,做完也很有成就感。


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