根據一項調查數據顯示，七成以上的財務工作者承受了非常大的心理壓力，而感覺沒有壓力的僅佔一成！財務是一份比較瑣碎、枯燥的工作，月初忙報稅、出報表、整理進賬和登賬，月中算工資出工資表、月末忙結賬和對數。整天面對一大堆數字和報表，死盯著屏幕戰鬥，中間還有各種報銷、記賬、雜事等，確實讓很多財務工作者鬱悶。
不僅如此，還要當同事眼中的"吝嗇鬼"，因為在報銷問題上，總有一些不規範的單據發票需要重新整理的，付款時間也不是財務人能決定的。最抓狂的是，有些老闆不按常理出牌，不合規的費用往桌子上一丟：這些費你處理下！留下財務人在風中凌亂。
因此，財務人總是會感慨，操著賣白粉的心，賺著賣白菜的錢。做一名財務人真心不容易呀，但是也別太灰心，方法總是比問題多，下面這些實用方法技巧get起來，可以讓你的工作壓力減少些。
1.工作時儘量避免干擾
財務是一份要求細緻嚴謹的工作，需要高度認真和集中注意力，一旦被幹擾或者打斷，很容易出錯，而且重新集中注意力又需要花費一定的時間。所以財務人員應該儘量避免干擾，集中精力開展工作。
這裡介紹一個番茄工作法。就是選擇一個待完成的任務，將番茄時間設定為25分鐘，這段時間專注工作，不允許做任何與該任務無關的事。直到番茄時間響起，再給自己一個短暫的休息時間，5分鐘左右，每4個番茄時段多休息一會兒。這樣我們就可以集中注意力，專注工作本身，而不容易走神或下意識地刷手機。
2.提高內部關係處理能力
財務部作為企業內部管控體系的核心，與其他職能部門相互銜接，財務工作的效率很大程度上也決定於其他部門的配合程度，因此財務人員應該提高內部關係處理能力，加強部門間的協同配合。
首先需要明確財務與各個部門間的聯繫，最好可以規劃出合理的財務工作流程，制定出流程規定，讓其他部門可以依照流程來辦事，讓辦事有章可循，而不至於總是出現一些亂子，干擾進程。比如，財務人員可以設定一個規範的報銷時間和報銷流程，這樣就避免同事斷斷續續來報銷，影響工作效率。
3.和工商、稅務等部門打好交道
財務人員除了需要公司內部溝通，還有企業外部溝通，如客戶、工商、稅務、財政、海關、銀行、會計師事務所、政府等，都需要打好關係，這對於提升工作來說至關重要。
和不同的部門溝通，有不同的技巧，如和銀行溝通、跟和稅務部門溝通，就各有所異，這個需要自己在與他們的交流過程中，總結出一些規律、技巧，最高境界是和他們做的朋友，當然這不是一蹴而就的，需要慢慢去培養。
當你和那些稅務、工商、海關等部門的人打得熱乎，辦起事來也會順利很多。
4.保持終身學習
目前，中國還處於各種經濟法規不斷完善過程，所以經濟類的各種政策變化是非常頻繁的。財務工作的政策性又非常強，會計準則你得遵守，稅法你也得遵守。當財務制度、稅制、政策、核算方式等變化時，你需要及時更新知識，否則工作很容易出錯。
所以，你得保持終身學習的心態，把新政策新法規瞭解透了，這樣才能從容進行工作，避免因為知識的滯後，給公司帶來不必要的麻煩和損失。
5.掌握財務應用軟件
以前總是說會計是越老越值錢，但是，現在是越老越不值錢！因為財務軟件總是在不斷更新升級，思維固化之後很難去適應新的軟件。
特別是在人工智能時代，使用財務應用軟件是大勢所趨，在大企業更是如此。且這些軟件不是單純的代替你的手工工作，還包含著許許多多的先進的管理理念、內控機制等。
當你的思路和腦子沒有及時跟上，那麼在這些軟件面前你會感覺很無力！
但是當你掌握了新的財務軟件，可以熟練操作並且明白其中的機制、原理，可以從中挖掘到數據的價值，幫公司進行財務管理、風險評估等，從那麼你的工作效率和工作水平將會實現質的飛躍，有可能將你的同行、同事遠遠甩在後面。
財務人員雖然一年到尾都忙忙忙，但是工作中也蘊含著一些樂趣，學會掌握一些技巧和方法，可以讓工作更加輕鬆。特別是在人工智能時代，財務人員應該擅於利用財務軟件，提升技能，提升工作效率，才有時間去挖掘更多的樂趣。
閱讀更多 微企寶 的文章
