中年人和普通人一樣，也有太多的放不下，太多的捨不得，太多的情懷，太多的感情，太多的關注，就是因為有太多的放不下，讓中年人活得很累，很辛苦，有時候自己都想抽自己幾個耳巴子。要想改變這種情況，就必須放下下面一樣東西，否則的話你會越混越差。
【1】放下浮躁——是時候把自己多年的積累沉澱下來，做一次象樣的突破了。
很多中年人覺得自己有了很多的積累，對很多的問題有專業的認識和看法，實際上仔細想一下，你的所謂經驗，很多時候就是一個技能用了很多年，根本談不上經驗，到了這個年齡，必須放下浮躁，真正的把自己的積累沉澱下來，好好的思考一下你的得和失了。
【2】放下發散——是時候專注於情和生活了，再晚可能就來不及了。
中年人有太多的想法，有太多的慾望，有太多事情要去做，可是你沒有那麼多的時間和精力。這個時候，與其啥也幹不成，不如放下自己發散的思維，集中和專注的做某一件事，在短時間內獲得一個突破，只要把一個事做精做透，你就足夠成功了。之所以到現在為止你還沒有找到突破的辦法，就是因為關注的太多，發散的太多。
【3】放下爭執——是時候重新思考後半生的活法了，到走不動的時候，你才不後悔。
小編始終堅持一個觀點，如果你的年齡超過了35歲，就不再是一個講道理的年齡，因為道理大家都懂，過了這個年齡，就一定要少和別人爭執，爭執解決不了問題，也提升不了你的影響力，只會讓矛盾越來越深刻，讓別人越來越看不起自己，認可你的，不需要爭執，不認可你的，爭執起來也沒有意思，這個時候活的是一種態度。
【4】放下利益——是時候更新一下自己的思維，別再讓利益成為積累人脈的拌腳石。
人到中年一定要把利益看得再淡一些，要知道只要有了人脈，有了關係，有了積累，才會有更大的利益，你爭的那些利益一定是蠅頭小利，只有捨得這些蠅頭小利，才能夠獲得大的利益，其實成功就是更多的給予別人，然後別人更多的給予你。
【5】放下軟弱——是時候活出一個真實的自我了，別再讓人覺得老實人好欺負。
大家都認為老實人好欺負，如果你到了中年之後再這樣做，不僅是好欺負的問題，更是很窩囊，很失敗的象徵。所以要拿出自己的態度，拒絕不公平，不要讓大家覺得你老是好欺負，有時候就是一個態度的問題。你的態度允許別人欺負你，你就是對惡勢力的縱容，就是對小人的鼓勵，你就是在犯罪。
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