埃夫隆
你好，我不知道你能不能看到这条回答，我也是白癜风患者，我患病15年了，以前也去过医院，打针，吃药，擦药，很辛苦，坚持不下来，打针两天一针，熬过了两个月，没什么，但是药太多了，吃出了胃病，就停止了，后来没再去管它了，心情只要保持好，不要乱吃东西，就不会长太快，2015年我开始接受了，紫外线灯治疗，做了三个月，身上没有什么变化，但是脸上都好了，照灯时间段，涂了卤米松软膏一天两次，普特比软膏0.1（他克莫司）一天两次，两种药膏分开擦，一天换一种，但是终究照紫外线光不是治根之本，2017年的时候，我去看了一个老中医，他跟我说白癜风是由内而外所发的病根，想要治疗不需要太过麻烦，首先心情要保持好，东西不要乱吃，（辣的，水果含维C高的，蔬菜含维C高的，海鲜这些不要吃要懂得忌口），还有就是吃黑豆黑米黑芝麻，这三种煮粥，每天早餐吃一碗，记得是早餐，因为一天之中早餐吸收最快，最好，长期坚持吃，食补是最好的良方，比吃药好，我吃了一年了，没有再长过，这是真的，记得三种一定放在一起煮着吃，不能分开，要坚持，加油(ง •̀_•́)ง
只需要十年
我是医务工作者，也是一名散发性白癜风病人，2017年5月发病。已经有快2个月没有新发白斑了，原来的白斑也消退了不少。
说说我的抗病心得
1、最怕负面情绪如忧虑、伤心、生闷气，压力大。犯戒后果最严重。很不开心时，一两天内就有新发还不是只一块。
2、不能进食海鲜鱼虾、羊肉及辛辣刺激食品。一次大量进食海鲜鱼虾，一周后我有新发，不知道有无必然联系。据资料不能吃辛辣还有羊肉，辛辣食物我从没吃过，不好评论，羊肉好像有点影响，不是很明显。
3、避免外伤、减少不必要性的手术 外伤处极易成为新发白癜风，外伤及时处理伤口。愈合后艾灸外伤处，增加血液循环局部供血，个人使用非常有效。
4、避免暴晒 去年去内蒙回来白癜风变得惨白惨白的。
5、避免寒冷、潮湿环境 几天前接触的一个陪人40多岁了，就是去冷库搬了几个月东西，得了白癜风。
6、吃黑色食品和坚果，少吃高Vc食品如西红柿草莓葡萄等。
上图是几块长白癜风的位置。
想交流白癜风的关注我。
我要这么一直美美的
上海交通大学第一人民医院皮肤科的施伟民医生表示：
白癜风是一种我们比较常见的后天皮肤色素脱失或者是色素减退的疾病。医生认为要想避免白癜风的恶化，早期的诊断和早期的治疗是非常重要的，因为在白癜风早期阶段进行治疗的话能够有很多办法控制，能使得色素得到很好的恢复，然后结合维持治疗，能够保证患者有一个正常的生活。
那如何避免白癜风的病情的恶化？
第一、就是早期早发现。在日常生活中，比如在洗澡的时候注意一下会不会突然出现色素减退或色素脱失，当发现时还是很小很浅的时候，可以使用伍德灯照一照，确诊它是否是白癜风，及早治疗可以得到很好的控制。
第二、治疗的过程中避免误区。有的患者到医院就诊时拒绝使用激素，这个概念是不对的。实际上激素是一个非常好的药，关键是靠医生怎么用它，避免滥用。对于早期的白癜风病人，就头面部、儿童的白癜风，我们使用一些激素，对控制病情、稳定病情，是非常有帮助的。另外，对于一些面积比较大，我们使用激素控制稳定了病情之后，才能有后续的外科治疗等等的一系列的综合治疗，从而最终控制白癜风。
第三、进行手术治疗。对于处于稳定期的白癜风，并不等于说白癜风的情况已经好转，一些一年以上治疗没什么起色，白癜风的病情也不继续发展的情况，我们可以做一些手术治疗，只要配合医生的治疗，那么我们就能够很好的控制我们的白癜风，避免它出现恶化的现象。
海上名医
想要治愈白癜风是一个漫长的过程，一些患者在治疗白癜风的过程中，需要注意的小细节颇多，这样才能防止病情扩散；还有些患者由于工作或学习原因，不能及时抽身到医院进行系统性的治疗，往往也会出现病情恶化的情况。那么，在日常生活中，想要延缓白癜风发作，有哪些好的方法呢？
方法一、避免皮肤出现外伤
皮肤很容易受到侵害，应注意做好有关预防。外伤会使皮肤黑色素细胞与自主神经结构受到损害，导致黑色素合成出现障碍，引发同形反应，伤口愈合后往往会有白斑出现，而处理不当会导致白斑频发或扩散，从而加重病情。同时，避免或减少使用某些含有对人体有害化学物质物品。
方法二、合理的饮食结构
食疗是辅助治疗白癜风的一个方法，白癜风患者白斑部位缺少某些微量元素，患者要根据自身的状况加强营养，饮食上多食用一些黑色食物、坚果类、动物肝脏、奶制品等，这些食物对病情和黑色素细滋生都有很好的促进作用，注意不要多吃腥辣和富含维生素C的食物，紊乱的饮食习惯则会影响到身体的健康。
方法三、注意调整心理状态
当身体部位出现白斑的时候，给患者的健康生活带来影响，不少患者在发现自己患上白癜风后，每天都很焦虑，这样的心情反而会导致病情加重。这时最重要的是及时到医院治疗，消除各种不良刺激因素，养成良好的生活习惯，保持一个平稳、乐观的心态，通过听音乐、旅游等缓解自身压力，这样才能增强自身免疫功能，稳定病情。
方法四、不可擅自使用药物
白癜风患者千万不要盲目，无论是偏方，还是其他患者使用过的“验方”，不要自己擅自吃药或使用外涂药，避免医源性伤害。现在白癜风治疗手段比较多，如果没有时间治疗，可以用电话或网上咨询，医生会建议先使用一些药物控制病情，一定要谨遵医嘱，规范外用疗法。另外，外用药的浓度、剂型要适宜，避免刺激白癜风病变，一旦有时间要立即去正规白癜风医院检查治疗。
方法五、坚持锻炼身体
很多因素会引发白癜风，其中免疫力低下就是原因之一，所以白癜风患者平时还要做到劳逸结合，适当的参加一些运动。保持正常的生活规律，拥有充足的睡眠与休息，从而有助于增强免疫力，这样才能帮助疾病更快的恢复。
温馨提示
白癜风发病原因复杂，治疗的时间一般都比较长，所以患者一定不要丧失信心。只要严格做到以上五点，并配合医生进行积极治疗，相信疾病不久就会康复！
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白癜风医生周晓娟
白癜风是一种皮肤顽疾并非“浪得虚名”，它的治疗并非一朝一夕。在祛白治疗的路上总会有诸多困难与心酸，许许多多的因素会影响白癜风治疗的进程和效果。祛白不容易，你可知这些因素在拖你后腿，让你负重前行。那么究竟是哪些因素呢？
1.患者病程的长短
每一位白癜风患者病程是不同的，病程短的白癜风患者白斑区域内黑色素细胞尚未完全破坏，毛囊部位还残留着黑色素。而病程长的白癜风患者，白斑部位的黑色素细胞功能基本消失，毛囊中多为无功能无活性的黑色素细胞，治疗的难度也会相对较大。如果病情进一步恶化，导致毛发变白，治疗就会相当困难。这也是为什么一再提醒患者朋友要趁早治疗。
2.白斑面积大小
白斑面积越大治疗难度就越大，这是我们大家都知道的常识。白斑面积的大小与患者皮肤内黑色素细胞遭受破坏的程度有关，一定程度上反映出身体内环境失衡的状态。往往大面积白斑患者，病情更为严重。
3.黑色素细胞密度
人体表皮基底层有两万亿左右的黑色素细胞，不同部位的黑色素细胞数量也是不同的。在阴部包皮部位最多，躯干等部位密度最小。黑色素细胞的密度大小也会影响白癜风的治疗效果。头面部白癜风治疗难度低于四肢躯干部位的白癜风低于其他部位的白癜风，如：眉毛、腋窝。而手脚部位的白癜风往往是最难治疗。
4.体质与年龄
白癜风任何年龄都可以发病，通常年龄小的白癜风患者相比年龄大的患者更容易治疗。这可能与不同的致病因以及身体代谢状态有关，也与不同年龄黑色素细胞与毛发的密度功能有一定的关系。当然，体质较好的患者朋友对药物的吸收能力会比体质较弱的患者好，治疗效果也会明显。
5.心理精神因素
每一个人都有不良情绪，但不是每一个人都会管理自己的情绪。白癜风最大的特点之一就是易复发，在治疗过程中，患者朋友因为病情出现情绪波动是很正常的。长期的焦虑、紧张、烦躁、抑郁等不良情绪可能会引发身体生理和生物化学反应发生紊乱，诱发或是加重白癜风的病情。白癜风患者朋友在日常生活中要学会自我调节，管理好自己的情绪。
白癜风医生黄丽
白癜风，亦称；白癍，紫白癍。主要是病患因素影响到皮肤和血液。其主要病因为；气血失调，暑湿郁肤，以及腹内虫积等所致。预防；主要是：注意饮食起居，思想精神愉快，适当加强锻炼。治疗主要以祛除暑湿，活血养血调血，以及驱虫为主。平时应注意保暖，不可耍冷水，洗冷水澡。平时饮食应注意；尽量少吃不吃：冷饮，冷饭，冷食。尽量少吃或不吃有止血作用和寒凉的东西，如：莲藕，三七，阿胶，艾草，莲房，大、小蓟，以及绿豆，粳米，白萝卜，黄瓜，梨，柿子等。可少喝一点白酒，喝时暖一下。
郗金民新号
建议有效预防白癜风的观点是：食疗，就是通过吃来预防，食物不仅是充饥的，还可以疗疾去病，强健身体。
在饮食上下功夫，营养的均衡可以抵抗疾病的侵扰，日常生活中，应注意蔬菜、水果的均衡摄入，荤素搭配，吃各种食物，保证体内的营养和矿物质。
豆类食品在预防疾病上有很大功效，多食用这些豆制品，有益身体健康。
豆类富含优质蛋白质，它美味健康，可有效提高人体抗病能力，为此，想要预防白癜风，不妨多摄入些豆类食品。
谷物是饮食的精华，富含碳水化合物及维生素，以谷类为传统膳食主体的饮食习惯是比较健康的。
在众多的预防白癜风的方案中，饮食占了很大一块比例，况且养成好的饮食习惯就相当于以食疗来护体，所以通过调节饮食来免疫预防白癜风。
再有就是需要加强锻炼身体，多运动，增强体质。外加需要保持心情舒畅，不要因为工作或生活压力大，而影响心情。
以上是对如何预防白癜风的解答，希望有所帮助。
李主任皮肤科医生
预防白癜风首先从饮食方面做起，我给患者一些建议，扩散后一定要及时到正规的医院进行检查和治疗。查明引起扩散的原因，结合具体的病情，对症性治疗。治疗不要盲目治疗,一定要查明病根在哪，然后再采取相应的治疗.如果不及时治疗的话是会越长越多的，单一的治疗方式较难治疗，可以考虑综合治疗。白癜风是比较顽固的，治疗是一个漫长的过程，一定要在正规的医院系统的治疗，平时注意改变自己的生活和饮食习惯。尽可少吃富含维生素C的食物如青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣等，多食一些富含络氨酸的物质如瘦肉中的牛肉、猪肉等，禽蛋、动物内脏如肝、肾等，牛奶、新鲜蔬果、豆类、包括，黄豆、扁豆、青豆、豆制品等。多吃这些东西对白癜风有着很大的帮助。
的因素主要有以下几个方面。
1、精神紧张导致白斑扩散
2. 自行用药导致扩散
3、身体患病，免疫力下降致白斑扩散
4、日常生活中护理和调养不当导致扩散
5、饮食不当致白斑扩散
6、皮肤受到外伤未愈合致白斑扩散
所以，治疗要从以上几个方面来注意，才能有效的控制病情，祝您早日康复！
江北水城—聊城
相信大家都知道，任何疾病都是预防大于治疗，预防永远都是第一位，在当今社会生活中，白癜风是一种常见的皮肤病，提起白癜风，最重要的就是会严重影响患者的美观，而且夏季是一年四季中最为炎热的季节，对于白癜风患者也是最为难熬的一个季节，而且夏季也是白癜风的高发期。假如做不好预防工作，白癜风有可能也会缠上你，那么夏季如何预防白癜风呢？
1.日常生活中学会预防：经常开窗通风，保持空气通畅，也不要让房间过于潮湿。平时如果没事的话，可以出去走一走，适量做做运动，晒晒太让，有助于白癜风的治疗和预防，晒太阳可以让白癜风皮肤的黑色素细胞重获活力。经常锻炼运动，调整和放松心情，增强自身的免疫力更好的保护自己，更重要的就是，要有足够的睡眠时间，更好的休息，远离那些因环境而导致白癜风的环境。
2.饮食上也需要谨慎：
a、尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。
b、黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。
c、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。
肤康中研逗事
切勿盲目相信白癜风签约治疗，任何正规医院，任何合法医生是绝对不会承诺签约治疗，而且签约治疗对患者毫无保护意义。国家医师法明文规定不允许任何医疗单位像患者保证治疗效果。
对于各种偏方治疗，很多是尚无验证的治疗方式，有些白斑不一定是白癜风，切勿盲目治疗，费时间费金钱，对患者的信心打击更大。
白癜风的检查如下：
德国奥曼wood灯检查
微循环障碍检查
微量元素检查
酪氨酸酶抗体检测
抗黑色素细胞抗体检测
黑色素细胞缺失程度检测
黑色素细胞培植
针剂
熏蒸
仪器
白癜风治疗有一定难度，需要遵循科学，正规的治疗，选择正规专业医院系统治疗。
