我们首先要明白这道题缺了个你字，是你最爱的人，还是最爱你的人？那么题目就会变成：

如果有一天，你最爱的人不再联系你，你会怎么办？或者是如果有一天最爱你的人不再联系你，你会怎么办？不同的问题会有不同的感受。

那么就需要分别作答。

如果有一天，你最爱的人不再联系你，那么就说明他/她也许爱上了别人，你会感到很痛心，因为你感觉他、她是你生命的全部，而现在不再联系你，就好像把你生命的一部分拿走了一样，那种心理空落落的感觉，只有当事人能明白。

所以我们不得不考虑一个问题，我们最初爱上对方的时候，也许对方爱我们的程度没有像我们爱对方的程度那么深，每个人都有追求幸福的权利和自由，对方不再联系你，可能在你和对方的相处过程当中就已然发现，当你满心满眼全是对方时，也许对方心理已经有了别人，他、她想慢慢脱离你的生活，直到不再联系你······

你要去了解一个事实是，也许在一开始就不是一段平等的恋情，你爱对方太深，深到了让对方感到了压力，我们当然希望对方也像我们有同等程度的爱，可是这样是否太自私了些？所以我们需要有共情的能力，要去了解你最爱的人，并不一定只爱你；你最爱的人，并不一定会和你一样地把全部感情都投入到这段恋情中。

那么也许你就会问，如果是这样的话，那为什么还要跟我相处呢？我想告诉你的是，没有人是预言家，对方也是在跟你交往过程当中逐渐有不再想和你在一起的感觉的。我们大多数人在交往初期都是想好好经营这段感情的，因为我们也想看到爱情之花美丽绽放，只是陪你一起经营花朵的人不是他、她，你需要自己好好把这朵花精心浇灌，也许你就会和下个人巧遇；也许你想独自生活，这都是可以的。

所以你要学着慢慢释怀，起码那些经过属于过我，起码我们曾经相爱过。

那么第二个问题是如果有一天，最爱你的人不再联系你，你可能会有嫉妒，因为对方不再联系你，证明他/她又爱上了别人，可是你会想当初的承诺呢？不是保证最爱我了吗？

但是事情就是这样的出人意料，我们无法预测将来，我们与对方都会在人生当中遇到不同的人，不同的事，也许他/她当时确实是最爱你的，可是他/她慢慢发现，你也有一些缺点，对方也会有一些不足。我们很难做出一个永远都不会更改的决定，因为我们的承诺是在当下，以我们的认知和经验做出的判断。

也许你们之间是激情之爱，会被爱情蒙蔽了双眼，在交往初期忽略掉了彼此的缺点，也没有意识到彼此是否真的适合，只是觉得彼此很有爱，要知道两个人在一起不能光有爱呀。

所以你要试着理解，人心会变，感情会变淡。也许你们越来越懒惰了，变得不愿意倾听，不愿意思考，不愿意做出调整，而只希望对方改变。

那么对方从一开始最爱你，也可以慢慢选择远离你，到最后不联系你；也许你也在跟对方交往的过程当中有了喜欢的人，对方感觉自己给不到你幸福，所以选择放手，希望你获得幸福，所以不再联系你，这也是有可能发生的。

所以我们需要去了解，处于事件当中的每一个人的感受和想法。我们就像站在我们和对方之间的桥梁一样，既看得到自己的需求和想法，也感觉得到对方的需求和想法，这样不仅理解了自己也理解了对方。

要知道一段恋情是需要好好经营的，如何经营？有一个答案是：你要关注对方的感受和需求，你也要好好的表达你的感受和需求。

你应该和对方心与心的互动，两个人吃、睡在一起，是很容易让感情升温；两个人争吵打闹，也很容易让感情降温。所以我们需要去了解，对方为什么会不再联系我们。

那么如果有一天，最爱的人不再联系你，你会怎么办？我想我在以上的文字已经给出了一些答案。

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