人，生在這萬花筒般的紅塵俗世裡，無論是誰，都會被他人評論，說長道短、或美或醜、或善或惡；也必然會遭到他人的諷刺、謠言與誹謗。俗話說：誰人背後不說人？誰人背後無人說？即便是那些已做古千年的古人，也都無法避免今人的評說。
既然是誰都無法避免之事，那麼我們能做得只有，如何去對待那些中傷我們的謠言與誹謗了。面對這些中傷誹謗，有些人會採取不解釋，不爭辯，更不會心存報復，而是若無其事的一笑了之。這種人，就是所謂的寬容，是博愛；也是睿智，更是智慧的人。
誰都經歷過爭吵，誰與誰都有可能會產生摩擦。不管是曾經的同學，又或是現在交往的朋友，抑或是家人。這也是誰都無可避免，誰也無法保證之事。
有時，就是父母，也會因為對情況的不瞭解而錯怪；常常會因此而跟父母吵嘴、嘔氣；夫妻也是。但更多的時候，這樣做不但對事情的解決毫無幫助，更會加深、加重彼此的矛盾。反而是用一顆平靜的心去對待批評，待雙方冷靜之後再細思量，這才是解決事情根本的最好方法。
同樣的，當面對別人的中傷和誹謗時，如果急著前去評理，不但對中傷和誹謗你的人毫無效應，只會產生更多的爭執，令那些誹謗你的人更加猖狂。
嚴重時，還有可能會打擾到自己的內心，使原本平靜的心開始不平；使原本寬容的心產生記恨，最終也難逃於流入小人之行列，與他們為伍。如果一個人沒有寬容之心，甚至會嚴重到他一生的生命，都會被仇恨和報復無休止的支配。在生活中，活得很幼稚，其實“爭又如何，不爭又如何”？
每個人，對於每件事，都會有不同的看法與論點。而這些人之中也包括小人；當我們面臨那種小人之時，必然是免不了遭到一翻中傷而不是辯論。雖然你是處處於人為善，但卻不可能處處能收穫善。
所以，對於那些一時所起的中傷與誹謗，對於那些心存惡念，甚至是不明真相，卻又在你處咬牙切齒的人，便無須去斤斤計較。安安心心，踏踏實實地做自己該做的事，做好自己，睿智的活著。
雖然是受到了一定的挫折，但卻不會與小人為伍。這樣做能釋放心裡的抑鬱，也是一種解脫之道，對於誹謗就會覺得更加的無所謂了。對於那些小人來說，這也是最有效的解決之道。所以，當我面對那些對我惡語中傷的人，我從不會去與他們理論。
人，不可以控制別人，不能阻止別人的惡意中傷與誹謗，但是卻可以制止自己。我們不可以控制別人的情緒，但是我們可以控制自己的情緒，調整自己的心態。我們起碼可以做到，不必對中傷和誹謗太注重，太當一回事。我們可以忍他、讓他、避他、由他，不理他！用寬容的心態，用我們的睿智來對待那些誹謗、中傷我們的人！
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