前兩天，一位媽媽在後臺給Mommy留言：“Mommy，我家寶寶最近睡覺時老是突然大哭，而且哭得非常傷心，抱起來哄一段時間放下不到一會就又哭了，一晚上要反覆好幾遍，這是怎麼回事呀？”
看著睡得好好的寶寶，突然就大哭起來，相信很多父母都會被嚇一跳，擔心寶寶是不是病了或是哪裡不舒服了。
寶寶睡覺問題，是父母們的頭號難題。寶寶要是睡得不好，不僅父母要跟著“遭罪”，而且還會影響到孩子的生長髮育。
而且根據研究發現，嬰兒時期睡眠質量高的寶寶，長大以後大都注意力比較集中，學習成績比較好；而要是小時候哭鬧頻繁，睡眠易驚醒的寶寶，長大以後注意力普遍不集中，
學習成績也相對不好。
那寶寶睡得好好的，突然大哭這到底是為哪般？
寶寶出生以後，由於身體各項機能都尚未發育成熟，因此對睡眠環境的要求相當敏感，冷了、熱了、被子不舒服、睡姿不正確……都可能影響到寶寶的睡眠。
排除這些外在因素外，能影響寶寶睡眠的還有這5大原因：
腸絞痛
寶寶出生以後，由於腸胃功能尚未發育成熟，所以在出生3周以後就容易出現腸絞痛的情況。腸絞痛是一種正常的生理現象，隨著寶寶長大，這種情況就會慢慢得到緩解。
很多寶寶在睡覺時突然大哭，抱起來沒事，放下就哭，多半就是腸絞痛的原因。腸絞痛一般在白天時還比較好，一到了傍晚或是晚上，寶寶就會表現出間隔不定的嚎啕大哭，很難哄。
解決辦法：
在兩次餵奶間隔之間給寶寶使用安撫奶嘴；
用可以用一條浴巾把嬰兒暖和、舒服地裹起來；
多給寶寶腹部做撫觸按摩，幫助排氣；
如果寶寶哭鬧得厲害，也可以適當用母乳安撫，喝奶的時候能有效緩解腸絞痛給寶寶帶來的不舒適感。
神經系統發育不成熟
寶寶的睡眠一般分為深度睡眠和淺度睡眠，大約每3~4個小時就會交替一次。如果當深度睡眠和淺度睡眠交替無法調整時，寶寶就容易突然驚醒哭鬧。
尤其是在四、五個月時，隨著神經系統的發育和大腦皮層活躍，會出現比小時候睡眠還要差、醒得次數還要多的情況。
解決辦法：
當寶寶哭鬧時，可以輕拍或是撫摸寶寶給予適當安撫，讓寶寶能夠自主續覺；要是寶寶已經完全醒了，可以把寶寶抱起來適當哄一鬨，當寶寶有睡意的時候，再把寶寶放回床上。
受到驚嚇
寶寶如果白天受到了驚嚇，晚上也會容易出現驚醒哭鬧的表現。例如寶寶在白天玩耍的時候，突然被巨大的關門聲嚇到。
解決辦法：
儘量多抱抱寶寶，用溫暖的懷抱帶給寶寶足夠的安全感；
帶寶寶外出，儘量避免去人多嘈雜的地方。
缺乏安全感
寶寶雖然小，但是到了3個月左右就已經具備認人的技能，對於經常照顧自己的人會特別依賴，一旦那個人離開自己的視線，就會沒有安全感，從而表現的容易驚醒哭鬧。
解決辦法：
平時可以多帶寶寶出去溜彎，讓寶寶多接觸一些陌生人，這樣可以在一定程度上避免寶寶過度依賴媽媽；
多抱抱寶寶，給寶寶足夠的安全感。
缺乏某種微量元素
血鈣降低會引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，因此，建議就醫查一下微量元素，看是否缺乏，缺乏哪種？
解決辦法：
堅持給寶寶補充維生素AD。
閱讀更多 媽咪學堂 的文章
