常言道：三歲看老！蘇適先生六歲在一個只有五個同學的私塾裡上學經歷，奠定了今後在五十歲以後所走的道路，儘管，私塾裡唸的是《三字經》、《百家姓》，但是，幾位同學賽著寫大字卻為他打下了堅實的書法基礎。
蘇適先生是一位非常努力刻苦的人，1952年初中畢業以後，考中了管吃、管住、管穿，還有零花錢的國立高工(即後來的北京機械學院)，他在兩年內讀完了理科高中的所有課程，又用兩年讀完了大專機械專業課程。
蘇適先生畢業後就留在了北京第二機床廠工作，在這個廠裡一直工作了二十八個春秋。28年他不僅幹好了本職工作，更沒有丟下書法，利用一切時間學習書法，水平不斷提高。
一次偶然的機會，他的書法作品與當時名氣很高的趙樸初、啟功、舒同、李鐸、劉炳森等人的作品同室展出，此後不久，他的書法作品在北京市舉辦聲勢浩大的"北京市振興中華書法比賽"，中獲一等獎，一時名聲大振。
蘇適1935年生，祖籍山東省青州市，後移居北京。早年從師魏長青、杜襄、專攻魏碑和李北海、王義之諸家。書法用筆方圓兼備，圓潤嬌秀。
蘇適先生的書法，自幼得到父親蘇連茹的指導，在他青年時代，又拜著名書法家魏常青、杜襄先生為師，初學魏碑、漢碑、繼學王羲之、李北海、趙孟頫，尤對柔美流暢的趙字興趣濃厚並下苦功練習，在繼承趙字基礎上融多家之長形成了結構嚴謹、潤墨清新和自然流美的書法風格。
中國書協副主席·北京書協主席林岫教授在“秋葉絢麗緣自春樹之美---對蘇適書法的印象”中這樣寫道：蘇適雖然為人隨和，但對硯田筆耕一事卻固志篤實，追求執著。晉人葛洪《抱朴子·崇教》曰：“學之廣在於不倦，不倦在於固志”。
蘇適不追時風，不鶩虛浮，始終以不變應萬變，以不變出新，長此孜孜不倦，是他的聰明之處，也是他的成功之路，藝貴自主。或許正是這種篤實的固志精神，才造就了他書法作品中氣象不群的風韻。
蘇適先生的書法作品
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