小雪0604
【欢迎关注懂茶帝】喝茶虽然好，但是如果时间、方式不对，也会造成不好的效果，我们在沉浸茶的芬香中，也要注意和关心一些问题，才能更好地享受茶。所以小懂分享了一些饮茶的忌讳，希望大家可以避免不必要的危险。
1、饭后禁止马上喝茶
一般人喜欢在饭后马上喝茶，认为它具有清肠去油的功能,这么做有可能会产生反效果,原因在于它会冲淡胃液,影响食物的消化和吸收。茶叶中的单宁酸会让食物里的蛋白质变成不容易消化的物质,同时大量的鞣酸与蛋白质结合造成收敛作用,使肠胃蠕动减缓,导致粪便在肠道时间变长,容易衍生便秘、制造有毒致癌物质等问题。
如果饭后想喝一杯茶,建议大约在饭后一小时再喝。
2、晚上不要喝绿茶和浓茶
绿茶没有经过发酵,茶多酚含量高,刺激性高;浓茶中咖啡因量大,会刺激神经和心血管,对身体造成不良影响,晚上睡前不要喝。
红茶属于发酵茶,茶多酚成分低,刺激小,而且它具有暖胃作用,建议睡前可以小喝一杯,但量不要太多。
3、醉酒不宜喝茶
一般人喝醉酒常用喝茶来解酒,这不是正确的做法通常,人在喝酒的时候,心脏跳搏会加快,如果再喝茶,血容量加大,心脏的负担会更重,发病的风险会很高;另外,茶叶虽然有助于利尿,但大量没有分解的乙醛通过肾脏,会使肾脏受损,产生病变。因此,不要用茶来解酒,可以吃苹果、葡萄、香蕉、蜂蜜或喝米汤来取代。
4、禁止用茶水吃药
用茶水吃药,效果不好,病况不会康复,这是因为茶叶里的鞣质、茶碱和药物发生化学反应,使原有的药性丧失,无法发挥治疗功能。因此,建议吃药后的2小时不要喝荼,等药性过后再喝茶。不过也有例外,像是服用维生素药物时可以喝茶,原因是茶多酚会促进维生素吸收和累积,并且有利尿、降血脂、降血糖等功能。
5、女性经期不要喝浓茶
浓茶中含有大量的咖啡因,喝入体内会刺激神经和心血管,导致痛经、出血量过多及经期延长等问题。还要尽量避免吸烟、喝酒、嚼槟榔或吃刺激性食物而增加身体的负担。
6、感冒发烧不要喝茶
人在感冒发烧的时候,体温会升高,如果此时再喝茶,、茶水中的鞣酸会干扰体内的排汗机能,妨碍体温散热,体温会持续上升无法降低,感冒就会愈来愈严重,很难康复。所以感冒时,千万记得不要喝茶,要多喝白开水。
7、失眠症患者不宜饮茶
很多人都有喝茶的习惯,虽然有益健康,但是对于容易有失眠症的患者,应尽量避免午后或晚上喝茶。因为茶里含有茶碱等物质很容易令人的中枢神经系统产生兴奋。茶中含的咖啡因,具有兴奋提神、利尿的作用,这种作用会维持一段时间,特别是新鲜的茶饮,兴奋、提神作用特别明显。
8、贫血及服用含铁剂药物的人慎饮茶
一般贫血的症状会因严重程度而有所差异,大致上来说,常见症状，如头晕、头痛、耳鸣、疲倦等，这种症状的人应该少喝茶。
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喝茶时的大忌，分两种！
1.是喝茶不当对人身体有损大忌.2.是喝茶礼仪的大忌.
一、哪些是喝茶的大忌呢？
1.忌.空腹喝茶.
清晨起床，空腹之时不要立即饮茶。因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生一时性肾上腺皮质功能亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝浓茶，更容易出现上述症状。这在医学上称之为茶醉，一旦出现茶醉现象，只要口含糖果或喝些糖水，即可缓解.
2.忌.孕妇不能喝茶.
茶属寒性，怀孕的妇女不能喝茶，茶有降脂效果，会有腹痛.腹泻.以免导致流产.
3.忌.红茶.
红茶不宜放冷再喝，影响暖胃效果，放置时间过长会降低营养含量，因为红茶是发酵后，长时间冲泡容易导致不稳定的营养成分的出现可能危害到身体，那就得不偿失了.
4.忌.喝茶养胃
首先很多人认为，喝茶就能养胃，其实这个只是文字表面的认识，不是所有的茶都对肠胃还.养胃茶当属全发酵茶类，全发酵茶茶性温和，相比生茶，对胃的刺激性小，茶界所说的喝茶能养胃，是指全发酵的普洱熟茶与藏族同胞喜爱的黑茶，黑茶属后发酵
二、喝茶礼仪的大忌
1.忌.茶满欺人
俗语说：七分茶三分情，茶满欺客倒茶给宾客，无论是大茶杯还是小茶杯，都禁忌倒得太满。茶水量应以七分满为宜，留下三分人情给客人，是茶传统的道礼仪.
2.忌.茶具不清洁
宾客来访，先请坐后备茶.泡茶前，忌讳茶具不清洁，一定要把茶具清洗干净.然后再用开水冲烫一遍茶具.这是礼诚待客最基本的茶道礼仪，大家一定要谨记好.
3.忌.端茶不得法
中国的传统习俗是只要两手健全，端茶给宾客都必须用双手给.此外，双手端茶也有一定的讲究.如有杯耳的茶杯，通常是用一只手抓住杯耳，另一只手托住杯底，把茶端给客人.
4.忌.添茶不及时
待客过程中，要时刻关注宾客的茶杯，需要添茶时，要义不容辞及时去添茶.添茶时，必须先给客人添茶，最后再给自己添.在茶道礼仪中，忌讳添茶不及时，有不尊重宾客之意.
以上是迷糊茶童的一些小知识.希望我的分享能够帮助到大家，大家不要忘记在↓方.点赞、关注、留言喔！.期待与您下次分享茶文化
南诏茶童
喝茶分为两大类型，一种是煮茶，一种是炒茶泡水。而这两大类型都有一些禁忌，下面我来一一说明。
1不能喝新茶，（新茶是指摘下不到一个月的茶）因为没有经过一段时间的放置，有些有害物还未完全被氧化，有些人喝新茶后还可能出现腹泻，腹胀等不良因素。
2不要喝隔夜茶，因为隔夜茶会致癌，隔夜茶也可能变质。
3不能空腹喝茶，而原因我相信大家都听过这句话，空腹喝茶心慌。
4不能喝太浓的茶，因为喝浓茶后会稀释消化液浓度，使人消化不良，甚至闹肚子。
5不能在睡前喝茶，原因是因为睡前喝茶会影响睡眠，甚至导致失眠，因为茶叶本身就有提神作用，喝茶后会导致神经兴奋。
6不能喝刚炒好的茶，不过这种茶，生活中基本遇不到，因为市场上的炒茶大多数是炒好晾晒过的。
7不能喝冷茶，因为冷茶聚痰。
8不能饭前饭后喝茶，原因我上面提到过喝茶会短时间降低消化液浓度。
9不能喝烫茶，因为烫茶含碱多。
10茶叶不能冲泡太多次，冲泡太多次会导致有害物浸出。
11不能药后喝茶，因为茶水解药。
而我推荐煮茶时，不要等水沸腾，也不要喝没开的，应该和三滚的，什么是三滚？也就是等水沸腾三次，不是大沸腾而是小沸腾，等水冒三次小泡就可以了。
喜欢的朋友希望你可以在下方留言，告诉我有什么不足，有什么可以改进的地方。
传统磨练
喝茶有很多的学问，不过平常大家喝茶不一定都想了解茶中文化学问，只是单纯的喝茶。今天我们就从健康的角度了解下喝茶的禁忌有什么。
1、不喝浓茶
古人说：“淡茶温饮最养人”。浓茶中含有大量的咖啡因和茶碱等物质，对胃肠有刺激性作用。有些人还可能引起头痛、心跳加快等症状。
2、不喝冷茶
老人常说：“薄酒、冷茶最伤身”。可见对身体非常不好。原因为冷茶对身体有聚痰、滞寒的副作用，对于体寒的人，更加不适合。
所以，喝不完的茶应倒掉，不可隔夜后再喝，更不能放到冰箱内再喝。
3、空腹、饭前不喝茶
我国自古就有“不喝空心茶”的说法，空腹或者早上可以先喝杯温开水，吃些点心后再喝茶。空腹喝茶或者饭前会稀释胃液，降低消化功能。还可能引起“醉茶”现象，表现为心慌、头晕、乏力等。
4、酒后不喝茶
酒后喝茶会加重对肾脏的危害，喝酒可通络活血、加速心肌代谢，而喝茶也会使血容量增大，加速血液循环，加重心脏负担。
5、发烧不喝茶
茶叶中含有的鞣酸具有收敛作用，影响身体正常散热，体热难以散去，发烧患者体温就更难下降，所以，发烧时不可喝茶。否则，病情会愈演愈烈。
除了这些禁忌外，还应注意，喝茶要根据自身体质和身体情况来选择。
同时欢迎您在评论区交流互动。
——ZC谦谦
zc谦谦
喝茶好处多多，但是，时间与方式不对，也会造成不良的效果。
（1）神经衰弱患者忌饮茶。茶叶中含有咖啡碱，中午与晚上饮茶容易导致患者午休、晚睡失眠。
（2）孕妇忌饮茶。尤其是不宜饮浓茶。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱，对胎儿发育不利。因此，哺乳期妇女也不宜饮浓茶。
（3）不能饮摘下不到一个月的新茶。不喝刚炒好的茶。刚摘的新茶，有些有害物质还未被氧化，饮后可能出现腹泻、腹泻等。
（4）不能空腹喝茶，以免引起心慌。不能喝太浓的茶，以免选成消化不良。
（5）不能用药后喝茶，因为茶水解药。喝酒后不能饮茶，以免增加心脏负担。
李彬文
喝茶作为一个修身养性安神健康的活动，没有特别的大忌，但确实有一些值得注意的地方。
具有刺激性的茶，比如绿茶、白茶等，不适宜儿童、孕妇、老年心脏病患者大量饮用；其他特别的花果茶、调制茶，千万确认自己的身体状况，不要随便尝试；饭后不宜直接饮茶，最好等半个小时喝茶；茶能解酒，指的是普洱熟茶、黑茶等发酵后茶，绿茶、白茶、普洱生茶等反而会加重刺激，影响身体。
在礼仪上，茶桌有七茶八酒的规矩，各个地方喝茶的规则也有所不同，为客时记得尊重主人，保持礼仪。
关于喝茶最重要的是，不要贪小便宜，购买便宜“好茶”，钱财损失是小事，身体健康是大事。祝你天天有好茶喝，喝的开心顺口。
