知母

現在對於孩子積食已經很常見。小兒積食一般都與平時餵養不當有關，比如某一種東西吃多了，脾胃沒有運化出去造成的。

積食都有哪些症狀

1、看舌苔，如果舌頭中間部分舌苔厚白或者厚黃（也就是脾胃對應區）就是積食的表現之一

2、聞口氣，有口氣也是積食的表現之一

3、要回憶，吃糖果、肉、難消化的零食，也容易積食

4、看大便，大便酸臭，便秘、有時候是腹瀉，都有可能是傷食

5、看食慾，積食的寶寶突然就不愛吃飯了

6、看肚子，寶寶肚子脹、肚子熱，也是有積食 了

7、看睡眠，睡覺翻騰，可能積食了

8、看小動作，挖鼻孔、啃指甲，可能積食了， 另外，寶寶沒有感冒症狀的發燒，也是積食了。

積食處理方法

1、平時注意餵養要少，不要過飽。嘴中一旦有口氣，可以用大山楂丸，效果很好。大山楂丸不限品牌，便宜好用。（其實更簡單的方法是晚上少吃或者餓上三個晚上）。

2、用焦三仙各10克，炒雞內金10克，給孩子熬水喝兩三天。如果輕微的也可以把焦三仙磨粉塞肚臍，用創可貼固定，晚上睡覺前貼，第二天揭下來。

3、給孩子掐四縫穴或者四縫穴點刺放血。

綜上所述，平時要後媽式餵養，勤觀察孩子舌苔，一旦發現有積食症狀，就抓緊用方法處理，不讓病情發展到嚴重的程度。

我是鄭姐育兒經，兩孩之媽，喜歡分享中醫育兒。歡迎關注我的頭條號，歡迎大家在評論區留言探討，謝謝大家！

鄭姐育兒經

首先，小兒積食有哪些徵兆呢？可根據身體表現對照檢查孩子是否積食：

1、會出現食慾不振、厭食的症狀，有時甚至會噁心嘔吐。

2、肚子脹熱、胃部不適、口臭，尤其是打嗝時會有酸腐的氣味

3、所謂“胃不和則臥不安”，積食還會導致寶寶睡眠不安，睡覺時不停翻身、磨牙，甚至不明原因的哭鬧。

4、手腳心熱，甚至引起發熱

5、大便乾燥酸臭、放屁頻繁且氣味臭

6、舌苔白且厚，或者黃膩

食物本身並不是我們身體能夠吸收的物質，比如白菜我們沒法兒直接吸收，但是我們的脾可以把它給“化”成我們可以吸收的物質，這個過程叫“化”，這是脾的功能。

“五臟六腑皆以受氣”

脾將水谷精微上輸於肺，肺朝百脈，助心行血，並通過肺的肅降作用，將水谷精微向體內各臟腑組織布散，以營養和滋潤臟腑組織，維持其正常生理功能。

積食的小兒推拿方法

推拿頻率

基礎保健：可每天推拿一次

系統調理：每週一至二次

疾病狀態：每天２－３次都可以

清胃

位置：大拇指橈側面，腕橫紋到指尖，脾和胃連起來清。向外清。

作用：清胃熱、瀉胃火、導積滯、降逆止嘔。

次數：約100—300次

清大腸

位置：食指橈側邊緣，自指尖至虎口一直線（從虎口到指尖向外為清）

作用：清利腸腑，除溼熱，導積滯

次數：約100—500次

揉板門

位置：位於手掌大魚際中部

作用：健脾和胃、消食化滯，多用於防治小兒食積、腹脹、食慾不振。

次數：約100—500次

順運內八卦

位置：內八卦位於手掌面，以掌心為圓心，從圓心之中指橫紋內2/3和外1/3交界點為半徑，作畫圈狀。

作用：寬胸利膈、理氣化痰、行滯消食。

次數：100—300次

推四橫紋

位置：手掌面，食、中、無名、小指關節橫紋處

作用：退熱、消脹、散結

次數：100～500次。

順摩腹

位置：肚臍周圍，順時針慢慢按摩

作用：消食，理氣，通腸道

次數：100-200次

捏脊

位置：由尾骨到大椎，從下向上捏脊

作用：強身健體，健脾益氣

次數：5次

揉足三里【健脾】

位置：足三里位於小腿前外側，外膝眼下3寸、脛骨外側前緣一橫中指。

作用：健脾和胃、調中理氣、止瀉通便，多用於防治小兒腹脹、小兒便秘、小兒吐瀉等病症。

次數：30—50次

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寶寶兒推

寶寶積食現象在生活中比較常見，但是很多家長們對積食的症狀並不瞭解，不知道怎樣去判斷寶寶是否積食。今天教你“一聞二摸三看”快速判斷寶寶積食現象！並附上推拿按摩調節法。

如何判斷積食——教你“一聞二摸三看”

一聞：口氣

如果寶寶是消化不良導致的積食，口腔內會有異味，有酸腐的味道，嚴重時還會有嘔吐的現象。

二摸：

①寶寶腹部

積食的寶寶肚子會鼓脹，有點硬，而且伴隨腹部發燙現象。所以家長可以用手摸一下，感受一下是否有點熱，肚子是否硬硬的。

②手心

如果寶寶在沒有感染風寒的情況下，手心突然變得發熱，這是食積內熱的表現，也就是積食了。

三看：

①舌苔

如果孩子舌頭中間位置出現舌苔，就是積食的表現了。如果舌苔較厚、顏色比較白和黃，就已經很嚴重了。

②大便

孩子積食之後，腹部脹痛，且大便乾燥，並伴有酸臭氣味或者是臭雞蛋的味道。

③鼻翼

鼻翼兩側屬於脾胃的反射區，當孩子鼻翼兩側青筋突出，發青的時候，說明孩子可能出現積食了。

如何調理積食？

1、調整飲食結構

寶寶要是有積食了，要少吃，七分飽正正好。飲食也要清淡一些，多吃蔬菜、粗纖維促進消化，緩解積食。

2、多運動

不要讓寶寶吃完飯就坐著開始玩，可以在飯後半小時，帶著他們出去散散步，促進食物的消化，也不會讓食物積滯於體內。

3、推拿按摩

寶寶養胃小貼士：

1、不要吃太熱的飯：

飯太熱的話，會燙傷舌頭，過度刺激味蕾，有可能會讓味覺失靈。也會造成消化系統受到損傷，還會引起胃潰瘍、胃黏膜粘連等問題。

2、不要吃太飽：

常言道“要想小兒安，三分飢和寒”，意思是不要讓寶寶吃過飽，不然會加重胃的負擔，引起積食。少量多餐最好。

3、不要吃太快：

有些家長會催促寶寶吃飯吃快點，但是寶寶吃太快，就不能充分咀嚼食物，腸胃也不能完全消化食物，長期下去，會引起胃病。

成長好幫手，信賴【善卡優】~

我是善卡優媽媽幫，關注我，與您一起，呵護寶寶健康成長！

善卡優媽媽幫

1.看舌苔

2.聞口氣

3.看掌心溫度

• 手心發熱，甚至出汗，手背不熱
• 積食加胃熱

總喊肚子疼

看睡眠

看眼袋

能吃和不能吃

積食與咳嗽：

積食與發熱：

積食腹瀉：

積食便秘：

積食驚風：

• 吃肉太多：若食慾不振，呃逆想吐，可用山楂肉90克，炒焦後研 成細末，每次15克，用溫開水送服，每日兩次。
• 吃麵食過多：如果厭食、腹部難受，可用神曲30克、炒蘿蔔籽10克、麥芽10克，水煎服，一天一次，分3次服完。
• 吃元宵太多：可用炒麥芽30克，水煎服。
• 吃雞蛋太多：可用神曲30克泡水喝，或用醋一湯匙兌米湯喝。
• 吃生瓜果多：可用丁香1.5克、神曲15克，泡水代茶飲。
• 吃魚太多：可用紅曲15克，水煎服。
• 吃穀類太多：如果食慾減退，可取米飯鍋巴(小米、粳米、糯米均可)適量，燒焦研末，用溫開水送服，每次5克，日服3次。還可用炒麥芽30克水煎服，或用白蘿蔔搗爛取汁服用。

忌口

除了進行推拿外，還要配合忌口，才能更快的讓孩子恢復起來。

忌口的東西有：成品奶，魚肉，瓜果，餅乾，糖等肥甘油膩生冷食物。

控制食量，合理膳食結構

孩子在恢復的過程中，適當根據情況給少量進食，千萬不要繼續給孩子暴飲暴食，這樣反而會使病情加重。另外，一日三餐要定時定量，不能餓一頓飽一頓，這樣會打亂腸胃的生物鐘，影響消化；儘量選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、麵湯等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉類食物，多喝水。

小兒推拿論壇

小兒消積止咳口服液

小師妹給寶媽寶爸分享下我多年分辨小兒積食的臨床經驗，還請大家拿筆記下來。

1、寶寶口氣重，酸臭或者腐臭味。

2、看寶寶舌苔，如果舌苔發白或者發黃都屬於積食。

3、聞寶寶的大便，如果大便很臭，或者經常放臭屁，多半也是積食。

4、睡覺不安穩，不停的翻來覆去，甚至哭鬧，所謂胃不和臥不安。

5、持續性的低燒

6、吃飯不規律，到了飯點吃不進飯

7、寶寶臉蛋發紅，半邊臉偏燙（一般是右邊），如果有發燒，用手摸是不是胸口和腹部比其他地方熱，胸口，手心，腳心溫度比較高，這在中醫上叫五心煩熱，是內積化熱的症狀。

8、咳嗽，脾為生痰之源，肺為貯痰之器，積食久了，脾胃虛弱，時間長了就會產生痰，導致咳嗽。

9、反覆呼吸道感染，扁桃體發炎，積食的時候容易“化火”，而火的特性是向上的，所以就會上攻到扁桃體，小孩子就容易反覆扁桃體發炎，呼吸道感染。

程度不同表現得症狀不同，不一定是非要所有症狀都有才能算是積食，有1-3個都屬於積食。

最後在強調一邊，小兒積食主要原因在父母，沒有科學得餵食，不要總覺得給孩子吃好得，喝好的，就是對他好，那要看孩子身體能不能承受得了。

我是小師妹，關注我你會有不一樣的發現哦。

中醫小師妹xintong

很高興回答這個問題！我家的寶寶是個很能吃的男孩子，什麼都想吃，爺爺奶奶看寶寶這麼能吃，一不小心就給寶寶吃的太多了，所以寶寶經常積食，寶寶積食了就容易生病，開始的時候不知道生病是由於積食引起的，耽誤了寶寶病情，讓寶寶也受了很多苦，所以呢，如何判斷寶寶積食就非常重要了，給大家總結了幾點判斷寶寶積食的方法，希望對大家有所幫助！

第一、寶寶睡覺不踏實。

胃不和則臥不安，積食的寶寶晚上睡覺就會受到影響，容易煩躁易哭，經常翻來翻去，外界有點刺激就會哭鬧，而且睡覺容易出汗，尤其是頸部以上出汗比較多。

第二、寶寶口舌的變化。

積食的寶寶舌頭容易變厚變白，尤其是舌頭中間部分白厚的症狀明顯。積食的時候容易積滯化熱，影響嘴唇顏色的變化，寶寶的嘴唇突然變紅，像塗抹了口紅一樣。

第三、寶寶會有口臭。

因為寶寶的腸胃消化不好，容易使食物在腸胃中滯留，也會有一些異味出現，這些異味會通過呼吸系統從口腔中排出。積食如果嚴重的寶寶可能會出現嘔吐的情況 ，吐出的都是酸臭的未消化的食物。

第四、寶寶的大便異常。

消化系統出現問題一般會通過大便表現出來，積食的寶寶大便會很臭，有臭雞蛋的腐臭味道。而且每次大便會黏膩不爽，越來越稀疏，味道變成淡淡的腥臭味道。同時還伴隨著肚子脹氣，屁多的情況出現。

俗話說：小兒百病，積食為先。我們要對寶寶積食重視起來，及時發現及時治療，希望我們的寶寶都能夠健健康康的成長。

末末寶貝的孃親

孩子有沒有積食，孩子積食之後該怎麼辦？這是很多寶媽都關心的問題。下面就這兩個問題來給大家作個簡單的解答。

積食是中醫上的術語，西醫沒有積食的說法。西醫上可以理解為消化不良，便秘等。中醫講“十孩九積”，其實每個孩子都會受到積食的困擾，只是嚴重程度不同而已。

孩子積食的症狀

1、不愛吃東西；

2、不愛動了；

3、煩躁不安，容易發脾氣；

4、口氣重、舌苔白；

5、肚子脹；

6、便秘、腹瀉；

7、睡覺不安穩；

上面這些症狀，如果中兩個以上，那麼很可能就是孩子積食了，寶貝千萬可別大意了。

孩子積食如何處理

1、刺血

通過刺血可以解決積食的問題，因為這具有一定的危險性，所以通過該方式來解決積食的一定要給專業人士進行。

2、吃兒童乳雙五菌

兒童乳雙五菌它主要含有五種益生菌，主要有：嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、鼠李糖乳桿菌、植物乳桿菌、長雙歧桿菌等5種益生菌，這些益生菌它們各自的作用，有些益生菌是促進消化的，有些益生菌是促進腸道蠕動的，改善便秘或腹瀉的問題。也比較推薦大家用這個方法，除了味道比較好，孩子比較愛吃之外，效果也不錯。

3、雞內金+焦三仙

這個是古時比較常用的去積食良方，效果也不錯，不過味道可能稍微差一點，如果孩子不太愛吃，可直接選擇方法2更快更方便。

小可愛的不懈

　　孩子積食的症狀有：(1)口氣臭穢；(2)大便比較臭；(3)大便的頻次、質量改變；(4)舌苔會變厚；(5)嘴唇這幾天突然變得很紅；(6)臉容易出現發紅的情況；(7)食慾紊亂；(8)晚上睡覺不踏實；(9)感冒後容易咽喉腫痛；(10)飯後肚子脹痛、腹瀉。

這些情況並不一定同時出現，但每一條都可能對您識別孩子的積食有所幫助。積食的症狀有很多，爸爸媽媽可以仔細觀察，好好判斷。才能更好的解決孩子積食的問題。

美好的回憶50000417

孩子是否積食，判斷方法如下：1、可以聞一聞口腔有沒有異味，是不是有酸腐味道，如果有酸腐味道，大多數都有積食現象的發生；

2、可以看舌苔是不是白膩或黃膩或比較紅偏膩。積食孩子一般舌苔都比較膩；3、孩子晚上睡覺，大多數積食孩子晚上睡覺都不安穩，翻來翻去、滾來滾去也會踢來踢去。還有一部分孩子晚上睡覺除了睡的不安穩以外，會磨牙磨的特別厲害，有時還會整夜磨牙；4、除此以外，有的孩子有便秘現象，會有大便比較幹、排便很難，或吃的雖然特別多，但排便很難的現象。也有一部分孩子大便偏稀，可能排便次數1天會比較多，但大便一般比較黏，衝的時候會有那種粘壁的現象，不容易衝的特別乾淨。家長要注意及時判斷小兒積食，可以到醫院就診。

積食是因為寶寶飲食不當，造成食物積存在寶寶的體內，無法消化掉。積食會引起寶寶便秘、上火、食慾不振、肚子疼、發燒等症狀，因此媽媽需及時為寶寶調理。首先應糾正餵養方式，進食適量，選擇促消化食物，如胡蘿蔔山楂汁、山藥白蘿蔔粥、玉米糊等。給寶寶按摩，讓寶寶趴在床上，用大拇指與其他的手指相對，將寶寶脊柱兩側的肌膚向上提起，快速的自上而下。

關鍵字: 健康 運化 育兒