05.16 西瓜虽好,但不能随便乱吃,90%的人都不知道如何吃西瓜?

夏天是吃西瓜的季节,甜甜的味道还可以帮助我们消暑。不过,需要提醒大家的是吃西瓜还有很多禁忌不得不知道。与此同时,又有哪些人不宜吃西瓜呢?西瓜不能和什么一起吃?哪些食物会与西瓜相克。在这里,都来一一为大家介绍介绍吧。

西瓜虽好,但不能随便乱吃,90%的人都不知道如何吃西瓜?

吃西瓜要注意哪些禁忌呢?

1、西瓜属寒性:西瓜本身是寒性的,一冰以后,寒加寒更寒,尤其女性在生理期多吃,会引起血行不畅、瘀血,使得小腹疼痛,月经不畅。

2、西瓜不能太冰:西瓜不用冰太久,放在冷藏箱下面一点,基本8至10摄氏度左右。拿出来吃的时候,在嘴中稍微多含一会,暖一暖以后吃下去,嘴巴里舒服,身体又不受伤害。如果在嘴巴里时间短了,一吃“哗”很爽,那肚子就遭罪了。胃里边的血管容易痉挛,一到肠子里边,肠子会激惹,还会伤脾胃,伤了脾胃以后就会生很多的病,到秋天,这个病就出来了,比如腹泻。

3、西瓜不要吃多:吃西瓜——也会上火!都知道吃西瓜是清热生津的。但是也要知道,西瓜可以利水利尿。西瓜吃过度了,它反而会让你脱水、伤津,反而会造成津液不足,出现一些阴虚火旺的症状,所以吃西瓜不能吃过量。为了避免出现这种情况,古人的方法就是,在上面稍微撒一点点盐。咸入肾,这也是一个小的技巧。

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什么人不能吃西瓜?

1、产妇:产妇的体质比较虚弱,而从中医的角度来说,西瓜属寒性,所以吃多了会导致过寒而损伤脾胃。

2、糖尿病患者:吃西瓜会导致血糖的升高。病情较重的甚至会出现代谢紊乱而致酸中毒,危及生命。

3、肾功能不全者:肾功能出现问题的病人如果吃了太多的西瓜,会因摄入过多的水,又不能及时排出这些过多的水,就造成了水分在体内储存过量,血容量增多,容易诱发急性心力衰竭。

4、口腔溃疡患者:口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。吃西瓜致使口腔溃疡患处复原所需要的水分被过多排出,从而加重阴虚和内热,导致患者愈合时间延长。

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西瓜不能和什么一起吃?

1、西瓜不能和桃子一起吃

严格来说,西瓜和桃子不是不能一起吃,而是不能一起过量食用,一起吃可能会腹泻。对于肠胃较敏感的人,如果要吃这两种水果,建议吃完一个隔上一小段时间再吃另一个。另外,西瓜和桃子都是甜度极大的水果,一起吃味道不是很好,较甜腻,单在口味上也不建议一起吃。

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2、西瓜不能和羊肉一起吃

中医认为,吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。这是因为羊肉性味甘 热,而西瓜性寒,属生冷之品,进食后不仅大大降低了羊肉的温补作用,且有碍脾胃。 对于患有阳虚或脾虚的患者,极易引起脾胃功能失调。所以,吃完羊肉后不宜大量进食西瓜 、黄瓜等寒性食物。

3、西瓜不能和虾一起吃

西瓜和虾都是凉性食物,两者同食可能会刺激胃肠道,有可能引起腹泻、腹痛,不建议一起吃。

4、西瓜不能和山竹一起吃

山竹属寒性水果,尤其是体质虚寒者要少吃,正常体质的人每天吃三四个就可以了,注意最好不要和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜等凉性食物一起吃。可适量少吃些, 西瓜性味寒凉,若吃得过多易伤脾胃,会引起腹痛或腹泻。

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5、西瓜不能和绿豆一起吃

夏天一到,大家不是大吃西瓜,就是拼命喝绿豆汤解热,其实瓜果类和绿豆汤都是很适合夏天的食物。但是,两者最好不要同时食用,西瓜和绿豆都性寒,混合吃易引起肠胃不适,腹泻之类的。绿豆汤和西瓜最好间隔半小时服用。

6、西瓜不能和油果子一起吃

西瓜和油果子不能一起食用,会引起出现呕吐。油果子是一道汉族传统面点小吃,属于油炸食品。同时,西瓜也不建议和其他油炸物一起食用,容易导致出现拉肚子,尤其是冰镇西瓜。


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