现在生活节奏越来越快了,
天天坐办公室没时间运动?
想要锻炼却懒得去健身房?
或者厌倦了枯燥的有氧运动?
瘦身操无疑是一种非常好的选择!
小编今天为大家整理了一套3分钟燃脂操!
效果堪比Tabata!
每天只要抽三分钟做就可以了哦!
此燃脂操拥有健美操的燃脂速度,
训练课的塑型效果,
可以疯狂燃烧卡路里!
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2017-03-30 22:12:17 減約
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